fitlife_rm Когда управляющая сказала быть ближе к клиентам…

Кажется, кто-то понял задачу слишком буквально.

Но одно можем сказать точно: пройти мимо наших свежевыжатых фрешей действительно сложно!😉

В фитнес-баре мы приготовим их прямо при вас — из свежих апельсинов, грейпфрутов или сделаем освежающий микс.

Выбирайте удобный объём:250 мл, 300 мл, 500 мл

После тренировки или просто в жаркий день — то, что нужно, чтобы освежиться и насладиться натуральным вкусом🧡

📍ТК МАКС | ТРЦ СИТИ-ПАРК
📱333-018

fitlife_rm 🏆Фитнес Лайф — лучший фитнес-клуб по версии пользователей 2ГИС в 2026 году!

Такие новости особенно приятно разделять с вами, потому что эта награда не только наша заслуга!

Она стала возможной благодаря каждому, кто однажды выбрал и доверил нам свои цели, оставил отзыв, рекомендовал нас друзьям и продолжает быть частью нашего сообщества.

Спасибо за ваше доверие. Именно вы вдохновляете нас становиться лучше каждый день, развиваться и делать всё, чтобы вам было комфортно достигать своих целей

Эта награда — наша общая победа🧡

fitlife_rm С 7 июля в Точке Фитнеса ( Fit Point) стартует новое направление — аквафитнес!

Если вы давно хотели добавить в свои тренировки что-то новое, но при этом сохранить комфорт и удовольствие от занятий, самое время познакомиться с аквафитнесом.

💧Тренировки в воде — это сочетание интенсивной нагрузки и бережного отношения к телу. Благодаря естественному сопротивлению воды в работу включаются практически все группы мышц, а нагрузка на суставы и позвоночник значительно снижается. Именно поэтому каждое занятие помогает развивать силу и выносливость, поддерживать мышечный тонус и получать заряд энергии.

📅 Расписание занятий:
💧 Ангелина Кириллова — среда и пятница в 9:30.
💧 Зульфия Смакаева — вторник и четверг в 13:00 и 18:30.

Начните июль с новых впечатлений, движения и заботы о себе.

📲 Записаться на занятия можно по телефону: 330-018

Все вопросы – в личные сообщения

fitlife_rm Топ-5 любимых упражнений на ягодицы от тренера Полины Наумовой 💪

Каждое из этих упражнений даёт свою нагрузку и по-своему влияет на форму и силу ягодичных мышц — от стабильности таза до максимальной изоляции и прогрессии в весах.

А теперь вопрос 👇
Какое упражнение вы бы поставили на первое место в своём рейтинге?

fitlife_rm Два клуба. Одна команда. Одна цель.

Помогать вам становиться сильнее, увереннее и каждый день делать шаг к лучшей версии себя.

📍ТК МАКС | ТРЦ СИТИ-ПАРК
📱 333-018

fitlife_rm Опоздал на тренировку? Тогда сегодня тебя ждёт особенное испытание… 😄

И нет, пилатес на реформере — это вовсе не наказание.

На первый взгляд может показаться, что всё легко и спокойно, но уже через несколько минут понимаешь, что здесь работают мышцы, о существовании которых ты даже не подозревал.

Пилатес на реформере помогает:
✔ укрепить мышцы кора;
✔ улучшить осанку и координацию;
✔ развить гибкость и подвижность суставов;
✔ научиться лучше чувствовать и контролировать своё тело.

Поэтому не удивляйтесь, если после первого занятия почувствуете приятную усталость 💪

А вы уже пробовали пилатес на реформере? Делитесь впечатлениями в комментариях 👇

fitlife_rm Рабочие будни тренера — это всегда что-то интересное 😄

Каждый клиент приходит со своей целью, своим запросом и своими ожиданиями.

Кто-то хочет стать сильнее, кто-то — выносливее, кто-то мечтает о красивой фигуре, а кто-то просто хочет чувствовать себя лучше.

И задача тренера — помочь найти путь к этой цели, каким бы ни был запрос 💪

📱333-018
📍ТК МАКС| ТРЦ СИТИ-ПАРК

fitlife_rm Бывало такое, что тренер что-то говорит, а вы киваете, будто всё поняли? 😄

Спокойно, через это проходят практически все новички, поэтому сегодня переводим популярные фитнес-термины на обычный человеческий язык 💪

👇 А какое слово или выражение от тренера когда-то поставило вас в тупик? Пишите в комментариях — разберём в следующем видео

fitlife_rm Иногда эти 15 минут превращаются в целую вечность. Конечно, всякое бывает, но помните: время тренировки — это время, которое работает на ваш результат.

Узнали себя?👇

📍ТК МАКС | ТРЦ СИТИ-ПАРК
📱333-018

fitlife_rm Только сегодня раскрываем главный секрет популярности Сергея Таратынова 😱

Мы долго пытались выяснить, в чём же дело… Но оказалось, что всё довольно просто: профессионализм, индивидуальный подход и искреннее желание помочь каждому клиенту достичь результата 💪

Кстати, такой подход — визитная карточка всего нашего тренерского состава! Поэтому если вы давно хотели начать заниматься с тренером, но не знали, к кому обратиться, загляните в мобильное приложение и познакомьтесь с нашей командой поближе 📲🔥

📍ТК МАКС | ТРЦ СИТИ-ПАРК
📱333-018