koshelev.gennadii ☝️Первопричина гормонального сбоя - неправильный образ жизни.

Например, несбалансированное питание, переедание, особенно на ночь, нарушение режима сна и бодрствования, малоподвижный образ жизни, вредные привычки.

✖️Постепенно происходит нарушение работы гормональной системы, это влияет на работу внутренних органов в целом и может вызывать заболевания - щитовидной железы, надпочечников, пищеварительной системы и так далее.

✔️ Решение - введите в свою жизнь спорт, прогулки на свежем воздухе, соблюдайте режим питания и поддерживайте организм с помощью полезный витаминных добавок.

⏩ Подробнее о них рассказал в своем телеграмме - адрес смотри в шапке профиля.
___________________________

Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

koshelev.gennadii Когда вы едите фасфуд - обработанную пищу с избытком жиров, соли, сахара и вкусовых усилителей - организм получает калории, но не получает энергию в виде витаминов, минералов, аминокислот и ферментов.
⠀
🍀Какая альтернатива?

Еда, богатая биодоступными нутриентами:

➙ ферментированные продукты (квашеные овощи - капуста, морковь, редис, свекла, айран),
➙ сезонные овощи, фрукты и зелень,
➙ качественные источники белка (яйца, рыба, мясо говядины или баранины - не свинины),
➙ чистая вода - не из-под крана или очищенная бутилированная, а ледниковая или родниковая. А лучше с Черным медом.

⏩ А еще больше о здоровье - в моем телеграмме. Адрес в профиле.
___________

Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

koshelev.gennadii Вертикальные роды - это физиологическая норма!

Сидя или стоя или в коленно-локтевой позиции давление матки направлено по оси таза, что улучшает протекание родов.
⠀
🌿 В вертикальном положении:

➣ матка работает эффективнее за счёт силы тяжести,
➣ улучшается приток кислорода к ребёнку,
➣ снижается вероятность раз—рывов,
➣ уменьшается потребность в эпизиотомии и стимуляции окситоцином.
⠀
☝️Уже доказано, что вертикальные роды сокращают первый период родов в среднем на 1–2 часа и уменьшают риск кесарева сечения.

Такое положение снижает давление на аорту и полую вену, что важно для женщин с варикозом, гипотонией и нарушениями кро-во-обращения.
⠀
⚡️ Роды лёжа были внедрены в медицину для удобства наблюдения, но не имеют анатомического обоснования.

⏩ А еще больше о здоровье - в моем телеграмме. Адрес в профиле.
___________

Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

koshelev.gennadii Пигментные пятна — это не только косметическая проблема, а в первую очередь сигналы внутренних нарушений.

Кожа — самый большой орган выделения, и при перегрузке внутренних систем (печени, почек, ЖКТ) она начинает выполнять их функции.

☝️ То, что появляется на поверхности кожи, говорит о воспалении, застое или нарушении обмена веществ внутри.

Поэтому любые пятна — это не «возраст», а приглашение заняться здоровьем.

⏩ А как правильно восстановить здоровье - в моем телеграмме. Адрес в профиле
___________

Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом

koshelev.gennadii Летом с потом мы теряем не только воду, но и электролиты — прежде всего натрий, калий и магний.

Их дефицит приводит к слабости, головным болям, судорогам и нарушению сердечного ритма.

Простая вода без добавок не восполняет эти потери, а в избытке — может даже вымывать микроэлементы.

✅ Оптимальный способ восполнения:

– вода с морской солью и лимоном. Лимон даёт щелочную реакцию и витамин С, соль — источник натрия и микроэлементов. Такой напиток помогает удержать воду в тканях и стабилизирует давление.

– настои из крапивы, иван-чая, листа смородины мягко стимулируют лимфоотток, снимают воспаление и поддерживают работу почек.

– айран, кумыс дают не только влагу, но и пробиотики, важные для иммунитета и пищеварения. Особенно ценны для людей с жаром, пищевыми нагрузками, после отравлений.

– вода с мятой, лимоном и огурцом обладает лёгким мочегонным эффектом, убирает отёки и охлаждает организм за счёт ментола и калия.

⏩ Больше о здоровье - в моем телеграмме. Адрес в профиле.
___________

Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом

koshelev.gennadii В своей работе я соединяю опыт микробиологии, биотехнологии и знания, накопленные в народной медицине.

👉 Моя цель — не просто выпускать натуральные препараты, а создавать продукты, которые помогают организму восстановиться на глубинном уровне.

