Лучшие reels блогера «ЮЛИЯ ПОДСКРЕБКИНА (fitness_instructions)»

@home_trening ПРЕМИУМ КЛАССА⭐️. 🏆Бакалавр "Физкультура и Спорт". 🥦Дипломированный Нутрициолог. 🏃‍♀️Твой гид в мир Здоровья. 👇ВАШЕ СТРОЙНОЕ ТЕЛО Здесь

12 081
248 940

fitness_instructions

13 сентября 2025
Просмотры
248 940
Просмотры за неделю
711
Подписчиков
30 549
vER
814,9%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions

Другие видеоролики блогера «ЮЛИЯ ПОДСКРЕБКИНА (fitness_instructions)»

2 278

fitness_instructions

9 декабря 2025
Просмотры
2 278
Подписчиков
30 549
vER
7,5%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
2 336

fitness_instructions #детоксикация
Ровно 7 дней до старта интенсива "Зимняя детоксикация"
Что обычно я получаю в качестве результата:

За 7 дней спокойно уходят около 3 кг, чувствую себя дюймовочкой☺️

100% отсутствие ПМС, никакого нагрубания молочных желез перед менструацией или болей внизу живота

Идеальная кожа, ни следа от целлюлита, любуюсь своими ножками и радуюсь))

Шикарно работающий кишечник, благодаря которому сияет кожа лица

Пробуждение без будильника, энергии столько, что горы готова свернуть!

Сон как у младенца. Стоит положить голову и засыпаешь через несколько секунд крепким сном😴
+77056226483

7 декабря 2025
Просмотры
2 336
Подписчиков
30 549
vER
7,6%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
15 737

fitness_instructions 15 декабря по 21 декабря я для вас проведу Зимний Интенсив "Детоксикация"
Вам ожидает:

✔️ Готовое меню на неделю для мягкого очищения организма -кг (new)

✔️ Разнообразные рецепты правильных завтраков,обедов,ужинов,перекусов и десертов из самых обычных продуктов

✔️ Доступ к закрытому чату с эксклюзивной информацией и мотивацией от меня

✔️ 8 роскошных семинаров на тему ТЕЛА, иммунитета,очищения печени, кишечника, лимфы, восстановления работы ЩЖ + потрясающие лекции на тему психологии,Питание для Детей+(витамины)
🚩Схема бадов для улучшения работы ЖКТ,тактика при первых признаках простуды и быстрое восстановление организма после болезни
✔️ Лечебный протокол очищения организма + Техника проведения сытного разгрузочного дня (отвес -минус 1-1,5 кг на след день)
✔️Полезные ссылки и рекомендации
📚3 роскошных гайда!
✔️Доступ навсегда
💪А также 8 эффективных ТРЕНИРОВОК НА ПРЕСС👙
✔️ Результат! Его получают всегда и все

Я лично буду отвечать на все ваши вопросы и сделаю прохождение программы комфортной♥️

До 7 декабря можете участвовать в интенстве по цене 18 тыс тенге,35 евро,3000руб

Участие с любой точки планеты
Гарантированно забронировать себе место можно здесь +77056226483,+77058899660

30 ноября 2025
Просмотры
15 737
Подписчиков
30 549
vER
51,5%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
3 074

fitness_instructions Таааак тааак вы все ещё и дальше будете утверждать, что на стороне типичных Дев😂😂😂если да) то Павел их предводитель

4 октября 2025
Просмотры
3 074
Подписчиков
30 549
vER
10,1%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
4 047

fitness_instructions Частей будет много!
Считаю это станет постоянной рубрикой, потому что сил больше нет молчать😂😂😂😂
Он не играет ,как только начинается бубнеж я бегу с камерой,материала насобирала достаточно 🤣
Девы вы все такие?

3 октября 2025
Просмотры
4 047
Подписчиков
30 549
vER
13,2%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
7 631

fitness_instructions Я Пашке говорю:"Все меня в любом случае считают лошадью и никого не удивит ,что я тебя подняла"
Хотя мне блин было тяжело 76 кг поднять и утащить 🤪на минуточку))

30 сентября 2025
Просмотры
7 631
Подписчиков
30 549
vER
25,0%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
4 300

fitness_instructions Это невероятно, какие приключения иногда предшествуют самым тёплым встречам! Наша история поездки в Монток после свадьбы друзей еще будет рассказана в сторис!
​Монток🇺🇲Край земли на Лонг-Айленде
​Монток это не просто деревня, это Конец Земли на восточной оконечности Лонг-Айленда, штат Нью-Йорк
Он стоит на мысе Монток-Пойнт и славится своей суровой, но захватывающей природной красотой, скалистыми пляжами, живописными утесами и бескрайними просторами Атлантического океана

​Издавна это место привлекало как местных жителей,так и влиятельных людей. В 1920-х годах здесь даже планировали создать Майами-Бич Севера,но Монток сохранил свой более дикий, рыбацкий и творческий дух и показал нам свой мятежный характер

30 сентября 2025
Просмотры
4 300
Подписчиков
30 549
vER
14,1%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
2 561

fitness_instructions

27 сентября 2025
Просмотры
2 561
Подписчиков
30 549
vER
8,4%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
3 552

fitness_instructions

26 сентября 2025
Просмотры
3 552
Подписчиков
30 549
vER
11,6%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
4 384

fitness_instructions Нет,а что вы ржете😁 вставайте и тоже пробуйте 😂😂😂😂😂

23 сентября 2025
Просмотры
4 384
Подписчиков
30 549
vER
14,4%
Категории
Рилсы в топе
fitness_instructions
Закрыть