Другие видеоролики блогера «КОНСУЛЬТАНТ ПО СНУ, ВРАЧ, детский психолог, обуч. консультантов (dreamefamily)»

884

dreamefamily Малыш не склеивает сны!

Почему так происходит и какой план действий — рассказала в рилс.

Привет, меня зовут Светлана Кабочкина, я — консультант по сну, врач, детский и взрослый психолог, ЭГ психотерапевт @dreamefamily ✨

Смотри в ленте РЕЖИМЫ ПО ВОЗРАСТАМ — в закрепленном посте @dreamefamily 💖

Записаться ко мне и другим консультантам команды DreameFamily

🩷 на консультацию по сну, ГВ, прикорму

🩷 индивидуальное сопровождение по сну, ГВ, прикорму

🩷 выбрать программу налаживания сна, ГВ или прикорма

🩷 приобрести методичку по мягкому самозасыпанию или переселению в кроватку

можно по ссылке в шапке профиля 👆🏼

16 апреля 2025
Просмотры
884
Подписчиков
31 980
vER
2,8%
Категории
Рилсы в топе
dreamefamily
543

dreamefamily Миф или реальность от консультанта по детскому сну

2 часть

Привет, меня зовут Светлана Кабочкина, я — консультант по сну, врач, детский и взрослый психолог, ЭГ психотерапевт @dreamefamily ✨

Смотри в ленте РЕЖИМЫ ПО ВОЗРАСТАМ — в закрепленном посте @dreamefamily 💖

Записаться ко мне и другим консультантам команды DreameFamily

🩷 на консультацию по сну, ГВ, прикорму

🩷 индивидуальное сопровождение по сну, ГВ, прикорму

🩷 выбрать программу налаживания сна, ГВ или прикорма

🩷 приобрести методичку по мягкому самозасыпанию или переселению в кроватку

можно по ссылке в шапке профиля 👆🏼

14 апреля 2025
Просмотры
543
Подписчиков
31 980
vER
1,7%
Категории
Рилсы в топе
dreamefamily
1 905

dreamefamily Просто спонтанно сняли с Евулей наши танцы. Просто мы.

Не учить ! Не воспитывать !
Просто показать на своем примере:
«не стесняйся, не зажимайся! Знай, ты очень красивая»

Нет более правильного для ребенка чем то, что делает его МИР , а его МИР - РОДИТЕЛЬ!

12 апреля 2025
Просмотры
1 905
Подписчиков
31 980
vER
6,0%
Категории
Рилсы в топе
dreamefamily
792

dreamefamily Миф или реальность от консультанта по детскому сну

1 часть

Привет, меня зовут Светлана Кабочкина, я — консультант по сну, врач, детский и взрослый психолог, ЭГ психотерапевт @dreamefamily ✨

Смотри в ленте РЕЖИМЫ ПО ВОЗРАСТАМ — в закрепленном посте @dreamefamily 💖

Записаться ко мне и другим консультантам команды DreameFamily

🩷 на консультацию по сну, ГВ, прикорму

🩷 индивидуальное сопровождение по сну, ГВ, прикорму

🩷 выбрать программу налаживания сна, ГВ или прикорма

🩷 приобрести методичку по мягкому самозасыпанию или переселению в кроватку

можно по ссылке в шапке профиля 👆🏼

11 апреля 2025
Просмотры
792
Подписчиков
31 980
vER
2,5%
Категории
Рилсы в топе
dreamefamily
1 187

dreamefamily Более подробно о сне малышей 0 мес до 1,5 лет читайте в актуальном «0 мес+»

10 апреля 2025
Просмотры
1 187
Подписчиков
31 980
vER
3,7%
Категории
Рилсы в топе
dreamefamily
1 504

dreamefamily Без чего не может существовать любовь?

причем любые ее проявления …

Любовь мамы к малышу или любовь в паре…

Без времени, в котором внимание, направлено только друг на друга …

Что бы вы еще добавили к этому пазлу любви?пишите в комментариях

#психолог #детскийпсихолог #консультантподетскомусну

7 апреля 2025
Просмотры
1 504
Подписчиков
31 980
vER
4,7%
Категории
Рилсы в топе
dreamefamily
701

dreamefamily Шаги . Как сделать дневной сон у малышу самостоятельный? И не подбегать для продления каждые 5 минут !

✅Шаг 1. Четкое утро ! Не плавающее изо дня в день , а четкое . Пусть даже 9 утра , но не 9.30 сегодня и 8 завтра . А хотя бы стойко не позднее 9.00 подъем изо дня в день . Это обеспечит малышу стабильность био часов и более сильное давление сна на дневных снах и это будет способствовать самопродлению больше !

✅Шаг 2. Вытекает из первого шага. Одинаковая каждый день длина ночи ! Ведь именно пересыпы и недосыпы своей длины ночи влияют на то, будет ли сегодня малыш продлевать дневные сны сам или давление сна будет настолько низким, что придется просить маму… так например, если малыш сегодня поспал ночь 12 ч , та общая потребность суточного сна всего 13 ч, то врятли он легко проспит своих 3 дневных сна суммарно 3-4 часа .

Здесь мама будет подбегать для продления каждые 10 мин и будет бояться даже громко дышать …

✅Шаг 3. Физ нагрузка. Попробуйте записывать в течении дня сколько малыш в бодрствовании физически активничал в минутах . Скорее всего вы удивитесь , но окажется всего 10-20% от всего отрезка бодрствов. Остальное время это были : стульчик для кормления, шезлонг , ходунки ( боже упаси) и подобные гаджеты… ручки мамы /бабушки ( очень важно, но иногда больше чем нужно) . Просто посчитайте . Для самопродления снов нам нужно минимум 50% физ активностей.

