iamliluu
правильное соотношение горячей воды 1:1 либо 2:1
вы мешаете в стакане прохладную воду с кипятком либо 50 на 50, либо прохладной воды 70, а кипятка 30.
в среднем температура примерно 40-45С
❗️ОБЖИГАТЬ СЕБЕ НИЧЕГО НЕ НАДО❗️
вам должно быть приятно пить.
САМАЯ ОСНОВНАЯ ИДЕОЛОГИЯ ПРИЕМА ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ - ЭТО ЖЕЛЧЕОТТОК.
когда пища поступает в наш ЖКТ, организм должен ее расщепить. насколько качественно он это сделает, зависит так же от состояния желчи.
вторым делом, как вы видите, я добавила БАД ➡️ Артромакс плюс (брала на Ozon #2255386042)
сегодня у многих проблемы с жёлчным пузырём: застой желчи, полипы, осадки, камни, перегиб, вплоть до его отсутствия (удаление).
в Артромакс плюс есть правильные микронутриенты, а также природный корень одуванчика и лопуха
эти компоненты являются естевенными горечами, которые также стимулируют желчеотток
и мы получаем следующие клинический эффекты🤙🏻:
▫️снижаем интоксикацию организма
▫️выводим погибших паразитов (почти у всех они есть)
▫️снижаем грибковый рост
▫️устраняем запоры
▫️улучшаем метоболизм и др.
а ИНУЛИН, это полезная мармеладка для наших хороших, добреньких бактерий. им очень нужна клетчатка, чтобы они помогали нашему организму бороться и расцветать.
ну и последняя привычка – ХОДЬБА.
ходьба лучше спорта оздоравливает организм.
двигайтесь каждый день, дышите воздухом и главное, старайтесь отключаться от проблем и домашней суеты🤙🏻