Лучшие reels блогера «ЮЛИЯ ПОДСКРЕБКИНА (fitness_instructions)»

@home_trening ПРЕМИУМ КЛАССА⭐️. 🏆Бакалавр "Физкультура и Спорт". 🥦Дипломированный Нутрициолог. 🏃‍♀️Твой гид в мир Здоровья. 👇ВАШЕ СТРОЙНОЕ ТЕЛО Здесь

6 380
127 901

fitness_instructions

13 августа 2025
Просмотры
127 901
Просмотры за неделю
1 778
Подписчиков
30 367
vER
421,2%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions

Другие видеоролики блогера «ЮЛИЯ ПОДСКРЕБКИНА (fitness_instructions)»

3 684

fitness_instructions Сегодня мой день рождения
Назову его "Тихая роскошь"

И как бы я ни старалась относиться к этому дню легко, внутри всё равно щемит… Время идёт, цифры меняются и мне по-прежнему страшно их озвучивать
Ведь внутри я остаюсь той же девочкой, которая мечтает, радуется и ищет свой свет

Но вместе с этим я стала другой, научилась беречь себя, не тратить силы на лишние драмы и выбирать спокойствие вместо качелей. В этом какая-то взрослая свобода

Я не люблю эти цифры, если честно. Но я люблю то, что вижу в зеркале: женщину, которая благодаря знаниям, труду и вере в себя сумела сохранить и тело, и душу
Женщину, которая идёт дальше и помогает другим идти вместе с ней

Оглядываясь назад, я всегда удивляюсь сколько всего пришлось пройти, сколько испытаний выдержать
Я редко об этом рассказываю,не люблю жаловаться и делиться личным на всеобщее обозрение,но внутри я точно знаю: я сильная!
Я пережила многое, ошибалась, набивала свои шишки, была наивной и глупой… И всё же не сломалась
Сегодня я чувствую в себе броню, ту самую несгибаемую силу, которую даёт только жизнь

И теперь я хочу одного проживать свою жизнь глубоко, радостно, вкусно,чтобы в каждом дне были улыбки, тепло и простое человеческое счастье

И да ❤️я благодарна за всё,за путь,за людей рядом,за то, что могу делиться этим с вами ❤️

14 сентября 2025
Просмотры
3 684
Подписчиков
30 367
vER
12,1%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
5 811

fitness_instructions

13 сентября 2025
Просмотры
5 811
Подписчиков
30 367
vER
19,1%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
5 954

fitness_instructions Ну что, любимый, снова твой день рождения 🎉
Ты как всегда не любишь отмечать, не любишь подарки и вообще делаешь вид, что это "обычный день"
А я раньше упорно лезла со своими идеями и желаниями 🙈 Сейчас понимаю пусть будет так, как хочешь ты

И знаешь что? Несмотря на наши взрывные характеры, вечные споры и то, что ни один из нас не умеет уступать мы всё ещё вместе. И это уже победа 😅

Когда я тебя впервые встретила, сразу отметила твой мужской стержень. И за все эти годы ты только доказал: его не согнуть. Суровый, упрямый, но мой

Ты мужчина, за которым можно чувствовать себя женщиной
Люблю тебя ❤️ Пусть все твои мечты и планы сбываются (даже те, о которых ты молчишь)

А подарок в этот раз я сама
Без бантиков, без упаковки… зато с любовью

12 сентября 2025
Просмотры
5 954
Подписчиков
30 367
vER
19,6%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
8 915

fitness_instructions 45 – мой муж ягодка опять… но уже без косточек, чтобы зубы не сломать 😅
С днем Рождения!🎉🎊🎈🧨🎉🎊
Р.S. идея ролика мужа
А то сейчас начнётся😂😂😂хотя триггерить весело

12 сентября 2025
Просмотры
8 915
Подписчиков
30 367
vER
29,4%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
6 068

fitness_instructions

31 августа 2025
Просмотры
6 068
Подписчиков
30 367
vER
20,0%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
3 689

fitness_instructions

25 августа 2025
Просмотры
3 689
Подписчиков
30 367
vER
12,1%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
3 877

fitness_instructions

22 августа 2025
Просмотры
3 877
Подписчиков
30 367
vER
12,8%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
8 702

fitness_instructions Мы тоже претендуем😂😂😂😂пришлось кстати изрядно помучить танцоров, чтобы вообще что-то получилось)

10 августа 2025
Просмотры
8 702
Подписчиков
30 367
vER
28,7%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
8 728

fitness_instructions ДОГНАЛ?

3 августа 2025
Просмотры
8 728
Подписчиков
30 367
vER
28,7%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
5 733

fitness_instructions Самая заветная и светлая мечта Живи долго МАМА!

24 июля 2025
Просмотры
5 733
Подписчиков
30 367
vER
18,9%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
Закрыть