Заметьте! Про разделение ассоциаций на сон я ни слова не написала 😅
Но, иногда без него тоже никак . Если ваш малыш сильно привязан к 1 единственной привычке засыпать определенным способом, и продлевается также , то придется еще потрудится над обучением засыпать по новому .
✅ПОДРОБНЫЕ ШАГИ РАЗДЕЛЕНИЯ АССОЦИАЦИЙ лучше все же составить индивидуально под темперамент и режим малыша на сопровождении с опытным консультантом по сну команды
@dreamefamily.
Выбрать сопровождение можно по ссылке в шапке профиля

Пишите любые вопросы 👇

1 апреля 2025
Просмотры
701
Подписчиков
31 980
vER
2,2%
Категории
Рилсы в топе
dreamefamily
595

dreamefamily Достаточно хорошая мама. Кто она?

И эта та,икоторая старается, но ошибается.
Та, которая человек, а не робот.
Та, которая устает и злиться.
Та, которая не сразу бежит из туалета к плачущему малышу.
Та, которая разная, НО ПРИ ЭТОМ транслирует ребенку:

«Я надежна, не потому что я совершенна, а потому что я знаю, в чем ты нуждаешься! Ты можешь быть уверен, что я где-то всегда рядом, я с тобой на связи, я всегда возращаюсь и наша связь с тобой безопасна! Ты можешь быть уверен в этой опоре, расслабиться и спокойно изучать этот мир и развиваться… я просто рядом…» 🥹🩷

Мама транслирует постоянство и безопасность всеми своими клеточками, запахом, дыханием, молоком, тем, как она держит малыша, как детям ее сердце 💞

И именно это формирует у ребенка основу доверия к миру
понимание себя, своих желаний, в целом, психического здоровья.

А еще достаточно хорошая мама делает все, что в ее силах, признавая при этом, что она может совершать ошибки 🙏🏼

Интуитивно удовлетворяет потребности ребенка 🥰
Заботится и поддерживает, но не бежит по каждому зову.
Создает безопасное пространство.
Помнит о себе, своих увлечениях и нуждах ✨

1 апреля 2025
Просмотры
595
Подписчиков
31 980
vER
1,9%
Категории
Рилсы в топе
dreamefamily
881

dreamefamily Почему малыш не показывает, что хочет спать?

Я — Светлана Кабочкина, врач, консультант по детскому сну с 5 летним опытом, детский психолог и мама двойняшек. Ваша та самая мама, которая знает, что там по ту сторону «перерастет» 😅

В ленте есть посты на каждую проблему со сном малыша от 0 месяцев до 4-5 лет @dreamefamily ✨

Теперь ПРО СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ МАЛЫША для появления сонливости перед сном 👇🏼

1. Атмосфера

Снижаем эмоциональное возбуждение на нервную систему
Увеличиваем накопление мелатонина
- Снижаем освещение
- Белый шум, шум воды, шум дождя
- Убираем 50% ярких цветов и игрушек

2. Монотонность

Маятникообразность движений включает процессы
торможения нервной системы, особенно до 3х лет
- хождение с малышом
- легкое покачивание перед окном или перед зеркалом
- легкое покачивание мамы, сидя с малышом в кресле качалке или в обычном кресле/кровати
- легкое покачивание вправо-влево на футболе внутри ритуала

3. Глубокие прикосновения

Важно для восстановления связи с телом
(проприоцепция), почувствовать его границы и свою усталость

• Массажик руки и ног, спины
• Поглаживание в области лопаток
• Сжимание пяточки и ножки снизу вверх.

Полный комплекс упражнений и техник мы подбираем на консультациях и сопровождениях по сну с мамами индивидуально под темперамент малыша, его чувствительность нервной системы, режим и активности 🩷

31 марта 2025
Просмотры
881
Подписчиков
31 980
vER
2,8%
Категории
Рилсы в топе
dreamefamily
1 942

dreamefamily Что случится, если сбросить вечерний сон малышу слишком рано?

Четвертый, третий, а может даже и второй вечерний сон малыш сбросил и совсем не хочет на него засыпать, а сон как будто стал только хуже?

Давайте разбираться, в чем же причина 👇🏼

📌 Дифференцировка ложного сброса

Признаки ложного сброса:

• после дня с меньшим кол-вом снов ночью ЧНП значительно увеличиваются

• после дня с меньшим кол-вом снов есть ночные гуляния или ранний подъем на 40 мин и более, чем обычно

Причины ложного сброса:

1. Позднее утро, позднее 07:50 утра
2. Пересып ночного или суточного сна
3. Недогул по первому времени бодрствования
4. Пересып первого дневного сна (1 ч 40 мин, 1 ч 20 мин, 1 ч 00 мин)

✨ Истинный сброс:

1. После пробуждения с последнего сна вялое и капризное бодрствование (исключение — микросон)

2. Не может проснуться с последнего сна

3. При дне с меньшим количеством снов ночь такая же по качеству или лучше, чем на большем количестве снов

4. Ночные гуляния на большем количестве снов (недогул по отрезкам может быть даже при хорошем суммарном времени бодрствования)

5. Сокращение ночного сна менее 09 ч 30 мин - 10 ч регулярно. Ребенок не показывает, что готов сбросить сон, но вечерний сон не укорачивает ночь

6. После микросна время бодрствования больше не сокращается, ночь сокращается из-за позднего укладывания даже с микросном

Читайте подробнее в актуальном «Сбросы снов» нашего блога @dreamefamily по детскому сну ✨👆🏼

28 марта 2025
Просмотры
1 942
Подписчиков
31 980
vER
6,1%
Категории
Рилсы в топе
dreamefamily
Закрыть