ellina_terskaya Ужин — это не только про поесть. Это «якорь» для психики членов вашей семьи.

В потоке дел мы часто воспринимаем совместный ужин как «прием пищи». Перекусили, проверили лайки, обсудили график и разбежались. Но с точки зрения психологии - это огромная упущенная выгода.

Основные причины, которые объясняют, почему общий стол лечит отношения лучше, чем любой разговор :

1. Синхронизация «зеркальных нейронов»
Когда мы едим в одно время, смотрим в глаза и жуем в одном ритме, наш мозг бессознательно синхронизируется. Это древний механизм доверия. За одним столом мы перестаем быть «начальниками» и «детьми» и становимся «стаей». Это снимает защиту и снижает уровень кортизола (гормона стресса) у всех участников. Вспомните, что все важные переговоры испокон веков проводятся за столом 👌

2. Эффект «безопасной базы» (теория привязанности)
Для ребенка (даже взрослого) наличие ритуала — это предсказуемость. Мир хаотичен, а в 19:00 семья собирается. Это дает глубинное ощущение: «Я в безопасности, мое место есть». Это фундамент самооценки, который закладывается не похвалой, а простым присутствием родителей в одно и то же время.

3. «Правило наблюдателя"
Самое важное происходит не в словах. Подросток может мол�

ellina_terskaya В коррекции аутизма методы с доказанной эффективностью можно разделить на психолого-педагогические вмешательства и, с большими оговорками, ограниченную фармакологическую поддержку. Ни один метод не позволяет «вылечить» РАС, но эффективные подходы помогают развивать навыки и улучшать качество жизни.

🧠 Психолого-педагогические вмешательства (золотой стандарт)

Это основной и наиболее научно обоснованный подход.

Прикладной анализ поведения (ABA) и EIBI: Единственная методика, признанная на государственном уровне, благодаря длительным исследованиям . Эффективна для развития коммуникации, социальных и бытовых навыков, снижения нежелательного поведения . Раннее интенсивное поведенческое вмешательство Денверская модель (EIBI) — это вариант ABA для детей (30 часов в неделю), рекомендованный и в России .
Терапия, основанная на развитии (PACT): Это подход, фокусирующийся на взаимодействии родителя и ребенка. Исследования показывают, что изменение того, как родитель общается с ребенком, ведет к долгосрочным положительным изменениям в социальном взаимодействии .

💊 Медикаментозная терапия и БАДы

Здесь ситуация сложнее: нет препаратов, устраняющих основные симптомы аутизма . Лекарства могут воздействовать на сопутствующие состояния (агрессию, тревогу, нарушения сна):

Доказанный эффект коморбидных состояний:

СДВГ
Лечение тревожности, ОКР, Депрессивных состояний
Невротических реакций, агрессии
Нарушений сна
Эпилепсии

помним, что ребенок с РАС в первую очередь РЕБЕНОК и наличие у него РАС, не говорит, что у него как-то иначе может болеть или кружиться голова, возникать тики, энурез, эпилептические приступы, заикание - это все требует привычной терапии как и для всех, без новаторства.

🥗 Диеты и пробиотики

Научные данные по диетам (глютен/казеин, кето) противоречивы. Хотя систематические обзоры фиксируют потенциальные улучшения (ЖКТ, поведение), качество исследований низкое . Они могут помочь при сопутствующих проблемах с ЖКТ, но не являются основным методом коррекции аутизма

продолжение в закреплённом комментарии👇

ellina_terskaya Сезон начался и этой информации нужен репост 🙌👇

Какого цвета купальные костюмы ваших детей?

Цвет купальника — это не просто мода, это безопасность!
Задумывались ли вы, насколько хорошо видно ребёнка в воде? 🌊

🧐 Оказывается, тёмные, пастельные и бледные оттенки купальников могут буквально «исчезать» в воде — как в бассейне, так и в открытых водоёмах. Это затрудняет визуальный контакт и может стать критичным в экстренной ситуации.

💡 Лучше всего в воде заметны яркие цвета:
🔴 красный
🟠 оранжевый
🟡 жёлтый
Они выделяются на фоне воды и помогают быстрее обнаружить ребёнка, если вдруг что-то пошло не так.

✅ Делая выбор между стильным и безопасным — выбирайте *оба*:
🩱Яркий купальник — стильный и видимый!

📌 Напоминание всем родителям: безопасность начинается с деталей.
Пусть лето будет радостным и безопасным ☀️

Какого цвета купальные костюмы ваших детей?

#ВашДохтар

ellina_terskaya Сосательный рефлекс нужен малышу не только для питания!
Важные сигналы для родителей, которые нельзя игнорировать!

