Когда мужчина мочится стоя, мышцы тазового дна и шейки мочевого пузыря остаются в частичном напряжении. Это мешает полному расслаблению мочевыводящих путей. 👉 В положении сидя угол между мочевым пузырём и уретрой меняется, давление внутри брюшной полости распределяется иначе, а мышцы таза и простаты легче входят в фазу расслабления. В результате мочевой пузырь полностью опорожняется. 📌 Почему это важно? Остаточная моча - это риск хронического воспаления, особенно при возрастных изменениях простаты. Она создаёт застой, ухудшает местное кровообращение и повышает вероятность бактериального роста. Кроме того, сидячее положение снижает давление на простату и уретру, что особенно актуально при аденоме и начальных симптомах дизурии. ⏩ Больше о здоровье - в моём телеграмме. Адрес в профиле. ___________ Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Мужское здоровье напрямую связано с тем, как циркулирует кровь в малом тазу. ✖️Сидячий образ жизни, стресс, напряжение - всё это приводит к застою. Мышцы тазового дна спазмируются, сосуды пережимаются, питание органов ухудшается. Простата в таких условиях начинает страдать первой. Мягкое механическое воздействие на зону промежности - это способ вернуть нормальный кровоток и чувствительность тканей. ⏩ Больше о здоровье - в моём телеграмме. Адрес в профиле. ___________ Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Видео, которое набрало 6.700.000 просмотров в уходящем 2025 году и дало мощный толчок развитию моего аккаунта 🔥 Благодарю всех моих подписчиков за доверие! С Наступающим Новым годом!
Суп традиционно считается легким и полезным блюдом... ☝️ НО! Когда продукты долго варятся в большом количестве воды, структура растительной клетчатки частично разрушается. Это меняет путь переваривания пищи: питательные вещества усваиваются быстрее и в основном в верхних отделах кишечника. 📌 При этом для микрофлоры толстого кишечника особенно важны плотные пищевые волокна - именно они служат субстратом для бактерий, которые вырабатывают короткоцепочечные жирные кислоты, поддерживающие иммунитет, обмен веществ и состояние слизистой кишечника. Поэтому, если в рационе преобладают только жидкие и сильно разваренные блюда, микробиота может недополучать ту форму клетчатки, которая ей действительно нужна. Именно поэтому нужно включать в рацион цельные овощ, зелень, ферментированные продукты и источники грубой клетчатки. ⏩ Больше о здоровье - в моём телеграмме. Адрес в профиле. __________ Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
На слизистой носа расположены лимфоидные образования и клетки, которые анализируют каждую частицу пыли, ви-рус или бактерию, попадающую внутрь. ☝️ Высмаркивание слизи, особенно с резким изменением давления, способно повлиять на работу этих механизмов и даже нарушить баланс микрофлоры носоглотки. При глотании слизи иммунная система получает полную информацию о патогене и может выстроить правильный ответ. ⏩ Больше о здоровье - в моем телеграмм-канале. Адрес в профиле. ___________ Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
В базе 435 роликов блогера @koshelev.gennadii. Регистрация открывает страницу целиком, а тарифы — ещё и фильтры, выгрузки и избранное.
Регистрация смотреть тарифы →