Лучшие reels блогера «Ира Куфтырева ~ influencer ~ content creator (ira_kuftireva)»

ОДЕВАЮСЬ ТУТ @ira.kuftireva живу жизнь, снимаю контент. 💅 у меня свой вайб tg телешка 🛒

3 489
35 399

ira_kuftireva Перестать ругаться матом самой ❌
Сместить фокус ребенка ✅

Советы ⬇️⬇️⬇️

1 августа 2025
Просмотры
35 399
Просмотры за неделю
35 399
Подписчиков
72 684
vER
48,7%
Категории
Рилсы в топе
ira_kuftireva

Другие видеоролики блогера «Ира Куфтырева ~ influencer ~ content creator (ira_kuftireva)»

2 243

ira_kuftireva -10кг с роддома +9кг через 3 месяца после родов и сейчас -8кг.

Хyдеть с 59 до 51 оказалось не быстро, и совсем не ВАУ «за месяц!»

Первый спуск у меня случился с 59 на 56 относительно быстро. Я просто стала больше двигаться)

С 56 на 54 уже медленнее, и тут я начала следить за питанием.

С 54 до 51 я смогла уйти только контролируя два первых пункта и добавив ролл + уход. Зачем уход? Чтобы помогать коже приходить в тонус, сливать отеки и быть подтянутой ❤️

Ушло на это всё ~ год🤡
Это лишь мой путь, который проходит именно так. Быстро это или нет - не знаю.
Стараюсь не спешить и ловить кайф к себе, и тому что делаю по отношению к своему телу - в моменте 🌟

6 августа 2025
Просмотры
2 243
Подписчиков
72 684
vER
3,1%
Категории
Рилсы в топе
ira_kuftireva
2 702

ira_kuftireva Я мать уже почти 2 года. И да, я тоже читала умные книжки по психологии и коммуникации с ребенком по возрасту, но всё-таки теория и правда часто отличается от практики.

Помню, как листала рилсы и один за другим мамский контент. Одна сама готовит, другая сидит с ребенком без помощи и еще вся такая пиздтая, реализованная. Третья играет, лепит, рисует, придумывает всякие развивашки. Четвертая запускает речь. Пятая работает с крупной моторикой и тд. Идеальность в идеальности какая-то.
Я смотрела, а моя тревожность повышалась от каждого нового видео. Потому что я на фоне их всех вообще 💩. Я ничего не делаю из этого.

Помню, я сама себя же остановила и решила поднять голову от интернет мам, к мамам в жизни. Начали общаться. По итогу, у одной ребенок плохо спит ночи, у другой ест смесь до сих пор, третья вкл мультики постоянно, четвертая ругается, пятая что-то еще.. все все мы обычные живые мамы. И у каждой свои заморочки.

За это время я не встретила ни одной той самой идеальной мамы из рилс)))) НИ ОДНОЙ!
Их не существует))) Они все нам пиздят)
Конечно, каждая из них может быть сильна в своем, кто-то и правда запускает речь ребенка, но эта же самая мать, может повысить голос на малыша или кормить пельменями))) понимаете?

Я вам предлагаю отъебаться от себя уже наконец-то. Все наши психи и в тч нервы на ребенка из-за того, что мы навешали сами на себя каких-то ожиданий идеальности. Но это иллюзия. Этого не существует. Вы делаете хуже и себе и окружающим. Хорошая мама для своего ребенка- вот к этому стоит идти всем. А остальное хуйня

4 августа 2025
Просмотры
2 702
Подписчиков
72 684
vER
3,7%
Категории
Рилсы в топе
ira_kuftireva
4 239

ira_kuftireva когда вайб 🌱 совпал на все 100🫰🏻

4 августа 2025
Просмотры
4 239
Подписчиков
72 684
vER
5,8%
Категории
Рилсы в топе
ira_kuftireva
5 125

ira_kuftireva кот и заяц 10 из 10, я считаю 😂😂😂😂

4 августа 2025
Просмотры
5 125
Подписчиков
72 684
vER
7,1%
Категории
Рилсы в топе
ira_kuftireva
2 920

ira_kuftireva Распаковка 🎁💕

2 августа 2025
Просмотры
2 920
Подписчиков
72 684
vER
4,0%
Категории
Рилсы в топе
ira_kuftireva
6 017

ira_kuftireva ежедневные пейзажи 😭🤌🏻

2 августа 2025
Просмотры
6 017
Подписчиков
72 684
vER
8,3%
Категории
Рилсы в топе
ira_kuftireva
4 480

ira_kuftireva это видео моя отправная точка. публичная и неприятная. я села и попыталась сформулировать все как есть.. а есть вот так. удивительно, что я почти ничего не вырезала, это был поток и… трансформация в моменте. как я начала, и как закончила) удивительно! мне не стыдно, и не страшно обнажаться перед вами. мне не страшно вас потерять. я устала быть «хорошей» ради публичной любви. мне кажется я созрела и к публичной «не любви» тоже. конечно, я ценю каждую из вас и каждого. но я больше не выбираю делать контент для вас. я выбираю себя. да да, это очень похоже на те самые больные отношения, когда кому-то пора перестать страдать) часть из вас вообще не поймут меня и не догоняют что со мной вообще что-то производит, это нормально. мне важно было поговорить с теми кто меня чувствует.


