ellina_terskaya 🩺 **Безопасность детей: почему нельзя оставлять маленьких детей без присмотра?** 🩺

Хоть старшие дети могут быть заботливыми и внимательными, их уровень ответственности и понимание ситуации еще не сформированы полностью.

Вот несколько причин, почему это может быть опасно:

1. **Недостаток понимания ситуации**: Дети младшего возраста могут не осознавать все последствия своих действий и не способны оценивать риски. Что может казаться безопасным для старшего ребенка, может стать опасным для младшего.

2. **Импульсивность**: Маленькие дети часто действуют импульсивно и могут случайно причинить вред младшему. Это может быть как физическое воздействие, так и эмоциональное.

3. **Эмоциональная нестабильность**: Ревность и конкуренция могут привести к внезапным вспышкам агрессии или негативным эмоциям, что также может повлиять на безопасность младшего.

4. **Необходимость в постоянном внимании**: Младшие дети нуждаются в постоянном внимании и заботе, чтобы предотвратить травмы и обеспечить безопасность.

Чтобы обеспечить безопасность и гармоничные отношения между детьми, родители должны тщательно контролировать ситуации, в которых старший ребенок остается с младшим. Помните, что забота о безопасности и здоровье детей — это прежде всего ваша ответственность. 🤗💖

Обсуждайте с детьми важность заботы друг о друге и учите их быть внимательными и ответственными. Ваша поддержка и руководство помогут им учиться, расти и развиваться в безопасной среде!

p.s.: ребенок на видео выжил.

#ВашДохтар


Доверяете малышей своим старшим детям?

ellina_terskaya 🌟Иногда и секунды достаточно, т.к. дети выражают эмоции не всегда безопасным способом🌟

В нашем стремительном мире часто забывается, что старшие дети тоже нуждаются в нашей заботе и внимании. 🤗 Когда в семье появляются младшие, старшие могут чувствовать себя забытыми или оставленными в тени. Но они по-прежнему дети, которые нуждаются в любви, поддержке и понимании!

Вот несколько важных моментов, которые стоит помнить:

1️⃣ **Эмоциональная поддержка**: Старшие дети могут испытывать смешанные чувства по поводу появления младших. Убедитесь, что они знают: их чувства важны и вы всегда готовы выслушать.

2️⃣ **Качественное время**: Найдите время для индивидуальных занятий со старшими детьми. Это поможет им чувствовать себя особенными и любимыми.

3️⃣ **Роль старшего**: Обсуждайте с ними их новые обязанности как старшего брата или сестры, но не забывайте хвалить и поддерживать их.

4️⃣ **Совместные моменты**: Создавайте традиции, которые будут объединять всю семью. Это могут быть вечерние прогулки, игры или чтение книг.

Помните, что внимание к каждому ребенку — это ключ к гармонии в семье. 💖

Поделитесь своими мыслями на эту тему в комментариях!

#ВашДохтар
#ДетскийНевролог #СемейныеЦенности #ЛюбовьКДетям

ellina_terskaya 🛑 Как остановить этот механизм?

**ШАГ 1: Физическая пауза (разорвать цикл гнева)**
- **Что делать**: Если чувствуете, что вот-вот сорветесь — **сделайте шаг назад**, выйдите в другую комнату на 30 секунд.
- **Почему**: Это прерывает автоматическую реакцию «крик → стресс → еще больший крик».

**ШАГ 2: Дыхание «4-7-8» (экстренное торможение стресса)**
- **Как**: Вдох на 4 счета → задержка на 7 → выдох на 8. **Повторить 3 раза**.
- **Эффект**: Снижает частоту сердечных сокращений и **блокирует выброс кортизола**.

**ШАГ 3: Замена крика на… шепот**
- **Почему это работает**: Шёпот **невозможно услышать на фоне эмоций** — мозг ребёнка вынужден «притормозить», чтобы разобрать слова.
- **Фразы-помощники**:
- «Я сейчас очень злюсь, но мы разберёмся».
- «Давай оба успокоимся, а потом поговорим».

**ШАГ 4: «Ремонт» после срыва**
Если крика избежать не удалось:
1. **Извинитесь** конкретно: «Прости, я не должна была на тебя кричать».
2. **Объясните свои эмоции**: «Я разозлилась из-за беспорядка, но это не значит, что ты плохой».
3. **Физический контакт**: Объятие → запускает выработку окситоцина («гормона доверия»).

**💡 Важно**: Нейропластичность работает в обе стороны! **21 день** без крика — и мозг ребенка начинает восстанавливать поврежденные связи.