👶 Во-первых - это один из ключевых индикаторов развития нервной системы ребёнка. И вот что нужно знать каждому родителю:

🧠 Рефлекс должен проявляться с рождения. Если ваш малыш не демонстрирует сосательный рефлекс или он очень слабый, это может быть сигналом о нарушениях в работе нервной системы. Стоит обратить внимание и проконсультироваться с детским неврологом.

🍼 Частота сосания – это индикатор развития мозга. Малыши сосут грудь не только для питания. Частые сосательные движения – это способ самоуспокоения и развития моторики ребенка. Это значит, что мозг активно учится и развивается!

⏰ Когда рефлекс затухает, это тоже важно. Примерно к 6–12 месяцам сосательный рефлекс начинает ослабевать и угасает к 2-3 годам полностью. Отклонение от графика может быть признаком того, что нервная система ребёнка нуждается в дополнительной поддержке и оценке.

⚠️ Не игнорируйте изменения. Если вы заметили, что рефлекс появился позже обычного или исчезает слишком рано, либо затянулся,- обязательно обсудите это с неврологом. Раннее выявление проблем позволяет своевременно помоч

ellina_terskaya Можно? НУЖНО! #ВашДохтар

Кто пробовал, отпишииииись под рилсом👇

ellina_terskaya В комментариях прошу обозначиться тех, кто на себе испытал вред от превышения экранного времени у детей. В каком возрасте начали смотреть мультики/использовать гаджеты? Как быстро все выправилось после отмены?

#ВашДохтар

ellina_terskaya это может быть одним из самых пугающих моментов в жизни родителя: фебрильные судороги.

в подавляющем большинстве случаев они — НЕ ОПАСНЫ.

· Не паникуйте.
· Положите ребенка набок
· Ни в коем случае не кладите ничего в рот ребенку! Ни пальцы, ни ложку. Это опасно.
· Не пытайтесь удерживать его движения силой. Дайте судороге пройти самостоятельно
· Засеките время. Это важная информация для врача.
· После приступа у ребенка может наступить сонливость — это нормально. Дайте ему отдохнуть.

Когда стоит бить тревогу и звонить в СМП?

· Если судороги длятся дольше 5 минут.
· Если у ребенка затруднено дыхание или он посинел.
· Если после приступа ребенок не приходит в сознание.
· Если это повторные судороги в течение короткого времени.

В остальных случаях, после окончания приступа, спокойно свяжитесь со своим врачом, чтобы обсудить дальнейшие действия по снижению температуры.

Фебрильные судороги — это страшное зрелище для родителя, но, к счастью, обычно безобидная «буря в стакане воды» для ребенка. Ваша задача — не поддаваться панике, обеспечить его безопасность во время приступа и понять, что вы не сделали ничего плохого. Это не ваша вина. Это просто реакция незрелой нервной системы на жар.

#Ва

ellina_terskaya #ВашДохтар

ellina_terskaya Речь — это инструмент коммуникации. Если ребенок повторяет за вами "Дай" или "На", но не может сам использовать это слово в нужный момент, чтобы попросить, к примеру, пить, — это пока не функциональная речь.

Три признака функциональной речи:

1. Намеренность. Ребенок хочет сообщить вам что-то новое, а не просто получить конфету за повторение.

2. Диалог. Умение ответить на вопрос (не "повтори", а именно ответить по смыслу) и задать встречный вопрос.

3. Гибкость. Одно и то же слово или действие ребенок может применить в разных ситуациях, а не только в знакомом стишке.

Задержка именно функциональной речи, даже при богатом пассивном словаре, часто является маркером нарушений регуляторных функций или расстройств аутистического спектра. Важно не "количество слов", а возможность диалога.

Давайте разберем разницу на примере глагола "пить".

Ребенок повторяет фразу из мультфильма "Самоварчик у нас новенький, чай пить будем!" и даже при этом берет в руки чашку.
Казалось бы целое предложение. НО штамповая фраза, выученная ранее
❌ Это не функциональная речь:

Ребенок смотрит на вас, подходит, произносит (даже искаженно: "пи") и ждет от вас реакции. Он использует слово, чтобы изменить ситуацию вокруг себя. Один слог, даже не слово, НО
✅ Это функциональная речь:

Поэтому, если ваш малыш — "ходячая энциклопедия", но не может ответить на простой вопрос "Что ты хочешь?" — это повод не учить новые слова, а обратиться к специалисту для оценки прагматической стороны речи.

#ВашДохтар

ellina_terskaya #ВашДохтар