Я подхожу к здоровью как к системе: важно, чтобы работала не только одна функция, а чтобы тело включилось целиком — через очищение, нормализацию пищеварения, восстановление микрофлоры, поддержку органов фильтрации.

Это и есть моя задача: делать такие формулы, которые «включают» внутренние механизмы регенерации, не ломая, не подавляя, а помогая.

⚡️ Я считаю, что здоровье — это не таб—летки и не временная мера. Это состояние, которое можно восстановить, если дать организму нужную поддержку — и физическую, и энергетическую.

koshelev.gennadii 🔥 Блиц-диагностику здоровья я провел, основываясь на знаниях методик ⤵️

- Су-Джок терапии -это проработка с помощью игл рефлекторных точек кистей и стоп для правильной работы органов организма;

- зон Захарьина-Геда - это участки кожи на теле человека, которые становятся более чувствительными при развитии заболеваний;

- восстановления работы капилляров по методу Залманова;

- знания проекционных зон внутренних органов на лице человека по методу Огулова.

⏩ А как улучшить работу внутренних органов рассказал в своем телеграмме - адрес смотри в шапке профиля.

koshelev.gennadii 🤯Меня захейтили в комментариях за этот ролик, но были и те, кто поддержал

Я рассказал о том, что если ваш мужчина начал лысеть - надо радоваться, это признак высокого уровня тестостерона.

Я высказался против пересадки волос, так как это нарушает уровень тестостерона.

А как вы считаете? Кто более мужественный - «лысые» или «волосатые» мужики?
_______________________

Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом

koshelev.gennadii Никогда не читай книги, а побольше смотри телевизор — если хочешь, чтобы 👇

⁃ Мозг ушёл в спячку.
Чем меньше читаешь — тем хуже память, внимание и способность думать.
Зато удобно - меньше вопросов к жизни 😉

⁃ Сбилась выработка мелатонина.
Яркий экран вечером = плохой сон, хроническая усталость и пробуждение с ощущением, что тебя всю ночь би—ли подушками.

⁃ Ухудшилось зрение и расшатались нервы.
Быстрое мелькание кадров — отличное средство, чтобы чувствовать себя выжатым лимоном.

⁃ Повысился уровень тревоги.
Телевизор щедро кормит стрессом.
Надпочечники не справляются — гормональный фон нарушается.

⁃ Увеличился вес.
Особенно к вечеру: наелся и сел к телевизору. Результат — жир на животе.

❓После всего этого тебе точно нужен телевизор?

koshelev.gennadii Телевизор кра—дёт ваше здоровье — незаметно, но стабильно.

Когда вы часто смотрите телевизор 🔻

⁃ Мозг уходит в пассивный режим, снижается нейропластичность — сложнее думать, запоминать, концентрироваться.

⁃ Нарушается выработка мелатонина — вы плохо засыпаете, не восстанавливаетесь, а утром чувствуете вялость.

⁃ Визуальный шум, вспышки, быстрое переключение кадров — напрягают зрение и истощают нервную систему.

⁃ Стрессовые сюжеты и постоянная тревожная повестка перегружают надпочечники, провоцируя гормональные сбои.

⁃ Под вечер замедляется обмен веществ — сидячее положение + эмоциональные качели = повышение кортизола и ожирение по брюшному типу.

⚡️ Чем заменить?

Чтением, прогулкой, лёгкой растяжкой, медитацией.

Эти простые действия ⤵️

▻ перезапускают работу мозга,
▻ восстанавливают уровень дофамина и серотонина,
▻ успокаивают нервную систему,
▻ улучшают сон и настроение.

⏩ Еще больше о здоровье в моем телеграмм-канале. Адрес в профиле.
___________________________

Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

koshelev.gennadii Боль в суставах часто возникает не из-за переохлаждения или усталости, а из-за инфекционного воспаления.

✖️ Особенно коварны кокковые инфекции: стафилококки, стрептококки и др., которые «живут» в тканях и разрушают сустав изнутри.

А тёплая среда — это идеальные условия для их активации и размножения.

Что делать ⤵️

Убрать воспаление и инфекцию.
Запустить восстановление тканей.

👉 В этом помогает ГГК 001 — гимато-гуминовый комплекс с пептидами. Он:

➣ снижает воспаление,
➣ работает как мягкий антисептик,
➣ восстанавливает структуру хряща,
➣ способствует регенерации синовиальной жидкости.

Запомните: суставам нужно питание изнутри.

⏩ Еще больше о здоровье в моем телеграмм-канале. Адрес в профиле.
___________________________

Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.