Семейный поведенческий аналитик.. Помогу построить воспитание без запретов и нервного срыва через систему светофор 🚦

Другие видеоролики блогера «Психолог Катерина Есакова (katerina.esakova)»

266

katerina.esakova Классика родительского жанра: зашли в супермаркет трёхлетка орёт, требует шоколадку, киндер, очередную ненужную игрушку и падает на пол🤪.

Мама краснеет, пытается договориться, но сдается и покупает, чтобы успокоить. История повторяется каждый раз…

На консультации я спрашиваю: «Вы обговариваете с ребенком правила похода в магазин ДО того, как зайти. Сын понимает что он может выбрать, а что нет?»

❌Нет. Мама после истерики угрожает, что больше ничего не купит! Но, покупает…
Ошибка родителей они не дают ребёнку ЧЕТКУЮ ИНСТРУКЦИЮ, которую готовы соблюдать сами.
Для малыша магазин=квест с кучей ярких раздражителей. Если заранее не сказать: «Мы идём только за хлебом и молоком, ты можешь выбрать сок или йогурт. Что выбираешь?».
‼️Если не давать разумный выбор его мозг просто не справляется.

Мы ввели правило «Договор у входа»: встаём перед дверью, Вы говорите правила похода в магазин, ребенок выбирает. Если пытается нарушить, спокойно напоминаете о договоре, даже если у крохи истерика. ВАЖНО ВЫДЕРЖАТЬ ПЕРВЫЕ 5 ПОХОДОВ В МАГАЗИН. Истерики сойдут на нет за 5 походов.

Ребёнок понимает всё, если ему объяснять на его языке, давать разумный выбор и не бояться его эмоции.
ПРЕДСКАЗУЕМОСТЬ - основа воспитания. П.с: парень на видео 5 лет пытается получить игрушечку в месяц своего детокса от новых игрушек 😂 держусь🙌

20 августа 2026
Просмотры
266
Подписчиков
32 875
vER
0,8%
Категории
Рилсы в топе
katerina.esakova
1 811

katerina.esakova Ребенок живёт в режиме «сюрприз»‼️
«Каждое утро скандал, не одевается, говорит, что живот болит. Думаем, что не любит воспитателя, хотя она ничего не говорит и от этого еще страшнее».
Обратилась мама девочки 4 лет.
Спрашиваю про то, как проходит стандартное утро девочки.
Мама пожимает плечами: «Просыпаемся когда как, порой даем возможность подольше поспать, завтрак часто пропускаем иногда опаздываем».
❌У малышки не было утреннего ритуала: никогда не знала, что наденут, что дадут поесть, успеют ли поиграть до выхода, а когда она приходит в сад дети уже включены в игру и совместную деятельность по парам и микрогруппам, ей как будто нет места.
‼️Для ребёнка дошкольника такая ситуация - постоянный стресс, потому что он не может предсказать следующий шаг.
⬇️Что было сделано ⬇️
✅Мы ввели жёсткий утренний алгоритм с картинками: подъём → умывание → завтрак (всегда одно и то же меню по дням) → одевание (заранее приготовлено) → 5 минут на игру → выход.
Чудо✨Через 10 дней наша девчушка стала выходить с улыбкой, потому что знала, что будет дальше, а кроме этого у нее появилось время поиграть до завтрака с ребятами, узнать их лучше и даже первая подружка ❤️.

‼️Детская тревожность корректируется не уговорами, а СИСТЕМОЙ основанной на понимании возрастных особенностей детей.

19 августа 2026
Просмотры
1 811
Подписчиков
32 875
vER
5,5%
Категории
Рилсы в топе
katerina.esakova
21

katerina.esakova Впервые в своей жизни на вопрос: «Какие у тебя планы на выходные/неделю/месяц?» мне нечего ответить и от этого мне невероятно спокойно внутри.

Нет волнения.
Нет чувства вины.
Нет желания оправдаться.

Есть желание жить.

Жить свою жизнь в ежедневной приятной рутине: работать с клиентами, выбирать свежие фрукты на рынке, готовить ужин и печь пироги для семьи, играть по вечерам с детьми, гулять с Альфом и есть мороженое, тренироваться под любимую музыку, ездить на дачу, париться в бане, ждать пока муж пожарит мясо, чувствовать возбуждение, заниматься любовью, читать книги, плакать над фотографиями, скучать по родным, любить свои веснушки.

