fedotova_facefitness Упражнение на пятницу, когда нужно быстро подтянуть лицо ⬇️

Просто повторяйте за мной и не забудьте добавить в закладки!

Можно сделать несколько раз в течение вечера!

🔥Это упражнение классно комбинировать с комплексом на глаза!

➡️ Отмечайте свою подругу в комментариях и я отправлю доступ к уроку на работу с зоной глаз!

⬇️⬇️⬇️

fedotova_facefitness Сохраняйте в закладки и забирайте комплекс от отеков ⬇️ В конце поста

Обещала вам классный комплекс на 1 минуту для снятия отечности в зоне глаз. Повторяйте за мной!

Не подойдет на ежедневной основе, лучше утром и вечером, во время нанесения у ходовых средств всем у кого:

💗Грыжи
💗Нависшее веко
💗Мешки, круги под глазами
💗Суфы
💗Гусиные лапки
💗Утром заметны отёки
💗Уставшие глаза, которым хочется придать блеска

С отёки можно и нужно работать ВСЕМ И ВСЕГДА! Даже если вы хотите сделать блефаро, тем более если делаете уколы.

Потому что жир будет накапливаться, набухать, а грыжи будут образовываться снова. Ну или снова начнет нависать веко, появятся суфы и тд.

🎁 А если хотите поактивнее позаниматься, попробуйте комплекс на 20 минут «Экспресс восстановление в зоне глаз»

Включает в себя:

1. Лимфодренаж
2. Комплекс на подтяжку и для восстановления упругости

Чтобы его получить, напишите «глаза» под этим рилсом или сразу в директ! ⬇️

fedotova_facefitness Тяжелые веки, суфы, мешки, грыжи, потеря упругости кожи, межбровный залом, блефаропластика

fedotova_facefitness Не надо усложнять! Просто делайте так в момент нанесения крема

Советую этот способ всем после 25 лет!

На этой неделе проведу эфир с открытым занятием! В сториз будет анонс, жду всех! Можно будет задать вопрос и получить ответ!

fedotova_facefitness Проведем онлайн занятие с доступом в записи!

Попробуете на себе техники фейсфитнеса и сразу увидите эффект! ⬇️

Хотите позаниматься вместе со мной, пишите «комплекс»

fedotova_facefitness ХОЧУ ПОГОВОРИТЬ ПРО ГЛАЗА. Почти каждая девушка, которая приходит ко мне на разбор или в программы хочет поправить эту зону: мешки, суфы, нависшее веко, гусиные лапки, синяки под глазами и тд

Для всех, у кого эта зона одна из проблемных (кстати, мое мнение ей нужно заниматься всем, независимо от состояния «сейчас») я рекомендую серьезно обратить внимание на работу с отеками!

Да, да, я опять про отёки!

Жидкость из орбиты просто не может уйти, жир в глазнице задерживает жидкость.
Операция уберет последствия выпирающего жира, но не причину отеков

Поэтому без операций нужна системная профилактика от «заплывания» глаз.

Массажи век и головы, висков. упражнения на шею, тейпы, фейсфитнес, противоотечные патчи (я делаю сама), массаж ложками, помпаж и тд.

Масса вариантов,не все сразу, да, не вжух и убрал на всю жизнь. Но важно!

ПЕРВАЯ И САМАЯ ЯРКАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ ТАК СИЛЬНО МЕНЯЕТСЯ ЗОНА ГЛАЗ?

Системные отёки!

🔥Отёки нужно убирать всем и всегда. Потому что что они нарушают трофику, а это ускоряет механизмы возрастного старения.

Не ждём, когда будет хуже, занимаемся сейчас!
➡️ Кто ждёт упражнение, пишите «глаза»

fedotova_facefitness Можно делать себе и не нужен косметолог!

Я обожаю буккальный самомассаж, потому что после него сразу видно эффект. СРАЗУ вся левая сторона стремиться вверх!

А если проделать курсом, то вообще отлично! Брыли поднимает и суфы у глаз меньше.

Рекомендую его сочетать с тейпами, чтобы чередовать с лимфодренажными аппликациями (например) и от заломов.

➡️ Оба тренинга: тейпы + буккальный можно сейчас оформить по распроdaze по ссылке в шапке профиля! ⬆️⬆️

Торопитесь, цены до 31 января! Если нужна консультация, пишите «+»

fedotova_facefitness Последние дни новогоднего SALE! 30% 40%

Забирайте по самым выгодным ценам тренинги с доступом на полгода

А можно даже оформить на 1,5 года!

Ссылка на сайт в шапке профиля или пишите в директ: «молодость», объясню, как это сделать!

Действует до 31 января!

#вакуумныймассажмосква #гуашалица #тейпылицо #убратьмежбровку #тренерфейсфитнес

fedotova_facefitness Пишем в ДИРЕКТ ⬇️

Для того, чтобы дать вам адекватную консультацию жду от вас:

🤍Ваше имя
🤍Возраст
🤍Что хотелось бы поправить?
🤍Занимаетесь и если да, то как часто и что делаете?
🤍Есть ли инъекции/операции и тд

🤍И обязательно ваши фото: можно с макияжем, в профиль, анфас, крупно проблемные места

Девушки, как отправите сообщение в директ, здесь комментариях пишите «отправила» или ставьте «+», так я точно не пропущу!

⬇️⬇️⬇️

fedotova_facefitness Эфир, который поможет вам сейчас!

Как сочетать техники для лица и выгодно для себя оформить доступ к программам на 1,5 года 🔥

🤍Формула занятий лицом, что в себя включает, чтобы получить заметный результат благодаря , разному воздействию на слои и причины возникновения деформаций

🤍Какие техники
дают закрепление результата

🤍Как сочетать в разрезе недели техники с выгодой для результата и небольшими вложениями по времени

🤍РЕШЕНИЕ ПОД КОНКРЕТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ/ЗАПРОСЫ

1. Проблемы в верхней трети лица: тяжелые веки, отеки, опушенный уголок глаза, мешки, круги, синяки под глазами, гусиные лапки, суфы, межбровье, морщины на лбу

2. Деформации в средней и нижней трети лица: носогубный залом, брыли, плоские щеки, не хватает объема в губах, в зоне скул, падающие уголки рта

3. Провал в нижней части лица и шеи: второй подбородок, нечеткий гол молодости, кольца Венеры на шее, размыт контур лица, холка

4. Не можете решить вопрос с лишним весом, не хватает мотивации или кажется, что ничего не помогает, когда не хочется сидеть на диете

5. Что делать если нужно решить все и сразу

➡️➡️➡️ Ценнейший эфир для вас! Пишите слово «комплекс» в директ, чтобы посмотреть эфир