Тренировки, которые ты полюбишь. Моя онлайн фитнес-платформа @be.fit.online. Оформляй подписку и начни меняться уже сейчас ⬇️

Другие видеоролики блогера «ALINA GAMIDOVA (feelthebody_)»

24 588

feelthebody_ Как проходит наш день с 7-дневной малышкой дома 🤍

30 апреля 2026
Просмотры
24 588
Подписчиков
98 191
vER
25,0%
Категории
Рилсы в топе
feelthebody_
39 158

feelthebody_ Amelia-Rose Mell 🤍

You came into this world and changed everything

I never knew I could love someone this deeply, this purely, this unconditionally

21 апреля 2026
Просмотры
39 158
Подписчиков
98 191
vER
39,9%
Категории
Рилсы в топе
feelthebody_
35 070

feelthebody_ «Невидимый» яблочный пирог 🍏

Ингредиенты:
• яблоки Грени Смит — 3 шт
• мука — 100 г
• сахар — 100 г
• молоко — 100 мл
• яйца — 2 шт
• сливочное масло — 40 г
• разрыхлитель — 5 г
• соль — щепотка
• корица — по вкусу

Приготовление:

1. Яблоки натереть на терке максимально тонкими слайсами (это важно для эффекта «невидимого» пирога).

2. Смешать яйца, сахар, молоко и растопленное сливочное масло.
Всыпать муку, разрыхлитель и соль, перемешать до гладкого жидкого теста.

3. Добавить яблоки в тесто и аккуратно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт. Выложить в форму, разровнять.

4. Выпекать при 160°C ~60 минут (режим верх-низ).

5. Важно полностью остудить перед нарезкой (лучше дать постоять несколько часов или ночь).

Приятного аппетита! 🤍

18 апреля 2026
Просмотры
35 070
Подписчиков
98 191
vER
35,7%
Категории
Рилсы в топе
feelthebody_
34 291

feelthebody_ Клубничный пирог на песочном тесте 🍓

Ингредиенты:

Тесто:
• мука — 300 г
• сливочное масло — 150 г (холодное)
• сахар — 130 г
• ванильный сахар — 20 г
• желтки — 3 шт
• вода — 30–40 мл

Начинка:
• клубника — 1 кг
• сахар — 60–70 г
• крахмал — 55–65 г
• лимонный сок — 1–2 ч.л.

Для верха:
• желток — 1 шт
• молоко — 20 мл

Приготовление:

1. Смешать муку, сахар, ванильный сахар. Добавить холодное(!) сливочное масло кубиками и перетереть в крошку. Ввести желтки и немного воды, быстро собрать тесто. Разделить на 2 части и убрать в холодильник на 30–40 минут.
✅ Важно, чтобы масло было холодное и все делать быстро, чтобы в руках вместо теста не оказалась каша.

2. Клубнику (можно замороженную, но без лишнего сока) смешать с сахаром, крахмалом и лимонным соком. Прогреть до лёгкого загустения. Остудить до тёплого состояния.

3. Раскатать первую часть теста, выложить в форму. Выпекать 10–12 минут при 180°C

4. Выложить начинку на тёплый корж. Раскатать вторую часть теста, накрыть сверху, защипнуть края, наколоть вилкой.

5. Смазать верх желтком с молоком для румяной корочки. Выпекать при 180°C ~35–40 минут до золотистого цвета.

6. Важно дать пирогу остыть перед нарезкой, тогда начинка стабилизируется и не потечёт. А еще лучше есть на следующий день, так будет вкуснее.

Приятного аппетита!

11 апреля 2026
Просмотры
34 291
Подписчиков
98 191
vER
34,9%
Категории
Рилсы в топе
feelthebody_
52 786

feelthebody_ День Х настал… а родила я или нет вы узнаете досмотрев до конца )))

8 апреля 2026
Просмотры
52 786
Подписчиков
98 191
vER
53,8%
Категории
Рилсы в топе
feelthebody_
23 517

feelthebody_ Что думаете?

29 марта 2026
Просмотры
23 517
Подписчиков
98 191
vER
24,0%
Категории
Рилсы в топе
feelthebody_
23 733

feelthebody_

19 марта 2026
Просмотры
23 733
Подписчиков
98 191
vER
24,2%
Категории
Рилсы в топе
feelthebody_
23 695

feelthebody_ Кто проходил через беременность, было у вас что-то подобное?

16 марта 2026
Просмотры
23 695
Подписчиков
98 191
vER
24,1%
Категории
Рилсы в топе
feelthebody_
5 112
221 004

feelthebody_ 1. Не создавать семью с серферами )))

2. Не надо пытаться понять, почему кто-то поступил так или иначе. Мы живём во время, когда очень модно копаться в психике людей и объяснять их поведение травмами: холодная мама, пьющий папа, трудное детство. Но трудное детство и травмы не дают право вести себя как мразь.

3. Взрослый человек всегда знает, что он поступает подло и низко. Человек знает, что тебе будет больно. И всё равно делает. Это выбор.

4. Если тебя укусила змея, ты не бежишь за ней, чтобы объяснить, что она тебя отравила смертельным ядом.

Ты концентрируешься на том, чтобы залечить рану и спасти себя.

5. Зарабатывать деньги. Много. Чтобы если в какой-то момент твой мир начнет рушиться, тебе хотя бы не нужно было беспокоиться о деньгах.

6. Кризисные моменты показывают кто есть кто в твоей жизни. Кто по-настоящему твой человек, а кто просто был рядом, пока было легко и удобно.

Что бы еще добавили?

10 марта 2026
Просмотры
221 004
Подписчиков
98 191
vER
225,1%
Категории
Рилсы в топе
feelthebody_
28 290

feelthebody_ Про роды. Делитесь своим опытом в комментариях, пожалуйста🤍 Кто рожал, расскажите как это было и что вам помогло?

9 марта 2026
Просмотры
28 290
Подписчиков
98 191
vER
28,8%
Категории
Рилсы в топе
feelthebody_
Закрыть