я разрешаю себе БЫТЬ. я разрешаю себе выбрать себя. я разрешаю себе быть собой. и я разрешаю себе обнулится 🤝


Что будет дальше? Как будет? Я не знаю.. ответов у меня нет. Но у меня есть моя жизнь. Я не хочу больше делать ради… подписчиков/ контента. Я хочу делать когда хочу. И что хочу. Не привязываться к нише, к теме, к охватам. Я цветная и жизнь моя разная) я выбираю жить и просто снимать. все ❤️


Не забудьте отписаться💕🤝

1 августа 2025
Просмотры
4 480
Подписчиков
72 684
vER
6,2%
Категории
Рилсы в топе
ira_kuftireva
18 618

ira_kuftireva Ну мы в ахуи, Люд!

31 июля 2025
Просмотры
18 618
Подписчиков
72 684
vER
25,6%
Категории
Рилсы в топе
ira_kuftireva
2 877

ira_kuftireva Матовый спф? Да!

Я взяла его в-первую очередь потому что часто гуляю с ребенком под солнцем, где очень потею.. а пот смывает спф, который я нанесла еще дома. Обновлять его каждый раз после того как вспотела - я устала🥲 это вам не каждые 2 часа обновлять .. это чаще🫠

Также я взяла абонемент в зал, и в целом тут логика такая же.. чтобы не тащить с собой в зал весь мой 50ти ступенчатый уход, чтобы смыть старый и нанести новый спф.. мне нужно что-то стойкое!

И вот, ОН У МЕНЯ ✨
Спф 30, который устойчив к поту, воде! И это что-то потрясающее 🌝🌝🌝 я сначала не поверила)) но потестив его несколько дней, случилась любовь💕

К тому же, этот спф не дает жирность на коже, а НАОБОРОТ убирает ее 🤝 кайф? Да!

Найти можно на озон, там еще промокод SPORTJULY действует) даст скидку до 02.08 -10% на линейку спорт)
Артикул озон #852180985 💕

🤫по секрету, но я уже настоящий фанат их линейки Sport 🌝




Реклама. ООО «Гельтек-Медика», ИНН 7729523682. Erid: 2RanynT4Fdj

31 июля 2025
Просмотры
2 877
Подписчиков
72 684
vER
4,0%
Категории
Рилсы в топе
ira_kuftireva
3 263

ira_kuftireva Про паразитов. Подробности ⬇️⬇️⬇️

Итак, я еще не знаю есть они или нет, но чувствую на 99% что ДА!
Изначально я хотела просто сироп пропить для профилактики, так как мы с мужем раз в год пропивали таб от глистов, просто для профилактики. Сейчас я решила чуть иначе пойти и попробовать почистится «травками».

Рассказав об этом в сторис, я поняла что пропить сироп просто так .. можно, но смысла мало. Поэтому, план такой:

👉🏻 сдаю кровь 🩸 смотрим на показатели. Если завышены, то сдаю 💩, чтобы понимать дружочков в лицо)))

👉🏻начинаю первый месяц чистки. Там пьется другой препарат и хлорофилл. Также с этого месяца начинается диета. Нужно ограничить: сладости, мучное, дрожжевое, сырое мясо/ молоко/ рыбу, красное мясо, и все что термически плохо отработано.
На этом этапе уже идет чистка, и может ухудшатся состояние, кружится голова, тошнить и тд. Также могут уже начать выходить черви.

👉🏻во втором месяце уже пьется девятка. Она считается мощной.
Диета также продолжается. И вроде бы с этого (или с первого даже) месяца надо делать клизмы. Я в ахуи честно.. но чего не сделаешь ради здоровья!!

👉🏻в третьем месяце надо пить живые бактерии чтобы помочь организму восстановится.
я такие уже пила, и помню что и они (сук🥲) противные 🫠

такой вот планчик 🚬

Mood: она просто хотела попить сиропчик и покакать

30 июля 2025
Просмотры
3 263
Подписчиков
72 684
vER
4,5%
Категории
Рилсы в топе
ira_kuftireva
Закрыть