@home_trening ПРЕМИУМ КЛАССА⭐️. 🏆Бакалавр "Физкультура и Спорт". 🥦Дипломированный Нутрициолог. 🏃♀️Твой гид в мир Здоровья. 👇ВАШЕ СТРОЙНОЕ ТЕЛО Здесь
fitness_instructions
fitness_instructions Это абсолютный мой вайб ,когда вокруг все куда-то бегут и чего-то от тебя хотя,когда кто-то звонит вместо того, чтобы написать,когда очередной псевдодиетолог высрался с намерением всучить людям свою дичь,когда вынуждена общаться с категорией людей обиженных жизнью и обделенных интеллектом,когда в нашем провинциальном Голливуде каждый второй блогер,когда очередной гуру из соцсетей с тремя классами школы и нарисованным сертификатом начинает учить технике приседа, когда за спиной судачат те, кто в лицо боится дышать и остальной белый шум
fitness_instructions Раньше я думала, что моя ценность измеряется тем, как быстро я бегу и чего я в это время Достигаю Так я ооочень долго жила в этой бесконечной гонке, где совсем не слышала себя А потом я просто остановилась,конечно не просто😁вру.... Но Слава Богу я вышла из этого бега и впервые за долгое время позволила себе быть... просто быть Без целей на сегодня, без сравнения с другими, без попыток кому-то что-то доказать Оказалось, что самое красивое в жизни происходит именно тогда, когда мы перестаем пытаться контролировать все Юля, которая внутри она оказывается другая ,она тихая, мягкая,она настоящая и она наконец-то свободна от необходимости быть продуктивной И это не про лень, это про возвращение к самой себе,иногда сама себя не узнаю,порой меня не узнают,но такой я себе нравлюсь больше Кажется, впервые за много лет, когда я слышу что-то важнее своих амбиций
fitness_instructions 50 лет вместе Папа говорит, что влюбился с первого взгляда, и если бы жизнь можно было прожить заново, он не изменил бы ни одного решения. Выбрал бы её снова ❤️ С днем рождения, мамочка
fitness_instructions Тот случай, когда сбылась мечта, и теперь мы капитаны собственного оранжевого счастья 🚤🧡
fitness_instructions Тренер-мотиватор, который учит людей преодолевать себя, вдруг сам оказывается в ловушке из диагнозов и ограничени и в голове предательски стучит мысль: Ты не имеешь права на слабость, ты должна вдохновлять, а не вызывать жалость Когда меня начинают жалеть, мне хочется провалиться сквозь землю Мне неудобно, я чувствую себя обманщицей Кажется, что если я признаю свою боль, то вся моя философия силы рассыплется как карточный домик Мой девиз всегда был жестким, даже злым. Кто сдался ,тот проиграл и теперь, когда я сама стою перед выбором поберечь себя или сделать еще один подход вопреки запретам врачей, я выбираю конечно вопреки и буду всегда так делать Возможно, это неправильно, возможно истинная сила в том, чтобы уметь быть слабой и принимать помощь,но пока у меня не получается по-другому Мой единственный способ выжить в таких состояниях это продолжать движение Даже если это прыжок или присед через собственную боль Я не хочу вашей жалости Я хочу, чтобы вы видели, даже когда "движок"барахлит мы всё равно едем дальше
fitness_instructions НЕТ ВРЕМЕНИ!!ОБЯЗАТЕЛЬНО,НО В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ! Морально не готова!Для меня это дорого!Вдруг будет голодно! Всегда скептически отношусь к подобным высказываниям, потому-что знаю: тот кто хочет - делает, кто не хочет, ищет оправдания А ведь сколько было съедено вредной еды и выпито алкоголя за майские? Как предательски стал висеть живот и появилась рыхлость, отечность во всем теле... Но предупреждаю девочки,обычная история в моей практике, как только начинается проект и мы начинаем хвастаться в инстаграм результатами, полезными блюдами я начинаю получать в директ сообщения: "Как же я жалею, что не попала к вам на проект" "Когда будет следующий проект?" "Юля, мне очень нужно к вам на проект,много жира и целлюлита. Пожалуйста, возьмите меня в виде исключения,я не справляюсь сама!!!" ⠀ Места на эту уникальную программу разбирают сразу!Честно, я уже привыкла к этому,а вот привыкнуть к сообщением опоздунов до сих пор не могу, очень расстраиваюсь вместе с ними. ⠀ ПОЧЕМУ НЕ БЕРУ БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ? Потому что работаю на качество и отдаю себя в каждый проект на 100% ⠀ ОСТАЛОСЬ 3 МЕСТА! Девушки, потом не говорите, что не предупреждала Пиши прямо сейчас +77056226483
fitness_instructions Мы и наша последняя надежда на то, что всё будет хорошо и нас не затопит в этот раз😂 #minions#banana#humor#креатив#смешноевидео
fitness_instructions ДЕВОЧКИ,кому важно решить свои проблемы: стать красивее, моложе и восстановить гормональный фон естественным путем, а не мечтать о будущей себе Приглашаю на завершающую программу в этом сезоне "Сам для себя диетолог" начало 20 апреля О чем программа? ✅ Про стабильное ежедневное оздоровление организма ✅ Про персональный подход, учитывающий ваши особенности ✅ Про качественное обследование и индивидуальные рекомендации по восполнению дефицитов ✅ Про изменение мышления и выращивание самоценности ✅ Про то, что подходит именно тебе и поможет закрепить результат на долгие годы Готовы себе позволить все это? Если да, жду вашу заявку на участие +77058899660,+77056226483