**📌 Практика сегодня**:
Выберите **один шаг** (пауза, дыхание, шепот) и попробуйте применить его в ближайшие 24 часа.

---
**Почему это стоит сделать?**
- **Для ребенка**: Здоровый мозг → устойчивая психика → успехи в обучении.
- **Для вас**: Меньше чувства вины → больше близости с ребенком.

🔹 **Делитесь в комментариях**: Какой шаг кажется вам самым сложным?

#ВашДохтар

ellina_terskaya 🌟 Дети не слушают слова — они копируют поступки.
Хотите вырастить спокойного, доброго, уверенного человека? Начните с себя:
✨ **Ваше терпение** — их урок эмоциональной устойчивости.
✨ **Ваши привычки** — их «норма» на всю жизнь.
✨ **Ваше отношение к миру** — их карта реальности.

Не воспитывайте — *вдохновляйте*. Даже маленькие шаги сегодня создают большие перемены завтра. 💫

#ВашДохтар

*#детскийневролог #родительствоосознанно #детинасмотрят #примердляподражания #неврологиядетей #воспитаниепримером #семьяпсихология #заботабезслов*

*Информация носит ознакомительный характер. Для индивидуальных рекомендаций обратитесь к специалисту.*

ellina_terskaya Слышали об абдоминальной мигрени? Ловите случай из практики:👉

Если у вашего ребёнка похожие симптомы, не пренебрегайте визитом к детскому неврологу.
Иногда за «обычными» жалобами скрывается неочевидная причина.

#ВашДохтар

ellina_terskaya "Аутизм: мифы vs. правда"**

Сегодня поговорим об аутизме — теме, окруженной множеством мифов. Давайте разберемся, где правда, а где домыслы или неоднозначные суждения.

---

**❌ Миф 1: « Пожалуй, самый распространенный: Аутизм возникает из-за прививок»**
**✅ ** На практике я встречаю много пациентов с аутизмом, у которых не было поставлено ни одной вакцины, пациентов, у которых случился откат после перенесенных вирусных и бактериальных инфекций, а также после стресса, пациентов с генетическими поломками. Изучая анамнез, я принимаю и с пониманием отношусь к любой теории от родителей и осознаю, что аутизм многолик и многогранен. Есть множество состояний, которые могут напоминать РАС. И когда мы имеем на деле одно следствие у разных детей, мы должны понимать, что причина у каждого своя, как и прогнозы.

**❌ Миф 2: «Дети с аутизмом не способны любить или дружить»**
**✅ Правда:** Они могут испытывать и проявлять эмоции, но иногда иначе, чем нейротипичные дети. Им бывает сложно выражать чувства словами, но это не значит, что они их не испытывают.

**❌ Миф 3: «Аутизм можно вылечить таблетками»**
**✅ Правда:** Аутизм — это не болезнь, а атипичность развития. Нет «волшебной таблетки», но ранняя диагностика, терапия и поддержка помогают в коррекции.

**❌ Миф 4: «Все люди с аутизмом — гении»**
**✅ Правда:** У некоторых действительно есть выдающиеся способности (например, к математике или музыке, савантизм), но это не есть правило. Спектр аутизма очень разнообразен: у каждого свои сильные стороны и сложности.

**❌ Миф 5: «Аутизм возникает из-за холодных родителей»**
**✅ Правда:** Это устаревши миф. Аутизм не связан с воспитанием и качеством уделяемого ребёнку внимания. Но, безусловно, дети, с которыми занимаются и корригируют, имеют более положительные перспективы

---

💡 **Важно:** Аутизм — не приговор, а путь, который можно пройти с поддержкой. Если у вас есть вопросы, обращайтесь к специалистам. Ранняя помощь меняет жизни!

🌈 *Давайте создавать мир, где каждый ребенок чувствует себя принятым.*
#аутизм #детскийневролог #мифыправда #особенныедети #ранняяпомощь

**P.S.** Если пост был полезен — сохраняйте и делитесь с другими родителями! 💛

ellina_terskaya **🎬 ВАЖНО: Эти фильмы должен посмотреть каждый!**

Дорогие родители 💛

Как невролог, я часто сталкиваюсь с **непониманием, страхами и стигматизацией** особенных детей и их семей. Но иногда **кино говорит лучше любых лекций**.

📌 **Почему вам стоит посмотреть эти фильмы?**
✔ **Увидите мир глазами ребенка** с неврологическими особенностями.
✔ **Поймете, что за "трудным поведением" стоит** боль, страх или просто иной способ восприятия.
✔ **Научитесь замечать способности** там, где другие видят только ограничения.

