doctor_sadovskaya Сказала, что стану мамой — сдержала слово. Дважды. Врала только про докторскую и испанский в декрете: я, конечно, еще попытаюсь приспособиться, но шансы продуктивного материнства с двумя младенцами близки к нулю.
⠀
27.05.2025 у нас родилась Алёна
26.06.2025 мы стали родителями второй раз.
⠀
Я СЧАСТЛИВА. Фото с выписки уже в телеграм. Ссылка в шапке профиля.
⠀
Поздравляйте!
P.s. постепенно открою все карты и подробно расскажу нашу историю. Но, смотрите на меня и помните, что ровно год назад двадцать пятое июня и очередной нулевой ХГЧ, пролет ЭКО, потеря эмбриона… 12 месяцев и я многодетная мать. Вывод: возможно все, не смейте опускать руки, когда идете за своим счастьем.

Поздравляйте!!! ♥️♥️♥️♥️

doctor_sadovskaya Ставь + в комментариях и я пришлю приглашение на бесплатный практический урок по герпесу. С лечением.
⠀
Ставь + 👇
В программе
⠀
✅Что такое герпес, откуда он берется (виды + пути передачи)
✅Скрытый герпес, как герпес прячется за СТОМАТИТОМ
✅ Правда про генитальный герпес, особенности лечения
✅Почему герпес уходит / приходит (стадии жизни вируса)
✅Тактика диагностики
✅Тактика лечения
✅Схемы sos помощи при герпесе
✅ЦМФ ВЭБ ветрянка опоясывающий
⠀
Ставь + чтобы попасть
Бесплатно!

doctor_sadovskaya с ВПЧ вирусом папилломы человека можно быть ЗДОРОВОЙ. Снижать вирусную нагрузку нужно без иммуномодуляторов и стимуляторов, не оставляя по 5-10 тыс рублей в аптеках
⠀
Пиши вирус 👇 забирай лекцию по ВПЧ и методические рекомендации, которые останутся с тобой на всегда + Мою обратную связь.
⠀
Важно! Места ограничены.
⠀
Пиши вирус в комментариях
В программе:
⠀
👉как жить, чтобы не заболеть ВПЧ
👉что делать, если уже заболела и как обезопасить себя от рака
👉НЕонкогенные штаммы и риск онко
👉что делать с папилломами и как снизить вирусную нагрузку
👉терапия
⠀
Пиши ВИРУС 👇

doctor_sadovskaya Вейп — хорошая замена сигаретам? Больше да, чем нет. Но! Есть «но», и я сейчас расскажу. А пока подпишись на меня, @doctor_sadovskaya, иммунолога, учёного с практикой от Бангладеш до Израиля.
⠀
Итак, если сравнивать «вейп вместо сигарет», на сегодня большие обзоры говорят: скорее менее вредно, чем курить, но вред есть, и долгосрочные риски до конца не измерены. Бросить курить с помощью вейпа — хорошо, но в течение шести месяцев нужно отказаться и от вейпа, иначе смотрите фото в reels. А вот курить вейп плюс сигареты — ещё более опасно, чем просто курить.
⠀
Помним, что вейп — это как минимум про бронхиальную астму и бронхит, а как максимум — про рак лёгких. На фото слева — нормальное лёгкое: тёмные области на снимке указывают на здоровую лёгочную ткань, которая хорошо пропускает воздух и обеспечивает эффективный газообмен. На фото справа — лёгкое у человека, использующего вейп: здесь видны обширные светлые участки, уплотнение или утолщение ткани лёгкого. Повреждённая ткань хуже выполняет функцию газообмена, что приводит к снижению функции лёгких и необратимому повреждению.
⠀
Курите?
P.S. Я раньше баловалась.

