kotovazi Happy BD 31 🥳

Последние два года испытывали меня на прочность, я не выдержала и не справилась, я рассыпалась на миллионы крошечных осколков, совершала абсурдные поступки, за которые так стыдно, ошибки, за которые виню себя каждый день, добивая себя, истлела до пепла.

Но куда было деваться, правда? Наступил момент, когда очнулась с мыслью: «ну уж нет».

И в этом состоянии я встречаю начало своего 32 года 🚀

Спасибо всем, кто остался, кто прошел со мной это, кто держал меня, когда я брыкалась и ставила на себе крест, кто не просто верил, а знал! Только вы знали, что на самом деле со мной происходило, только вам я могла признаться во всем и услышать: «так, я сейчас приеду» 🥹

Спасибо моим родителям, которые сказали «возьми себе столько времени, сколько нужно, мы тут и тебя не бросим».

Спасибо всем, кто пришел и не осуждал, поддерживая и не прося ничего взамен!❤️‍🩹

Спасибо всем, кому я могу позвонить и знать, чтобы вы меня выслушаете в любой момент, сорветесь и поможете, даже если мы не общались.
Знайте, что я сделаю то же самое.

Спасибо всем подписчикам, которые остались, несмотря на то, что я ничего не могла дать вам полезного в этот период, вы были моей опорой и я думала: «так, они еще здесь, не все потеряно, �

kotovazi

kotovazi

kotovazi •Во мне одновременно живут две (наверняка больше) субличности, одна - недружелюбная саркастичная пацанка в оверсайзе, которая много матерится, вторая - милая и нежная девушка, которая любит сексуальные образы и заигрывать.
• Я к*рю кальян и весьма часто пью алк*голь, врать не буду, пока моя жизнь рушилась, я не справлялась и глушила это самыми простыми способами. Потихоньку с этого слажу, никому не советую, конечно. Но благодаря этому я довольно лояльна к чужим слабостям. Я понимаю «лень», нежелание себе помогать, саботировать, и это помогает в работе, когда нужно помочь через сопротивление мягко найти ходы, чтобы движение стало привычкой человека без насилия над собой.
• за гибкий ЗОЖ. Ну оно и понятно :) но я абсолютно спокойно отношусь к «нечистому» питанию или тусовкам, против того, чтобы шпынять себя за это.
• У меня СДВГ и много всяких букв из психиатрии. Мой мозг постоянно пашет как не в себя, замечая каждую деталь и продумывает, куда подстелить соломку. Это мучает порой в личной жизни, зато супер помогает в работе. Я замечаю такие детали в движениях человека и умею их настроить, чтобы движения больше не вызывали дискомфорт, а КПД тренировок было максимальным.
• Я и дисциплина существуем в разных реальностях. Забывать, забивать, пропускать - это моё, в этом я хороша.
• Кстати, я один из первых блогеров, кто начал писать об интуитивном питании на просторах русскоязычного инстаграма, возможно, вы даже меня встречали! Так что если вам нравится, как выглядит мое тело - это результат пищевого поведения, тренировок.. ну и стресса 😁
• параллельно со всеми этими событиями погиб мой родной брат на СВО
• все наше имущество я оставила бм, взяла только небольшую сумму отступных, лишь бы быстрее закрыть этот вопрос
• Смотрю хоккей, занимаюсь кикбоксингом и верховой ездой для себя, обожаю животных
•На вскрытиях давно не была, потому что осталась без сбережений и чутка сходила с ума :)

kotovazi

kotovazi 😇 @kotovazi

kotovazi увидела, как лошадь зевает хоть

kotovazi 🫦💋

kotovazi развёденки, ну скажите

kotovazi не потеряй меня ❤️