Тренировки, которые ты полюбишь. Моя онлайн фитнес-платформа @be.fit.online. Оформляй подписку и начни меняться уже сейчас ⬇️
feelthebody_ Как проходит наш день с 7-дневной малышкой дома 🤍
feelthebody_ Amelia-Rose Mell 🤍 You came into this world and changed everything I never knew I could love someone this deeply, this purely, this unconditionally
feelthebody_ «Невидимый» яблочный пирог 🍏 Ингредиенты: • яблоки Грени Смит — 3 шт • мука — 100 г • сахар — 100 г • молоко — 100 мл • яйца — 2 шт • сливочное масло — 40 г • разрыхлитель — 5 г • соль — щепотка • корица — по вкусу Приготовление: 1. Яблоки натереть на терке максимально тонкими слайсами (это важно для эффекта «невидимого» пирога). 2. Смешать яйца, сахар, молоко и растопленное сливочное масло. Всыпать муку, разрыхлитель и соль, перемешать до гладкого жидкого теста. 3. Добавить яблоки в тесто и аккуратно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт. Выложить в форму, разровнять. 4. Выпекать при 160°C ~60 минут (режим верх-низ). 5. Важно полностью остудить перед нарезкой (лучше дать постоять несколько часов или ночь). Приятного аппетита! 🤍
feelthebody_ Клубничный пирог на песочном тесте 🍓 Ингредиенты: Тесто: • мука — 300 г • сливочное масло — 150 г (холодное) • сахар — 130 г • ванильный сахар — 20 г • желтки — 3 шт • вода — 30–40 мл Начинка: • клубника — 1 кг • сахар — 60–70 г • крахмал — 55–65 г • лимонный сок — 1–2 ч.л. Для верха: • желток — 1 шт • молоко — 20 мл Приготовление: 1. Смешать муку, сахар, ванильный сахар. Добавить холодное(!) сливочное масло кубиками и перетереть в крошку. Ввести желтки и немного воды, быстро собрать тесто. Разделить на 2 части и убрать в холодильник на 30–40 минут. ✅ Важно, чтобы масло было холодное и все делать быстро, чтобы в руках вместо теста не оказалась каша. 2. Клубнику (можно замороженную, но без лишнего сока) смешать с сахаром, крахмалом и лимонным соком. Прогреть до лёгкого загустения. Остудить до тёплого состояния. 3. Раскатать первую часть теста, выложить в форму. Выпекать 10–12 минут при 180°C 4. Выложить начинку на тёплый корж. Раскатать вторую часть теста, накрыть сверху, защипнуть края, наколоть вилкой. 5. Смазать верх желтком с молоком для румяной корочки. Выпекать при 180°C ~35–40 минут до золотистого цвета. 6. Важно дать пирогу остыть перед нарезкой, тогда начинка стабилизируется и не потечёт. А еще лучше есть на следующий день, так будет вкуснее. Приятного аппетита!
feelthebody_ День Х настал… а родила я или нет вы узнаете досмотрев до конца )))
feelthebody_ Что думаете?
feelthebody_
feelthebody_ Кто проходил через беременность, было у вас что-то подобное?
feelthebody_ 1. Не создавать семью с серферами ))) 2. Не надо пытаться понять, почему кто-то поступил так или иначе. Мы живём во время, когда очень модно копаться в психике людей и объяснять их поведение травмами: холодная мама, пьющий папа, трудное детство. Но трудное детство и травмы не дают право вести себя как мразь. 3. Взрослый человек всегда знает, что он поступает подло и низко. Человек знает, что тебе будет больно. И всё равно делает. Это выбор. 4. Если тебя укусила змея, ты не бежишь за ней, чтобы объяснить, что она тебя отравила смертельным ядом. Ты концентрируешься на том, чтобы залечить рану и спасти себя. 5. Зарабатывать деньги. Много. Чтобы если в какой-то момент твой мир начнет рушиться, тебе хотя бы не нужно было беспокоиться о деньгах. 6. Кризисные моменты показывают кто есть кто в твоей жизни. Кто по-настоящему твой человек, а кто просто был рядом, пока было легко и удобно. Что бы еще добавили?
feelthebody_ Про роды. Делитесь своим опытом в комментариях, пожалуйста🤍 Кто рожал, расскажите как это было и что вам помогло?