eleonora.alibaieva У всех есть такая подруга ? Всегда говорит ДА и всегда все забывает ))😂😂😂😂🙈

eleonora.alibaieva А ты уверена, что тебе действительно нужно худеть? 👀

Или тебе просто хочется снова посмотреть на себя в зеркало и сказать: «Вот теперь мне нравится».

Я не верю в наказание едой, бесконечные запреты и тренировки «через не могу».

Я верю в систему, поддержку и результат, который можно получить без того, чтобы превращать свою жизнь в вечную борьбу с весами.

Именно поэтому я запускаю мой марафон 🤍

Тренировки + питание + поддержка+ персональный куратор + моя команда рядом.

Каждый день я провожу уникальные тренировки и ощущение что я с тобой занимаюсь персонально, запись сохраняется, если ты не успела ! У тебя будет персональный куратор! И все это по цене булочки с кофе !

Если ты давно говоришь себе «вот с понедельника начну» — пусть этот понедельник наконец наступит.

Пиши «МАРАФОН» в директ — присоединяйся 🔥
Или скорее лови ссылку в сторис и заходи!

eleonora.alibaieva SPA девичник - это то, что нужно каждой женщине! 5 часов любви к себе , и мы как заново родились!
Такой формат нам по душе !

eleonora.alibaieva А у вас есть такой друг? Который всегда поможет ))

Всё проходит. И это тоже пройдёт. 🤍
Главное — продолжать идти, верить в лучшее и не оставаться один на один со своими переживаниями.

eleonora.alibaieva Когда я перевернула упаковку Nesquik и посмотрела состав, меня удивило не то, что там есть сахар.

Меня удивило, что сахар стоит на первом месте.

То есть его в продукте больше, чем какао.

И тут возникает вопрос.

Почему для европейского рынка тот же производитель уже отказался от добавленного сахара в детских кашах, а для наших детей такие продукты до сих пор считаются нормой?

Разве здоровье детей зависит от страны, в которой они родились?

Я не призываю никого отказываться от любимых продуктов. Я за другое.

👉 За честную информацию.
👉 За право родителей понимать, что именно они покупают своим детям.
👉 За прозрачный состав без маркетинговых уловок.

Именно поэтому вместе с блогерами и экспертами при поддержке партии «Новые люди» мы запускаем проект «Честный состав»

Мы хотим, чтобы производители честно рассказывали о составе продуктов, а родители могли делать осознанный выбор.

Потому что здоровье начинается не с громкой рекламы, а с того, что лежит на полке магазина.

Спасибо всем кто в проекте @anastasiya_golovinova @doctor.romanovna @kpustovaya @dsemiryadov @a_tsvinariya @didenko.katerina @serikova_j @bochkovanastya @julia_easy_kok

А вы всегда читаете состав перед покупкой? Напишите в комментариях.

eleonora.alibaieva Хотела снять красивое видео в любимом зале @worldclass_sk

eleonora.alibaieva Пока все думают, что на красивый ужин нужно полвечера… я просто достаю тесто фило, любимые сыры и грушу 🤍

15 минут — и на столе хрустящий пирог с тремя видами сыра и сочной грушей. А чтобы вечер стал еще уютнее, сделала сырную нарезку — потому что хороший сыр никогда не бывает лишним.
Люблю продукты, которые не требуют сложных рецептов, но делают любое блюдо особенным. Именно такие всегда есть у меня в холодильнике.
А вы больше любите сыр в горячих блюдах или просто красивую сырную тарелку с бокалом любимого напитка? 🧀✨ сыры @from_zhukovka

eleonora.alibaieva К сожалению Миничка теперь только на домашнем груминге. Но это не мешает нам наводить красоту 🦄❤️
Катюша приехала домой к Мини, чтобы она не переживала @markina_kati4
Оцените нашу прическу от 1 до 10 ❤️‍🔥

eleonora.alibaieva Сколько раз ты обещала себе начать «с понедельника»? 🤍 попробуй прямо сейчас!

На самом деле всё начинается не с идеального тела.
А с одной тренировки.
С той самой, после которой появляется энергия, настроение и мысль: «Почему я не начала раньше?»
Именно такие жиросжигающие тренировки мы будем делать вместе. Без изнурительных часов в зале, но с максимальным эффектом для фигуры.

✨ Уже совсем скоро я открою вход в свой марафон красивого и ЗДОРОВОГО ТЕЛА!
Каждый день ты сможешь тренироваться вместе со мной, получать готовое меню, поддержку и мотивацию, чтобы наконец увидеть результат в зеркале, а не только мечтать о нем.

Если хочешь попасть в первый поток — напиши в комментариях «ХОЧУ» ❤️

eleonora.alibaieva Закончила читать книгу , и одна мысль 💭 остановила меня :
«Если вы ничего не сделаете сейчас, то через год ничего не изменится. Вы будете так же жить с теми же тревогами и сомнениями. Так не лучше ли попробовать сделать хоть что-то?» И ведь это правда.
Если ничего не менять, через год можно пожалеть только об одном — что так и не решился сделать первый шаг.
В детстве я смотрела фильм, где прозвучала фраза: «Никогда не отказывайся от мечты из-за страха совершить ошибку»

Кажется, именно она очень глубоко засела во мне. Поэтому я всегда выбираю действие. Даже когда страшно. Даже когда нет гарантий. Даже когда кажется, что могу ошибиться. Потому что ошибка — это опыт. А бездействие — это почти всегда сожаление.

А что вы давно откладываете из-за страха?