Хирург | Реабилитация. Клиника в Салавате и Уфе. Моя клиника @fiziotera.ufa Больше 10.000 довольных пациентов🫂. Запись 89173816478
ПРОТРУЗИЯ ИЛИ ГРЫЖА?⤵️ Некоторые симптомы могут подсказать, когда стоит обратиться к специалисту. Сохраняй, чтобы не потерять👆 @dr.gorshechnikov — здесь о восстановлении после травм, реабилитации и здоровье опорно-двигательного аппарата.
№2ПОЗА ДЛЯ СНА ⤵️ Показываю, как положение тела во время сна может влиять на самочувствие утром и какую позу лучше выбрать для полноценного восстановления. Больше полезного о здоровье @dr.gorshechnikov
№3АРТРИТ ИЛИ АРТРОЗ?⤵️ Артрит — это воспалительный процесс в суставе. Для него характерны боль, в том числе в покое, отёк, иногда и повышение температуры тела. Артроз связан прежде всего с изменениями и износом суставных структур. Часто проявляется болью при движении, хрустом и скованностью после покоя. @dr.gorshechnikov простым языком о реабилитации и восстановлении после травм.
№4Топ 5 добавок по рекомендации врача для каждого! Протеин поддерживает мышечную массу Креатин увеличивает силу и выносливость Хондроитин глюкозамин мсм восстанавливают суставы и связки Омега 3 улучшает эластичность сосудов Витамин Д укрепляет ваши кости Витамины предоставлены компанией @sportlinenutrition Еще больше полезных рилс у меня на странице @dr.gorshechnikov подписывайся чтобы узнавать новости из мира медицины и спорта!
№5#Ковид#чума#иркутск#2026
В базе 11 роликов блогера @dr.gorshechnikov. Регистрация открывает страницу целиком, а тарифы — ещё и фильтры, выгрузки и избранное.
Регистрация смотреть тарифы →Избранное, выгрузки, история позиций и фильтры без ограничений — на любом из тарифов.
Выбрать тариф →