Ирина Землянкина

Тренировки по протоколу Табата на свежем воздухе - отдельный вид удовольствия! ❤️‍🔥💃🤸💪🏻💥🔥

@irina_pro_yoga

Моя мама - Александра Егоровна Смагина. 12 августа ей исполнилось 86. Очень много людей ее поздравили. Мама благодарит каждого, поздравившего её с днём рождения. Она очень тронута таким вниманием к своей скромной персоне. Сегодня поделилась со мной, что не любит когда в транспорте уступают место. Специально заходит в заднюю дверь. Спрашиваю: почему? Это же хорошо, воспитанные люди. Она: так неловко становится, будто я старая.. И все в автобусе на меня смотрят. Не люблю я привлекать внимание к себе.

@irina_pro_yoga

💥🤸💃🍑❤️‍🔥🔥тренировки по протоколу Табата в @ecotime_miass понедельник, среда, пятница в 19:00.

@irina_pro_yoga

Мой третий практический семинар в горах Северной Осетии под руководством моих учителей @sergey_agapkin и @sergey.babkin.3 Концепция этого семинара: йога кэмп «Заполняя пустоты». Работа над тем, что в силу ряда причин у современного среднестатистического человека, практикующего йогу, является слабым звеном. В этом видео коротко о событиях первого дня семинара. 👌Не стесняйтесь задавать вопросы, писать комментарии, мне очень интересно ваша обратная связь.

@irina_pro_yoga