doctor_sadovskaya Я @doctor_sadovskaya врач, ученый с практикой по всему миру. А еще я прошла суррогатное материнство и теперь мать двоих с разницей в 30 дней. Подписывайтесь)

doctor_sadovskaya Если бы не вакцина, мы бы до сих пор СТРАШНО, в НЕЧЕЛОВЕЧЕСКИХ муках умирали бы от НАТУРАЛЬНОЙ ОСПЫ.
⠀
Я @doctor_sadovskaya иммунолог, практикующий в разных странах. Я не агитирую вас вакцинироваться, но мне бы хотелось, чтобы вы не забывали историю.
⠀
Именно прививка ИСКОРЕНИЛА оспу. Поделитесь этим видео, думаю, большей наглядности сложно найти.
⠀
Я ставлю себе и детям прививки по графику и часть дополнительных (ВПЧ, ротавирус и тд). Своих пациентов веду по принципу: «ваше тело - ваше дело», но всегда предупреждаю о рисках. Не утверждаю, что у вакцин нет побочек, но всегда пользуюсь золотым правилом в медицине: взвешивать риск и пользу. И искренне не понимаю, почему люди не боятся иммуномодуляторов/ иммуностимуляторов, но боятся вакцин?
⠀
А вы? В комментариях расскажите, от чего прививаетесь, от чего не прививаетесь? Почему?
⠀
Еще раз, не ссоримся и просто общаемся. Здесь нет агитации. Можете задавать и серьезные вопросы про вакцины мне, иммунологу. Буду отвечать.

doctor_sadovskaya Аспирин: кому, когда, зачем?
⠀
Пьем, если вы:
⠀
✔️Любого возраста до 60 лет и с риском сердечно-сосудистых событий ≥1% в год. Риск высчитывает врач, но в целом считается возраст, давление холестерин, диабет, ряд симптомов (например, боль в груди), заболевания клапанов, печени, почек и так далее. Пример, 40-59 лет женщина с диабетом 2 типа и высоким холестерином — показание для приема аспирина на постоянной основе.
⠀
✔️В возрасте от 50-69 лет и у вас диабет плюс ≥1 традиционный фактор риска (гипертония, курение, дислипидемия, семейный анамнез)
⠀
✔️Любого возраста без признаков атеросклероза, но ваш риск сердечно-сосудистых событий выше риска кровотечений. Пример, вам 35 лет и у вас не было инфарктов, но высокий холестерин, вы курите, семейный анамнез и при этом у вас нет ни язвенной болезни, ни анемии.
⠀
Важно! Аспирин конкретному человеку всегда назначает только врач. Нет УНИВЕРСАЛЬНЫХ правил для всех. Любой риск кровотечений — аспирину нет.
⠀
❗️❗️ в полете аспирин БЕСПОЛЕЗЕН. При перелетах мы боимся венозных тромбозов, а аспирин помогает только с артериальными. При венозных тромбозах совсем другой механизм формирования тромба- застой крови, воспаление, нарушение факторов прокоагуляции или антикоагуляции. Поэтому, если до взлёта на постоянной основе вы аспирин не пили, не стоит начинать во время.
⠀
При показаниях используются только низкие дозы 75-100 мг/день. Для тех, у кого диабет доза до 162 мг/день. Не всегда нужна коагулограмма перед назначением особенно беременным. Аспирин в низкой дозе работает как антиагрегант (т.е. влияет только на тромбоциты), а не на каскад коагуляции (фибриноген, МНО, АЧТВ и пр.). Большинство показателей в стандартной коагулограмме просто не отражают, как подействует аспирин.
⠀
И главное, почему почему нельзя баловаться аспирином! У 1000 человек за 5 лет: Минус 6 инфарктов или инсультов, Плюс 1–2 серьёзных кровотечения. Решение индивидуально.
⠀
Вопросы?