**Мой топ-4 фильма, которые перевернут ваше сознание:**

1️⃣ **«Рай под ногами матерей»** – о матери, которая **не сдалась**, несмотря на аутизм у сына.
2️⃣ **«Чудо»** – история мальчика с генетическим заболеванием, который **меняет жизни** вокруг себя.
3️⃣ **«Временные трудности»** – жесткий, но важный фильм про **отца, который адаптирует сына с ДЦП** – чтобы тот выжил в жестоком мире.
4️⃣ **«Ненормальный»** – комедия, которая **юмором разбивает стереотипы** об аутизме.

📢 **Обсудим в комментариях?** Какой из этих фильмов тронул вас больше всего?

#неврология #особенныедети #осознанность #кинотерапия
#ВашДохтар

P.S. **Делитесь этим постом** 💛

ellina_terskaya 💙 Сегодня, 2 апреля, мы отмечаем Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма. Этот день призван повысить осведомленность о расстройствах аутистического спектра и поддержать семьи, которые сталкиваются с этим диагнозом.

Аутизм — это не просто медицинский термин, это реальность для миллионов детей и их родителей. Раннее выявление и вмешательство могут значительно улучшить качество жизни и помочь ребенку развить необходимые навыки для общения и взаимодействия с окружающим миром.

🔍 **Что важно знать:**
- Аутизм может проявляться по-разному: от трудностей в общении до специфических интересов и поведения.
- Каждое ребенка уникально, и подход к каждому должен быть индивидуальным.
- Поддержка семьи и общества играет ключевую роль в развитии детей с аутизмом.

💡 **Что мы можем сделать:**
- Обеспечить доступ к диагностике и лечению.
- Принять и поддержать детей с аутизмом в нашем обществе.
- Образовываться и повышать осведомленность о расстройствах аутистического спектра.

Мы, как специалисты, обязаны делать все возможное, чтобы помочь детям с аутизмом раскрыть свой потенциал и стать частью нашего общества. Давайте работать вместе на благо наших детей! 💙

Люди из данного видеоролика известны всему миру, потому что они - особенные. У особенных детей - особенные родители! Пусть все получится🙏

оставляйте комментарий: "Мой ребенок особенный и у нас все получится"

распространите данное видео, пусть больше людей узнают, что аутизм - не приговор!
#ВашДохтар #ЗажгиСиним

#Аутизм #Неврология #Дети #Поддержка #Осведомленность #ВсемирныйДеньАутизма

ellina_terskaya 🎥✨ Сегодня поговорим о том, почему трёхлетки иногда ведут себя невыносимо. 🤯

👶🏻 Знаете, их фраза «Я сам!» – это не просто каприз. Это важный этап, когда они тренируют свою силу воли, которая будет с ними всю жизнь! 💪

🤔 Если мы подавляем это стремление, они могут, вырасти и не уметь отстаивать своё мнение. Их «тренировка» происходит на тех, к кому они привязаны. 🏋️‍♀️

👩‍👦‍👦 Например, иногда трёхлетка ведёт себя идеально с бабушкой, а дома с вами — как ураган! 🌪️ Это не значит, что вы плохие родители.

Просто они учатся проявлять себя именно на тех, кого любят!

❤️ И помните, что в этот период они формируют свою личность и учатся быть уверенными в себе.

Так что ваши маленькие «бунтари» — это всего лишь подготовка к будущему взрослой жизни! 🙌✨

👇А как вели себя ваши дети в 3 года ? Делитесь в комментариях

#ВашДохтар
#ДетскийНевролог, #ЗдоровьеДетей, #ДетскаяМедицина, #Неврология, #ПсихическоеЗдоровье

В этом Reels использованы изображения и видео, взятые из интернета. Если на них вы или ваши дети, дайте мне знать, и я обязательно вас отмечу.

ellina_terskaya Почему подростки играют в опасные игры?

«Уйти из дома на 24 часа, оборвать связь, передать эстафету — новая игра «#ИсчезниНаСутки» пугает родителей. Но за этим стоит не «бунт», а крик о помощи от мозга,который активно активно развивается.

💛Почему именно 11-13 лет?

В этом возрасте префронтальная кора (отвечает за логику и контроль) ещё незрелая, а лимбическая система (эмоции, поиск новизны) — гиперактивна. Базовый конфликт подростка:
→ Хочет самостоятельности, но не может оценить риски.
→ Ищет признания сверстников, проверяя границы.

