fit_anzhela Весной у меня случилась почечная недостаточность. Осложнение после гнойной ангины, две недели в больнице, потом операция по удалению миндалин и месяц реабилитации.

Я тренер, чемпионка Европы, мастер спорта. И я лежала и не могла встать. Тело у всех одинаково хрупкое, медали от этого не спасают.

На днях была в Краснодаре на обследовании. Почки восстанавливаются, врачи удивились. Я уверена , дело в годах тренировок и в привычке не сдаваться. Тело помнит, как работать.

Поэтому когда я говорю, что спорт это про здоровье, а не про картинку, я говорю не из книжек.

Берегите себя, пожалуйста. И не откладывайте обследования.

#здоровье #восстановление #спорт #тренер #пАнтера сочи адлер

fit_anzhela Спорт — это не просто способ сжечь калории или накачать мышцы. Это, прежде всего, философия управления своей жизнью через управление телом.

fit_anzhela 🐾

fit_anzhela Мы все таки смогли собраться вместе и потренироваться 😃💪❤️

@marina_fitness_sochi
@happyfox180583
@fit_anzhela
@fitnessreda_sochi

Когда три тренера собираются в одном зале, начинается магия 🔥

Сегодня мы оставили все свои дела и тренировались , выкладывались, поддерживали друг друга !

Спасибо дорогие за мощную энергетику! Только так, вместе, мы растем и становимся лучше для наших подопечных.

А вы знали, что мы тоже постоянно учимся и совершенствуемся? 😉

#тритренера #команда #тренировкатренеров #фитнес #спортзал работаемнадсобой

fit_anzhela Вы просили , мы сделали @pantera_studio_fit @fit_anzhela

Тренировка у моря на свежем воздухе …!
А сколько эмоций и энергии …😍

Напишите будем продолжать и этот формат …?)
@pantera_studio_fit
@fit_anzhela
@sirius.federal

fit_anzhela САМОЕ ВАЖНОЕ в этой жизни Оставаться САМОЙ СОБОЙ…❤️

fit_anzhela 🤍

Люблю эту жизнь. Не за идеальные дни, а за возможность их создавать.

Счастье — это привычка замечать свет даже в сером. Сегодня я выбираю замечать. А ты? ✨

fit_anzhela 🐾❤️

fit_anzhela Я и Море 🌊❤️

fit_anzhela ❤️