firuza_ikram С января месяца ждала возвращения родителей и вот наконец мы вместе 😍🫶🏻
Всем спасибо, кто переживали поддерживал меня 🫂
Благодарна, что есть такие люди как вы❤️‍🩹✨

firuza_ikram Женщина дорого платит, за жалость к мужчине.
Для некоторых это кажется добротой: “ему сейчас трудно”, “не хочу давить”, “я сама справлюсь”. Но часто за этим не любовь, а спасательство.

Но цена бывает высокой…
Платит тем, что вместо партнёрства незаметно становится “мамой” для взрослого мужчины.

И самое болезненное — часто такая женщина поддерживает чужую незрелость, называя это любовью…

Моя история в свое время, открыла мне глаз на многое(

firuza_ikram История одного прекрасного дня ✨

firuza_ikram Вы когда-нибудь замечали, что при виде богатых, изобильных людей внутри может подниматься напряжение, раздражение или даже скрытое отторжение?

И это скорее всего не про деньги, а про внутренний конфликт.

Если внутри есть убеждение, что богатство — это что-то «плохое», небезопасное или осуждаемое, психика начинает воспринимать изобилие как угрозу.
И тогда при столкновении с людьми, у которых есть больше, возникает внутренний диссонанс: как будто стать такими же — значит стать плохим. Потому что психика считывает состояние окружающих (через эмпатию), сравнивает, и одновременно пытается сохранить чувство принадлежности: «если у меня будет больше — я буду отличаться, меня могут не принять».
В таком случае появляется внутренний конфликт-стыд, вина, невозможность по-настоящему радоваться своим результатам.

И чтобы не потерять это ощущение принадлежности «я своя», психика может бессознательно:
— обесценивать свои достижения
— тормозить возможности
— сливать ресурсы

Не потому что вы не можете, а потому что внутри небезопасно иметь больше.
Как я поняла выдерживать изобилие и свою инакость— это вообще отдельный навык. Выдерживать не только свои возможности,но и чужие реакции на них.

Есл

firuza_ikram Get ready with me на модный показ @lazizar_uz 🌾

Оцените мой лук 🧅 от 1 до 10 ✨

firuza_ikram Я не смогла пройти мимо, как же бережно артист возвращается на большую сцену!

Джастин Бибер вышел на Coachella — и вместо “грандиозного и яркого шоу” ( как обычно делают заезды), он включает… YouTube. И многие вообще не поняли такого выхода.
Это может быть работа не только команды, но и терапевтическая стратегия: не подстраиваться под ожидания, вопреки своему ментальному здоровью.
Дорогие друзья, это показательный момент, как ещё можно бережно относиться к себе 🫂

firuza_ikram В рамках своей научной работы я исследую психологические факторы, лежащие в основе супружеского общения и удовлетворённости браком.своём тезисе я опираюсь на положение о том, что ключевую роль в качестве супружеских отношений могут играть два базовых фактора: тип привязанности и уровень базового доверия к миру.

Тип привязанности определяет, каким образом человек переживает близость, эмоциональную зависимость, открытость и уязвимость в отношениях. Базовое доверие к миру, в свою очередь, связано с глубинным ощущением безопасности, устойчивости и предсказуемости отношений с другими.

Если у человека не сформировано чувство внутренней безопасности, то даже близкие отношения могут переживаться не как возможность глубокого контакта, а как пространство угрозы. В таком случае в супружеском взаимодействии усиливаются не открытость и диалог, а тревога, контроль, избегание, защитные реакции.Это проявляется не только в паре.
Это видно и в том, как человек проявляется в мире.

Например, в социальных сетях:
есть люди с потенциалом, знаниями, глубиной — но они не проявляются.Не потому что «не хотят» или «ленятся».
А потому что внутри есть ощущение небезопасности:
-страх оценки
-страх критики
-ож

firuza_ikram Шоппинг с мамой 🥰
@charuel.uz Это место, где наши вкусы совпадают. Мне нравится, что здесь можно собрать образ под любое настроение: от базовой классики до чего-то яркого и акцентного.

Здесь можно найти любую вещь, на любой вкус при этому них постоянные обновления 😍

Кстатиии какой образ вам больше понравился?

firuza_ikram Мечты могут сбываться даже лучше, чем мы могли себе представить ✨

#mashaallah❤

firuza_ikram Как думаете, почему человек вот так себя ведет, когда хорошо относишься, когда создаются для него лучшие условия и возможности?

firuza_ikram Люди могут жить в одной и той же реальности,но ощущать её по разному.

Речь не про реальные угрозы, а про состояние вашей нервной системы.
Когда внутри нет ощущения безопасности —мышление сильно сужается с все воспринимается как угроза.
Человек начинает не выбирать, а реагировать.
Например:
-контролирует.
-переживает наперёд,
-ожидает худшего,
-сомневается в себе
- принимает решения из страха.

И самое важное —человек привыкает к этому состоянию и начинает считаться его нормой.Так перегружается нервная система.
Пока вы находитесь в режиме выживания —вы не можете чувствовать спокойствие, спокойно слушать и понимать другого, даже если в жизни всё объективно стабильно.

Если тема актуальна, расскажу, как вернуть себе внутреннюю опору и ясность.