💡 Что делать?
1️⃣ Не запрещайте — это усилит стресс и выброс кортизола, который тормозит развитие когнитивных функций.
2️⃣ Спрашивайте: «Что для тебябя _крутого_ в этой игре?» — это активирует диалог между эмоциями и логикой.
3️⃣ Проводите время вместе — совместные активности стимулируют выработку окситоцина, снижающего тревожность.

❗ Важно:
Если ребёнок «играет» — это сигнал о дефиците эмпатии в общении. Мозг подростка ищет «встряски», когда не чувствует эмоциональной связи.

Распространите это видео 🙏

#ВашДохтар
#НеврологОБезопасности #ПодростковыйМозг #ДовериеВместоПаники #ДетскаяНеврология #ПсихологияПодростка

ellina_terskaya "СОН В КОЛЯСКЕ МОЖЕТ МЕШАТЬ ОТДЫХАТЬ МАЛЫШУ?" 🚨
---

🔍 КАК РАБОТАЕТ СОН В ДВИЖЕНИИ?
Когда малыш засыпает в коляске, его вестибулярный аппарат активно реагирует на изменение положения тела. Мозг получает сигналы о движении, из-за чего нервная система не может полноценно расслабиться.

Сон остаётся поверхностным, и ребёнок не погружается в глубокую фазу, которая критически важна для восстановления сил.

---

❗ ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ РЕГУЛЯРНОМ УКАЧИВАНИИ?
1️⃣ Формируется зависимость от движения: Малыш начинает ассоциировать засыпание только с покачиванием. Без него уснуть в кроватке становится сложно даже дома.
2️⃣ Накопление усталости: Неглубокий сон не даёт полноценного отдыха. К вечеру ребёнок может стать капризным, а ночью — чаще просыпаться.

---

🌟 КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ?
✔️ Остановитесь, когда он уснул: Если ребёнок заснул в коляске, найдите тихое место и дайте ему поспать без движения хотя бы 20-30 минут. Это поможет перейти в глубокую фазу сна.
✔️ Сократите укачивания дома: Используйте альтернативные ритуалы: колыбельную, тёплую ванну, мягкий массаж или «белый шум».

---

💡 ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО:
Покачивание помогает успокоиться и заснуть, но для качественного отдыха малышу нужна стабильность. Как только дыхание стало ровным — дайте ему покой.

---
#ВашДохтар
#ДетскийСон #НеврологРекомендует #СонМалыша #ЗдоровыйРебенок #МаминыЛайфхаки
🌿

👉 *P.S. А вы замечали, как сон в движении влияет на вашего малыша?* 😴

ellina_terskaya 🌙 Спит или не спит?
Если вы хотя бы раз задавали себе этот вопрос, глядя на малыша, — сохраняйте пост!
Важно знать: активный сон — это норма и даже необходимость для младенцев, особенно в первые месяцы жизни.

---

ПОЧЕМУ МАЛЫШИ СПЯТ «КАК-ТО СТРАННО»?
1️⃣ Развитие мозга:
Во время активного сна (фаза REM) формируются новые нейронные связи — так ребёнок учится и растёт.

2️⃣ Незрелость нервной системы:
Мозжечок и моторные центры ещё не развиты → движения в сне неконтролируемые (ручки-ножки дёргаются, глазки приоткрыты).

3️⃣ Адаптация к миру:
Сон — это «репетиция» навыков: развитие координации и реакций при засыпании/пробуждении.

4️⃣ Особенности цикла сна:
До 3–4 месяцев у детей нет чёткого разделения на глубокий и поверхностный сон. Фазы быстро сменяют друг друга.

---

КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ?
- Улыбки или гримасы во сне.
- Приоткрытые глазки.
- Вздрагивания, движения ручками.
- Тихие звуки: похныкивание, кряхтение.

Не спешите брать малыша на руки! Возможно, он просто переходит в следующую фазу сна.

---

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ?
90% мам тревожатся, видя активность малыша во сне, и будут его → это прерывает естественный цикл.
Решение:
- Наблюдайте 1–2 минуты, прежде чем вмешиваться.
- Используйте белый шум, чтобы продлить сон.

---

👩⚕️ Профессиональная помощь:
Работа с консультантом по сну — это не только про режим, но и про вашу уверенность. Вы научитесь:
✅ Отличать «активный сон» от пробуждения.
✅ Создавать условия для качественного отдыха.
✅ Не путать фазы сна с голодом или дискомфортом.

---

💬 А вы замечали такие проявления у своего малыша?
Делитесь в комментариях — расскажу, как помочь ему спать спокойнее!

#ВашДохтар
#СонМалыша #МатеринствоБезСтресса #REMСон #ДетскийСон #ПомощьРодителям