dr.alexeysitnikov 3 техники, чтобы навести порядок в вещах — и в голове 📌

dr.alexeysitnikov Что остается за кадром…

dr.alexeysitnikov Что происходит, когда мы начинаем ДЕЙСТВОВАТЬ 📌

dr.alexeysitnikov Как бы вы прожили этот день, если бы он был последний? 📌

dr.alexeysitnikov А вы помните, кем хотели стать в детстве? 📌

dr.alexeysitnikov Всего несколько дней в Монголии, а поездка уже рискует одной из самых ярких в этом году 🔥

Будничные разговоры монахов и мерный шум молитвенных барабанов сменяются треском костра и пронзительными криками шаманов. Добавьте к этому красивейшую национальную музыку — и получите примерное представление о том, что мы тут сейчас проживаем.

Восторг!

dr.alexeysitnikov Подавленное либидо — первый сигнал, что вы находитесь в стрессе 📌

dr.alexeysitnikov Фрейд называл либидо энергией жизни, и современная эндокринология с ним согласна. Мы вынесли сексуальность за скобки «серьезных» тем — и дорого за это платим.

Сегодня поговорим о том, почему снижение сексуальной энергии — это первый симптом угасания, как стыд и культурные запреты буквально сокращают жизнь, и что гормональный профиль говорит о вашей витальности.

Новый выпуск уже доступен на всех площадках: Youtube, Rutube, Дзен и VK Видео.

dr.alexeysitnikov Завтрак — самый важный прием пищи? Гастроэнтеролог Сергей Вялов в шоу «Открытая голова» 📌

dr.alexeysitnikov Что полезного мы оставляем в кофейной чашке? Сергей Вялов в шоу «Открытая голова» 📌