doctor_sadovskaya Почему пиво увеличивает риск рака прямой кишки. Репост обязателен. И подписывайтесь @doctor_sadovskaya иммунолог с мировой практикой и мама двоих с разницей в 30 дней.
⠀
P.S. Вреден любой алкоголь, особенно крепкий и пиво. И если с градусами всё понятно (чем выше, тем хуже), то с пивом дело в количестве (за раз в среднем выпивают 1–1,5 литра) и в составе (нитрозамины).
⠀
Пиво, кроме основного алкогольного канцерогена ацетальдегида, содержит нитрозамин — ещё один канцероген (попадает в организм с солодом или хмелем).
⠀
Даже 1 пинта (500 мл) пива регулярно = риск рака прямой кишки выше на 20–25%.
⠀
Плюс пиво в сочетании с другими факторами (мясо, сидячий образ жизни, ожирение) усугубляет совокупный риск. Например, от пива толстеют, а каждые +5 см окружности талии (пивной животик) — это рост риска на ~4–6%.
⠀
Если говорить в целом про алкоголь и рак, то цифры следующие:
⠀
Умеренное потребление алкоголя (12,5–50 г в день): → увеличение риска колоректального рака на 21%
⠀
Высокое потребление (>50 г/день): → повышение риска на 52%
⠀
Вывод: всё хорошо в меру — и всем колоноскопию с 40 лет.
⠀
В комментариях напишите, какой у вас любимый напиток — алкогольный и безалкогольный? У меня — шампанское и кофе.

doctor_sadovskaya . Почему я, как врач, поддерживаю медикаментозную терапию от ожирения?

Когда вес превышает 100 кг, от 10 до 20 человек из 100 погибают в течение 10 лет. Речь не об эстетике — речь о выживании.

Когда я работала анестезиологом, я десятки раз усыпляла пациентов перед бариатрической операцией. Это всегда сложно. Это всегда риск. И это не гарантирует долгосрочный результат: 30% людей возвращаются к прежнему весу, иногда с осложнениями.

Спросите себя честно: согласились бы вы на операцию, если бы существовал менее рискованный способ?

Как работает молекула семаглутида?

Она активирует рецепторы ГПП-1 — такие же, как после приёма пищи. В результате:
– снижается аппетит
– быстрее наступает насыщение
– уменьшается тяга к перекусам и алкоголю
– стабилизируется уровень сахара в крови

Это не лайфхак. Это работа гормональной системы, просто — нормализованная.

А вы худели когда-нибудь? Каким способом? И получилось ли удержать результат?
Поделитесь своим опытом — он может быть важным для других.

doctor_sadovskaya Я @doctor_sadovskaya иммунолог, кандидат медицинских наук. Подписывайся. Здесь много полезного про женский иммунитет.
⠀
А если хочешь помочь @health2help уже 7 лет искренне и самоотверженно оказывают помощь в бедных странах Латинской Америки.
⠀
На видео я в апреле 2025 в Гватемале. Здесь 2/3 населения живет меньше, чем на два доллара в день. Здесь продолжают гибнуть от банального ОРВИ, гриппа и диабета. Здесь часто в брак вступают в возрасте 11-16 лет, после, не всегда по своей воле, рожают детей с зашкаливающими цифрами материнской и детской смертности.
⠀
И каждый день из года в год эту ситуацию стараются изменить @health2help. Сейчас идет сбор на помощь женщинам и, поверьте, этот сбор очень важен. Кому-то смогут провести УЗИ, а для кого-то закупят антибиотики, прочитают лекцию про важность предохранения и тем самым изменят чью-то жизнь и судьбу.
⠀
Я понимаю, что сложно представить как в 21 веке можно погибнуть от цистита или даже в родах, но каждый день чья-то мама, сестра, дочь оказывается в очень тяжелом положение и ваш рубль или доллар может ей помочь.

doctor_sadovskaya Рассказываю про ХАЙП вокруг витамина Д. При простуде обязательно добавляйте к терапии. Не бойтесь больших дозировок и ищите не БАД, а лекарственное средство. Например, Девилам 5, 10, 50 тысяч МЕ.
⠀
Вопросы?