Екатерина Новикова | Превентивный врач-практик

👇 Родинки, точки и пятна есть у каждого — но они не одинаковы. За одними достаточно просто наблюдать, другие лучше показать врачу. Насторожить должно, если образование меняется: растёт, меняет цвет или форму, становится неровным по краю, чешется или кровит. С такими знаками тянуть не стоит — это повод сходить к дерматологу. Остальное чаще безобидно: сосудистые точки, привычные родинки, возрастные кератомы. Но знать разницу и раз в год показывать кожу специалисту — полезная привычка. Сохраните, чтобы свериться. Подписывайтесь @katerina.novaya — учу читать сигналы тела по коже, симптомам и анализам 🌿

@katerina.novaya

Если ластовица нижнего белья выцветает или пятна становятся ярче — это про кислотность влагалища и ваш гормональный фон. Нормальный pH влагалища — 3,8-4,5. Лёгкий след на белье — норма. А вот когда пятна становятся сильнее, появляются зуд, запах, повторяются молочница или бактериальный вагиноз — это уже сигнал. И часто корень не там, где его ищут. Повторяющиеся молочницы и изменённые выделения — это чаще всего следствие высокого инсулина и гормональных сбоев. Механизм простой: — инсулинорезистентность → высокий сахар в крови → candida получает питание → рецидив молочницы — высокий инсулин → повышаются свободные андрогены → нарушается баланс микрофлоры — эстроген-доминирование → изменения слизистой и выделений Гинеколог лечит молочницу свечами — а она возвращается. Потому что корень в обмене веществ, а не только во влагалище. Именно поэтому я разработала свой «Инозитол Комплекс с Хромом». 2 вида инозитола в правильном соотношении + хром. Он работает на инсулин, гормоны и сахар — то есть на то, что стоит за рецидивами. Я открыла предзаказ. Напишите ИНОЗИТОЛ в комментариях — пришлю ссылку. Первые получат его по выгодной цене раньше всех 👇

@katerina.novaya

@katerina.novaya — подписывайся 💚 у меня ты найдёшь простые советы по восстановлению ЖКТ, женскому здоровью и естественному снижению веса

@katerina.novaya

👇 На спине можно найти самые разные точки и пятна, и не всегда понятно, какие из них безобидны, а какие стоит показать врачу. Сначала о главном: если образование растёт, меняет цвет или форму, чешется или кровит — не откладывайте визит к дерматологу. Это тот случай, который не решается уходом или питанием. А качество кожи в целом — тусклость, высыпания, пигментация, дряблость — часто зависит от того, что внутри: пищеварение, дефициты, гормоны. Именно с этим я работаю на курсе «Здоровый Кишечник». Хотите заняться кожей изнутри, через восстановление ЖКТ? Открыта предзапись: участники получат программу первыми и лучшие цены. Напишите ПРЕДЗАПИСЬ в комментариях — пришлю ссылку на старт нового потока 📩

@katerina.novaya

Подписывайтесь @katerina.novaya — рассказываю, с чего начинается настоящее омоложение. Первый шаг ищите в хайлайт «ШАГ 1»

@katerina.novaya