№1Лучшие и другие ролики блогераПоказано 5 из 7
№1
№220 170
Просмотры
16 310
Подписчики
416
Лайки
vER 123,7%instagram ↗
пробуйте, качайте спину правильно, красиво больше разборов в профиле @khaleposergey
№310 964
Просмотры
16 310
Подписчики
169
Лайки
vER 67,2%instagram ↗
для удобства, опоры ноги ставим на площадку, да, но не давим
№49 665
Просмотры
16 310
Подписчики
191
Лайки
vER 59,3%instagram ↗
🏆тренировка на верх сетами: 1) вертикальная тяга, средний хват + протяжка в кроссовере 2) горизонтальная тяга, средний хват + махи перед собой в кроссовере 3) пуловер + тяга на заднюю дельту в кроссовере 4) тяга к поясу в кроссовере узким хватом + махи в стороны 5) сгибания на бицепс + разгибания в кроссовере с канатом на трицепс 4 по 15 пробуй, повторяй💪🏻
♪ Kairo — Bad Timesв топе
Другие рилсы
№56 622
Просмотры
16 310
Подписчики
323
Лайки
vER 40,6%instagram ↗
каждый день вижу в зале, исправляйте 👌 больше разборов в профиле @khaleposergey онлайн ведение, индивидуальные программы тренировок - в директ✅
Дальше — с аккаунтом
В базе 7 роликов блогера @khaleposergey. Регистрация открывает страницу целиком, а тарифы — ещё и фильтры, выгрузки и избранное.
Регистрация смотреть тарифы →