khmelly Зачем, если в терапии можно работать со сценарием поиска бесконечного напряжения🫣

khmelly Отправила себя на недельный отпуск раньше, чем выгорела. Беум!

khmelly Уже завтра — 7 июня в 13:00 по мск.

Терапевтическая встреча
«Исцеление контакта в отношениях».

Для тех, кто:
— не может отпустить бывшего
— устал от эмоциональной зависимости
— запутался в отношениях
— потерял себя в любви
— притягивает холодных и недоступных людей
— или чувствует,
что в текущих отношениях что-то пошло не так

Это будет не лекция,
а глубокая групповая терапевтическая работа.

С разбором ваших запросов,
эмоциональной разгрузкой
и трансформационной сессией.

Запись тоже будет, и она будет так же эффективна.

Но после встречи запись без предварительного запроса продаваться не будет — для безопасности участников.

Если чувствуете, что пора возвращать свою энергию себе — пишите в директ.

khmelly Любовь без дешёвых игр — всё ещё существует.

Игра в «горячо-холодно» создает эмоциональную зависимость через тревогу и непредсказуемость.

Когда человек периодически дает внимание, а потом резко отдаляется, мозг начинает цепляться за редкие моменты близости как за награду: включается дофаминовая система подкрепления, и возникает сильная фиксация на человеке.

Особенно сильно это работает у тех, у кого нет устойчивого чувства собственной ценности и есть страх потери контакта.

На терапевтической встрече «Исцеление контакта»
🗓️7 июня в 13:00

Будем прорабатывать(а не просто болтать!) :

— почему нас тянет в холод, недоступность и болезненные игры,
— как перестать сливать себя в бывших и эмоционально закрытых мужчин,
— и как выйти в отношения, где есть не зависимость, а контакт.

Если ты больше не хочешь жить в манипуляторских сценариях и эмоциональных качелях, а хочешь нормальных, устойчивых отношений — обязательно приходи.

До встречи осталось всего 2 дня.
Или ты продолжаешь путать тревогу с любовью,
или наконец разбираешься, почему тебя туда тянет.

Подробности — в хайлайте «Исцеление контакта».

khmelly В токсичных отношениях нас держит не любовь.
А незакрытая внутренняя рана, зависимость, страх остаться одной, попытка наконец «долюбить» то, что когда-то не дали.

И когда закрываешь это внутри — магия происходит сама. Тебя перестаёт тянуть туда, где ты теряла себя.

Об этом будет мой терапевтический мк 7 июня.
Как выйти из болезненного контакта, перестать цепляться и вернуть себе себя.

Гляньте свежие сторис 🩵

Подробности — в хайлайте «исцеление контакта в отношениях». А запись в директ.

Если же хочешь подробнее понять о типах токсичных отношений, то ищи ссылку на ролик ютюб в био 🩵

khmelly Как правильно было бы думать, находясь в контакте с холодными или невыбирающими вас людьми)

Жаль только, что чаще у девушек происходит наоборот. Он не отвечает, а они оправдывают это тем, что занят, или «не умеет» таким быть. Что не умеет? Брать телефон и печатать буквы? Все умеет.

📆7 июня в 13:00 проводу терапевтическую встречу на исцеление контакта в отношениях.

И если вы влипаете в холодных, то вот что она вам даст:

— перестанете идеализировать холодных людей
— перестанете видеть любовь в крошках внимания
— сможете выдерживать дистанцию и неясность без ощущения, что жизнь рушится
— перестанете жить мыслями о человеке 24/7
— выгрузите эмоции, которые годами носили внутри
— и наконец начнете возвращаться к себе

Узнать, почему вы таких притягиваете и что с этим делать, можно в коротком подкасте в моем тг, сама там была.

Пиши «холод» и я пришлю ссылку ❄️

khmelly 🙃

khmelly Есть вещи, которые не решаются разговорами с подругами, книгами и чатом gpt.

Потому что мысли — самый поверхностный слой.

Я каждый день вижу клиентов, которые говорят:

«Я всё понимаю, но ничего не меняется».

Можно знать всё про отношения, психологию и любовь, но продолжать жить из старых стратегий, которые когда-то помогли справиться с болью.

Именно поэтому мы снова и снова оказываемся в похожих историях.

• Притягиваем холодных.
• Не можем отпустить бывших.
• Теряем себя в любви.
• Или вдруг обнаруживаем, что в отношениях накопилось столько напряжения, обид и недосказанностей, что пропадает близость и контакт.

🗓️7 июня я проведу терапевтическую встречу
«Исцеление контакта в отношениях».

Это не лекция и не разговоры про психологию.

Мы будем работать с тем, что удерживает вас в боли, тревоге, эмоциональной зависимости, конфликтах и повторяющихся сценариях.

Для вас, если:

💢 не можете отпустить человека;

💢 устали от тревоги и эмоциональных качелей;

💢 потеряли близость в отношениях;

💢 запутались и не понимаете, что происходит между вами;

💢 устали ходить по одним и тем же кругам.

Формат: онлайн, до 4 часов.
Стоимость участия: 5000₽.

Для записи в директ. Больше инфы в хайлайте «исцеление контакта»

khmelly Знаю, потому что была там… и то, что у меня психологическое образование, и что я знаю как это устроено — не избавляло меня того, что мне нужно было над этим работать и прикладывать усилия))

Экран телефона загорается —
и я буквально прыгала к телефону с надеждой, что это он.

Не могла нормально заниматься своими делами, полетела реализация. Жертвовала собой и много помогала ему, чтобы заслужить любовь.

А потом он дает какую-нибудь крошку внимания —
и тебе кажется: «Боже, он меня любит».

Страшная ловушка, потому что начинаешь путать тревогу с любовью.

Хорошо я тогда уже как год получала психологическое образование и пошла в терапию с этим.

🎙️Записала уязвимый подкаст про это.

Про холодных людей.
Про страх быть невыбранной.
Про то, почему нас так тянет в эмоциональные качели.
Что помогло выбраться, и почему нельзя этого избегать.

Подкаст уже в телеграме. А ссылка на него в профиле.

khmelly Как психолог я терпеть не могу советы:

«да просто забей»
«да просто выбери себя».

Если бы все было так просто — люди бы не страдали годами по одним и тем же отношениям.

Но если знать, как устроена психика, почему она притягивает «не тех партнеров» или почему мы можем так залипнуть на человека и болезненно думать о нем — то можно отпустить из мыслей даже тех, о ком думали с десяток лет.

Именно поэтому я и делаю встречу
«Исцеление контакта в отношениях».

🗓️31 мая, 12:00 по мск, запись будет так же эффективна, если не можете участвовать.

Не про то, как “забыть мужика”.

А про то, как перестать так жестко терять себя внутри любви.

Про эту терапевтическую встречу подробно рассказала в хайлайте
«Исцеление контакта».