gadecky Сегодня хочу поделиться с вами рисунком, который показывает уровень стресса.

И если вы чувствуете, что накопилось напряжение, пожалуйста, уделите сегодня внимание отдыху ❤️

А вам помогает снять стресс?

С любовью, Олег Гадецкий

gadecky В среднем к 30 годам люди начинают всерьез интересоваться психологией.

Почему?

Потому что к этому возрасту приходит понимание, что отношения, личные, деловые, с друзьями, родителями и детьми, сами собой не строятся.

Например, статистика разводов такова, что 80% семей распадается в течение первого года.

Также сейчас частое явление – это гражданский брак. Это форма отношений, где никто ни за что не отвечает. И как такового счастья в этом нет.

Поэтому в Институте ценностно-ориентированной психологии на 1 курсе целый триместр посвящен теме отношений. Мы глубоко прорабатываем сначала себя как личность, исцеляем детские травмы, обиды, претензии, работаем с тревожностью и стрессами, и после этого идём в тему отношений, а дальше – и предназначения.

Обучение в Институте ЦОП – это комплексная работа со своей жизнью.

Желаю вам гармоничной насыщенной жизни!

С любовью, Олег Гадецкий

gadecky Сегодня хочу поделиться с вами в качестве настройки небольшим видео.

И если в вашем окружении есть кто-то, кому сейчас трудно, отправьте ему, пожалуйста, чтобы поддержать.

Трудности – это ступени вашего развития. Это ваши новые возможности ❤️

С любовью, Олег Гадецкий

gadecky Хочу сегодня поделиться с вами прекрасными строчками о доверии себе и миру! Давайте жить настоящим!

С любовью, Олег Гадецкий

✨✨✨✨✨

Пообещай себе вот что, моя хорошая:
Меньше сутулиться, в прошлом оставить прошлое,
Брать с собой солнце, и даже когда невесело,
В мире, где страшные ветры, держать равновесие,

Пообещай, если будет тоскливо и холодно,
Быть своим собственным домом, а хочешь — городом,
В самые тёмные дни, у судьбы в немилости,
Просто живи своей жизнью, выращивай ирисы,

Просто шепчи: «Я смогу. Я из сплава прочного»,
Мрак прогоняя, рассветы встречай как пророчество.
Пообещай себе... Пообещай себе мысленно,
Быть на своей стороне, не сломаться, выстоять.

Алеся Синеглазая

gadecky 💡В жизни есть 2 энергии – позитивная и негативная. Мы соприкасаемся с ними каждый день.

Если бы у вас был выбор, с какой из них хотели взаимодействовать больше?

Вероятно, что с позитивной 👍🏻

Чтобы это случилось, ваш ум должен быть тоже настроен на позитивную волну.

Давайте постараемся чаще соприкасаться с позитивом ❤️

С любовью, Олег Гадецкий

gadecky Хочу поделиться с вами необычным решением на заводе Генри Форда.

Бригада сотрудников, которая отвечала за ремонт конвейера, получала оплату только тогда, когда находилась в комнате отдыха. То есть пока конвейер работал, работники отдыхали и получали за это оплату. Как только зажигалась красная лампа поломки линии сборки, останавливался счётчик, начислявший им деньги.

Поэтому, когда происходила поломка конвейера, все работники этой бригады старались сделать ремонт максимально быстро, чётко, слаженно и качественно, чтобы вновь вернуться в комнату отдыха.

За первый месяц эксперимента скорость работы ремонтной бригады выросла в 10 раз!

Как вам такая система мотивации?

С любовью, Олег Гадецкий

gadecky Можно ли быть психологом для самого себя?

Можно.

Только сначала этому нужно научиться, получить необходимые знания и навыки.

То есть вам нужно найти такое обучение, где будут не просто вас консультировать. А именно обучать, как работать с собой.

В нашем Институте ценностно-ориентированной психологии есть 9-месячная программа «Наука жизни: личная эффективность». Это обучение, в котором мы собрали самые базовые навыки для успешной жизни человека. Мы стремимся, чтобы наши студенты могли дальше применять полученный опыт в жизни.

В процессе обучения вы становитесь более гармоничной личностью, учитесь работать с собой и все инструменты остаются навсегда с вами.

Мне кажется, каждый человек должен получить самые базовые психологические навыки для более счастливой жизни.

С любовью, Олег Гадецкий

gadecky У каждого из нас с рождения есть свои таланты. Они необязательно связаны с искусством, танцами или пением.

Например, у кого-то хорошо получается проявить эмпатию и помочь другу. А кто-то умеет подбирать образ. Кто-то филигранно настраивает программы в компьютере. А кто-то с большой любовью готовит.

