khava.shaidullina__ Как раскрыть свою внутреннюю женщину и прокачать самооценку, чтобы построить здоровые и счастливые отношения?

Смотрите актуальные сторис 🔞

khava.shaidullina__ Важно признавать, когда вы нуждаетесь в помощи. Мы не должны справляться со всем самостоятельно, не обязаны.

На самые важные вопросы ответ знаете только вы, а психотерапевт - это тот человек, который поможет найти эти ответы внутри себя

khava.shaidullina__ @khava.shaidullina__ подпишись, здесь о том, как любить себя и других, строить здоровые отношения и кайфовать от жизни без чувства вины ♥️

khava.shaidullina__ Бесплатная супервизия: Стыд и комплексы. Как работать с ощущением недостаточности?

Чтобы смотреть запись, пишите КОМПЛЕКС в комментариях.

Этот вебинар посмотрели уже более 500 человек ♥️

khava.shaidullina__ @khava.shaidullina__ подпишись, здесь о том, как любить себя и других, строить здоровые отношения и кайфовать от жизни без чувства вины ♥️

khava.shaidullina__ Как распознавать манипуляции и не поддаваться им?

Именно этому мы будем учиться на третьем потоке курса «Сам себе психолог», куда нельзя будет попасть после 3 июля. Вас ждёт не только теория, но и практика, чтобы научиться вовремя замечать нездоровые сценарии, не втягиваться в них и выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими 🔥

С нами уже более 45 человек, которые устали постоянно чувствовать себя виноватыми, всем угождать и хотят наконец научиться выбирать себя.

Если вы хотите присоединиться, напишите слово «ОПОРА» в комментариях.

khava.shaidullina__ Иногда человеку кажется, что самое страшное — это пойти в глубину и увидеть правду о себе.

Часто после прохождения личной терапии или обучений в моем институте может подняться то, что раньше удавалось не замечать. Может стать больно и появиться страх: «А если дальше будет еще хуже?»

Но часто больнее не идти в правду, и вот почему 👇

1. Вы принимаете чужое за свое.
Чужие потребности становятся вашими желаниями, чужие установки — вашими правилами, чужие ожидания — вашей жизненной стратегией. И в какой-то момент вы уже не понимаете, где в этой жизни вообще вы.

2. Вы предаете себя и называете это нормой.
Подстраиваться, терпеть, растворяться, выбирать связь любой ценой может казаться привычным способом жить. Но за этим постепенно уходит энергия, вкус жизни, радость и ощущение внутренней свободы.

3. Вы откладываете боль, но продлеваете страдание.
Можно не смотреть в правду, чтобы «не стало хуже». Но тогда вы остаетесь в той же точке, с теми же отношениями, теми же сценариями, тем же предательством себя.

Да, честность с собой не всегда приятная. Иногда она штырит. Иногда после нее невозможно жить по-старому, а по-новому еще непонятно как…

Но вопрос в том, что больнее: встретиться с правдой или дальш�

khava.shaidullina__ Как обрести подлинную самоценность и любовь к себе?

Именно этому мы будем учиться на новом потоке курса «Сам себе психолог» ♥️ Продажи уже открыты, присоединиться к нам можно до 3 июля.

Чтобы оставить заявку на курс, напишите кодовое слово «самоценность» в комментариях

khava.shaidullina__ Где заканчивается стратегия, которая помогает жить, и начинается травма, на которой человек держится?

В новом YouTube выпуске с @tuykin — консультантом по личной и командной эффективности, провели живую дискуссию в формате подкаста 🔥 о выгорании, эффективности, внутренних опорах и подходе «работает – не трогай».

Поговорили честно, глубоко и без попытки причесать разные позиции под одну «правильную».

Новый выпуск смотрите по ссылке в шапке профиля 🔥

khava.shaidullina__ Узнали себя или близкого человека?

Впервые на курсе «Сам себе психолог» будет отдельный модуль, полностью посвящённый нарциссизму. Это тема, которую многие ждали, так как раньше я нигде не давала этот материал 🔥

Мы разберём, как формируется нарциссическая травма, почему она разрушает любовь и отношения, и самое главное, как выйти из этого сценария и начать строить здоровые отношения.

С нами уже более 50 человек. В этот раз количество мест ограничено, чтобы сохранить комфортные мини-группы для практических занятий и групповой терапии. Если хотите попасть на поток, напишите слово «Нарцисс»