kapukatya И так весь июль🤭 Завтракаем не дома на @festivalbreakfest 🤍 В этом летнем сезоне участвуют более 250 ресторанов из 46 городов по всей стране!

Список городов и ресторанов см. тут 👉 @festivalbreakfest

А мой первый роскошный завтрак в @sansa.restaurant 📍

kapukatya Отдых в @sportmarafon_park — это сказка 🌲🛖
Гармония, тишина, пение птиц и много всего интересного вдали от городской суеты🤍

kapukatya Вот это совсем другой разговор!
Отдыхаем и телом и душой в любимом SPA в центре Москвы. В этот раз у нас модуль «Земля».

Сюда хочется возвращаться снова и снова. И совсем неважно лето на дворе или зима. Тут всегда атмосферно и кайфово. Эстетика, расслабление и уединение в @the_aura.spa 🤍

kapukatya А мы с подругой больше по покеру 💃🏻♥️

Найден премиум клуб спортивного покера @poker_club_moscow , где очень приятная атмосфера и дружное комьюнити успешных людей, объединенных общим азартом. Есть бар и кальян. Все, как мы любим. А главное, что новичков сажают за отдельный стол, где можно спокойно обучиться игре.

P.S. играем не на деньги

kapukatya То самое место, где закупаются рестораны!👨🏻‍🍳🌟

Фермерский рынок — это высокий уровень качества и разнообразия, которого нет ни в одном торговом объекте ни в Москве, ни в Подмосковье. Это не эконом-сегмент, а высокое качество по адекватным ценам! Здесь около 200 торговых мест, на которых представлена уникальная и экологически чистая продукция:

🥩Мясо, птица — более 40 точек
🎣Рыба, морепродукты, деликатесы
🍓Овощи, фрукты и сухофрукты
🥖Бакалея, кондитерские изделия, мед
🧀Молочная продукция, сыры и многое другое.

Весь ассортимент Фермерского рынка проходит тщательный государственный контроль качества.

Здесь приятно находиться, тут чисто, аккуратно, вся продукция как на подбор! Ягодка к ягодке, приятное обслуживание. Помогают донести покупки до машины, угощают гранатовым соком и не только. Сюда приезжают те, кто любит готовить и выбирает лучшее!❤️

Адрес: Фермерский рынок на Мытищинской Ярмарке — 91 км МКАД, Мытищи, Осташковское ш. 1, корп. 15📍

kapukatya Кто, если не мы?😂

kapukatya @oblako_mos 🏙️

kapukatya Так и живем…😂

kapukatya Особенно, когда в @vinovniye.winebar игристое безлимитно 🍾

Такие бранчи проходят в будни с 12:00 до 17:00. В сет входит одно горячее на выбор, 5 закусок и безлимитное игристое! Стоимость 1900₽.

А если бронируете столик на веранде, то на основное меню скидка -50%! Вот это я понимаю👍

kapukatya Б-баланс во всем! 🧘🏻‍♀️

Да, я каждый день в ресторанах. Да, я пробую невероятные блюда — от идеального тартара до десертов, от которых хочется плакать от счастья. И да, я ЭТО ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ. Это не работа, а страсть🔥

Но есть и вторая сторона меню.

После второго дегустационного сета за день, даже если откусывать по чуть-чуть, организм не понимает шуток. Моя профессия — это постоянный праздник живота, а моя мечта — оставаться стройной и лёгкой. И здесь начинается настоящий челлендж.

Я всё ещё ем вкусно, много и с душой. Но теперь я чувствую, что управляю процессом, а не он мной.

Такие дела! А пока мы будем искать баланс между любовью к себе и любовью к пасте в сливочном соусе,
поделитесь своими лайфхаками стройности👇