Нам важно, чтобы в жизни была та деятельность, которая вдохновляет, приносит радость и нам, и близким.

Это необязательно станет вашей профессией, но просто постарайтесь привнести в жизнь то, что вы готовы делать даже бесплатно.

А чтобы понять, что именно вас вдохновляет, был создан мой тренинг «Реализация предназначения».

Этот тренинг пройдет с 23 сентября по 30 сентября в рамках ретрита «Внутреннее пробуждение» в Турции на берегу Средиземного моря.

Тренинг «Реализация предназначения» я провожу всего 1-2 раза в год.

На тренинге рассказываю о том:

➡️ Как прорабатывать собственные ограничивающие убеждения, мешающие раскрытию личностного потенциала;

➡️ Как на практике раскрывать свое предназначение и понимать свои внутренние ценностные ориентиры;

➡️ Как отыскать глубинную мечту и создать в своем сознании картину будущего, образ которого в сердце с самого детства;

➡️ Познакомитесь с основными принципами, которые помогут раскрыть ваше предназначение;

➡️ Как разбудить внутренние ресурсы и сконцентрироваться на своих целях для достижения заветного желания.

А еще на ретрите запланированы:

😌Трансовые практики «Раскрытие потенциала личности» с Девраном Садык;

🧘🏻Утренние занятия по йоге и уникальные практики звукотерапии «Тибетские чаши» с Умидой Садык;

🎉 Творческие программы, прогулка на яхте, встреча восхода солнца, утренние духовные настройки, кинотерапия, пикник в экзотическом саду отеля, душевные беседы, эко-пляж и море.

☀️ Ретрит – это возможность немножко продлить лето и восстановиться душой и телом!

Давайте жить прекрасную жизнь, раскрывая свои таланты на благо других! 🙌🏻

С любовью, Олег Гадецкий

gadecky Действительно ли математика – царица наук?

Я глубоко убежден, что это место по праву принадлежит психологии.

Почему?

Потому что мы как рыбы в воде живем в мире психологии.

Сюда мы можем отнести наши эмоции, потребности, творческие ресурсы, понимание другого человека, отношения, стресс, решение конфликта.

Нам важно становиться психологами для себя. Когда мы понимаем законы психологии, счастья и радости в жизни становится больше. Мы можем чувствовать свои потребности, чувствовать других. Наши коммуникации в любой сфере будут более эффективны. Мы начинаем понимать свое предназначение.

Поэтому в Институте ценностно-ориентированной психологии мы с преподавателями подготовили годовую программу. Она помогает пройти глубокую перезагрузку любому человеку – пройти детские травмы, обиды, стрессы, снять напряжение и тревожность, наладить отношения с партнёром, лучше понимать детей и родителей.

Многие студенты делились, что обучение в Институте ЦОП стало лучшим решением за последние годы. Помимо всего обучения здесь складывается крепкая дружба, среди студентов создаются семьи.

Обучение стартует в октябре.

Буду рад встрече с вами в рамках обучения!

С любовью, Олег Гадецкий

gadecky Нам с вами нужна любовь ❤

Это наш главный витамин.

Когда мы не получаем достаточно любви, мы чувствуем себя опустошенными. Потому что в каком-то смысле мы питаемся любовью, отношениями.

Когда мы чувствуем, что нас никто не любит, вероятно мы это же транслируем и в мир. Потому что реальность отражает наше состояние.

Как вы уже сегодня сможете проявить свою любовь? Хотели бы вы сделать первый шаг?

С любовью, Олег Гадецкий

gadecky Как много внутреннего ресурса вы затрачиваете на то, чтобы контролировать близких, коллег, друзей, родителей, начальника? Любимую кошку или собаку? И даже незнакомых людей. Кого угодно...

Когда мы отпускаем контроль и начинаем доверять Творцу, тогда начинается настоящая свободная жизнь!

Чтобы помочь всем желающим в этом стремлении к новым привычкам, вместе с коллегами Института ЦОП 6 сентября мы проведем большую онлайн мастерскую «Фейерверк ЦОП-практик»
⠀
За 7,5 часов вы проживёте мини-погружение в метод: от работы с эмоциями до вопросов смысла и предназначения.
⠀
Что вас ждёт:
— Опытные преподаватели, которые сами прошли путь трансформации;
— Работа с собой: принятие, самосострадание, потребности;
— Практики для гармонизации отношений;
— Упражнения по поиску смыслов и внутренних опор;
— Живой диалог и поддержка.
⠀
📍Формат — онлайн, платформа Zoom
🕗 Время: с 08:30 до 18:00 по МСК
🎁 Участие — бесплатно
⠀
Этот день может стать для вас началом глубинных перемен!

С любовью, Олег Гадецкий