15 июля 2026
Просмотры
21
Подписчиков
32 875
vER
0,1%
Категории
Рилсы в топе
katerina.esakova
378

katerina.esakova Девочки, признавайтесь, чья корзиночка потерялась в комментариях? 🧺👇🏼
Под прошлым видео, посмотрите его в профиле, чтобы понять контекст, мне оставили прекрасный комментарий(комментарий во втором блоге @esakova.psy . Оказывается, в разводах виноваты… психологи! А не инфантилизм и нежелание делить ответственность.

4 июня 2026
Просмотры
378
Подписчиков
32 875
vER
1,1%
Категории
Рилсы в топе
katerina.esakova
514

katerina.esakova Очень часто ко мне приходят замечательные
Женщины с запросом «стать идеальной», а оказывается, что приходят уже идеальными...
Только не знающими об этом...

3 июня 2026
Просмотры
514
Подписчиков
32 875
vER
1,6%
Категории
Рилсы в топе
katerina.esakova
1 103

katerina.esakova 10 лет нет нашей Мамы, а ты у меня есть.
С рождения со мной моя старшая сестра.
Ты была рядом, когда мама уходила в очередной запой, а папа работал на двух работах.
Ты была рядом, когда я развелась беременной и осталась без крыши над головой.
Ты была рядом, когда я родила и моей дочке было 12 дней, а я попала в больницу. Ты приехала с маленькой дочкой через полстраны помогать мне учиться быть Мамой.
Мы вместе хоронили маму, бабушку и деда…

А сейчас мне 38 и у меня есть человек, который до сих пор дает мне деньги на мороженое…

Мне 38, а я так и не научилась прощаться с тобой, мне все так же не хватает тебя рядом, я тоскую без тебя и благодарю Бога, что ты есть - моя сестра, моя радуга, которая появляется после любого дождя в моей жизни.

1 июня 2026
Просмотры
1 103
Подписчиков
32 875
vER
3,4%
Категории
Рилсы в топе
katerina.esakova
2 064

katerina.esakova КРИК ДУШИ!!!
Неужели Вы реально не понимаете, что уважение к своему телу формируется у девочки родителями с ее рождения!!! Что Ваша дочь не кусок мяса, а личность со своими границами!
Вы хотите, чтобы к Вам в раздевалку заходили мужики, просто рандомный мужик зашел и пялиться на Вас в трусах? Очень сомневаюсь.

Так почему Вы так относитесь к своим дочерям?!

23 мая 2026
Просмотры
2 064
Подписчиков
32 875
vER
6,3%
Категории
Рилсы в топе
katerina.esakova
817

katerina.esakova Я не могу пройти мимо, мне хочется, чтобы как можно больше родителей имели возможность обезопасить своих детей на сознательность органов власти или общества расчитывать не стоит…

Поэтому мой двухдневный интенсив по безопасности в интернете «Цифровая крепость», который пройдет 25 и 26 мая, я делаю абсолютно бесплатным для всех.

Активная ссылка в сторис🙏

Огромная благодарность Маме мальчика, которая предала этот случай огласке ❤️
Спасибо Вам @marta.litvinkina_ 🙏

22 мая 2026
Просмотры
817
Подписчиков
32 875
vER
2,5%
Категории
Рилсы в топе
katerina.esakova
187

katerina.esakova ‼️Когда кто-то просит срочно прислать код из СМС, это может быть попыткой обмануть вас и получить доступ к важной информации, но понимают ли на практике это Ваши дети?

‼️Проверьте сейчас, действительно ли вы и ваши близкие защищены от интернет-рисков, пройдите тест по безопасности!

Напишите в комментариях слово «Крепость», и я вышлю вам ссылку на тест.

16 мая 2026
Просмотры
187
Подписчиков
32 875
vER
0,6%
Категории
Рилсы в топе
katerina.esakova
476

katerina.esakova Отправь это видео тому, кто дорог по-настоящему 🙏

7 мая 2026
Просмотры
476
Подписчиков
32 875
vER
1,4%
Категории
Рилсы в топе
katerina.esakova
Закрыть