dr_androsova ✨ С самого начала готовься к отлучению:

— старайся не якорить ГВ со сном, успокоением, поездками и перелётами
— вовремя вводи прикорм, чтобы развить пищевой интерес
— оптимальный метод — педагогический прикорм 🥄

🔍 Спойлер:

— биологическая роль ГВ работает только до года, дальше — психо-эмоциональная привязанность 💗

⏳ Как долго кормить:

— минимум 6 месяцев, дальше — столько, сколько обоим в удовольствие 🌸

🧘‍♀️ Решение:

— оно должно быть твёрдым, без колебаний — малыш считывает твою неуверенность…

🕊 Выбери момент:

— максимально лайтовый период, когда можешь уделить ребёнку МНОГО ВРЕМЕНИ 🤍

🍼 Процесс (про здоровых детей):

— кто-то меняет на соску, кто-то на бутылку…

Я ПРОТИВ: максимум — дать попить воду из стакана 💧
— будь в максимальном контакте с малышом, чтобы он понял: мамы не становится меньше
— будь готова, что ребёнок может заболеть: усили поддержку — двойная доза витамина D, суперфуды 🍓

🌿 Ты:

— можно завершить быстро с ДОСТИНЕКСОМ
— не нужно стремиться завершать ГВ «без таблеток любой ценой»
— своё 5-е ГВ я завершала ДОСТИНЕКСОМ 7 дней
— и обязательно награди себя за смелость — вы прошли непростой путь 💫

Я покупаю новое красивое бельё и делаю ГК в губы 💕
Это традиция 💕

🤝 Ты не одна: проси помощь у мужа, детей, специалистов ❤️‍🔥

dr_androsova Рецидивирующий цистит? Что нужно исключить:

1️⃣ Дефицит эстрогенов.
Исследования подтверждают, что слизистая мочевого пузыря и уретры является эстроген-зависимой. При их дефиците (гипоэстрогении) она атрофируется, истончается и теряет защитный барьер, становясь уязвимой для бактерий.
PMID: 22216390 DOI: 10.4111/kju.2011.52.12.801

2️⃣ Дистопия уретры.
Анатомическая особенность, при которой уретра расположена слишком близко к влагалищу. Это приводит к ее микротравматизации во время интимной близости (феномен «honeymoon cystitis»). Решение — инъекции гиалуроновой кислоты для коррекции положения и укрепления тканей.

3️⃣Нарушение анатомии промежности.
Несмыкание половой щели после родов создает «ворота» для инфекции. Восстановление возможно методами лазерного ремоделирования (например, Fotona) или хирургической пластикой, если есть показания.

Самое главное — лечение должно быть направлено на причину, а не только на симптомы!

Будьте здоровы🤍

dr_androsova Пиши «ВЕБИНАР» в комментариях и я пришлю доступ к регистрации на вебинар❤️

23 ноября в 18:00 (мск) я проведу вебинар «Классические ошибки в терапии женских заболеваний: как может помочь грамотный нутрициолог и превентивный подход врач» для всех специалистов, которые работаю с женским здоровьем

Всех жду на вебинаре🤍

dr_androsova РАЗВЕРНИ⤵️⤵️⤵️

23 ноября в 18:00 (мск) я проведу вебинар для всех специалистов, которые работают с женским здоровьем

Чтобы попасть на вебинар пиши «ВЕБИНАР» в комментариях и я пришлю доступ❤️

Как составить рабочий протокол при женских заболеваниях: логика, частые ошибки, дозы. Клинический опыт на примере трех случаев моих пациенток.

👩🏼‍🎓Вебинар:
«Классические ошибки в терапии женских заболеваний: как может помочь грамотный нутрициолог и превентивный подход врач»

dr_androsova Пишите в комментариях «ХОЧУ ГАЙД» — и я отправлю перечень обследования ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ вам в Директ! 📩

А пока расскажу вам про латентный дефицит железа. Гемоглобин в общем анализе крови еще в норме, но запасы железа в организме уже на исходе.

По данным исследований даже скрытый дефицит железа у матери повышает риски:

- преждевременных родов
- низкого веса ребенка при рождении
- нарушения развития нервной и сердечно-сосудистой систем малыша с последствиями на всю жизнь

❗️Вероятность развития анемия в первый год жизни малыша горазда выше, если у мамы был дефицит железа в беременность, а это низкий иммунитет, снижение работы щитовидной железы и так далее.
❗️Риски особенно высоки при уровне ферритина у мамы во время беременности ниже 13.6 мкг/л.

А для мамы — это хроническая усталость, выпадение волос и риск инфекционных осложнений после родов.

Берегите свое здоровье и здоровье будущего малыша🤍

PMID: 36153674 DOI: 10.1111/ejh.13870

dr_androsova Записала для вас подробный подкаст о переменопаузе:

✔️Как отличить ложную менопаузу от истинной?
✔️Что такое «окно терапевтических возможностей» для ЗГТ?
✔️Когда гормоны — помощь, а когда риск?
✔️Современных anti-age стратегии для сохранения молодости и здоровья

Меня зовут Ольга Андросова. Я врач-акушер-гинеколог, специалист интегративной медицины, эндоскопический хирург, врач УЗД.

Полную версию подкаста можно посмотреть по ссылке в шапке профиля.

Берегите себя и будьте здоровы🫂

dr_androsova Поговорили с детский эндокринологом Екатериной Кулаковой:

🔻Все о детском ожирении и как формируется здоровое пищевое поведение у детей 
🔻Пренатальный скрининг гестационного диабета, и как это влияет на метаболическую систему будущего ребёнка
🔻Витамины и добавки, которые действительно важны для детского организма
🔻Задержка роста: какие обследования необходимы и как отличить индивидуальные особенности от патологий

Полную версию подкаста можно посмотреть по ссылке в шапке профиля.

Берегите себя и будьте здоровы🫂

dr_androsova Напиши кодовое слово « метод» , чтобы получить подробную информацию о вебинаре про похудение на пептидах, который пройдет 23 октября в 18:00 (мск)

dr_androsova Друзья, посоветуйте хорошие таблетницы-недельки🙏🏻
Пока я коплю бюджет на создание своих🫶🏻

dr_androsova Либидо имеет множество определяющих факторов и при любом удобном случае норовит ускользнуть из женской реальности.

Самые частые поводы:
- психологический дискомфорт в семье: абьюз, дети/родители инвалиды, зависимости и созависимости, особенно легкий дофамин, разная половая конституция в паре;
- множественные дефициты, когда тело выбирает выжить, а не размножаться;
- стресс в любой стадии, особенно для женщин перфекционистов;
- высокий пролактин на фоне гипотиреоза.

Мы можем использовать пептиды для улучшения либидо: агонисты рецепторов меланокартина, окситоцин, прекурсоры гормона роста, органопрепараты, такие как либидон, polo vitual, адаптогены-афродизиаки, собственно тестостерон, при его дефиците…

Но!
Результата не будет, или он будет недостаточным без устранения причины.

Нивелировать интимный дискомфорт в паре возможно даже при разной половой конституции, если оба настроены любить🫶🏻