doctor_sadovskaya Сказала, что стану мамой — сдержала слово. Дважды. Врала только про докторскую и испанский в декрете: я, конечно, еще попытаюсь приспособиться, но шансы продуктивного материнства с двумя младенцами близки к нулю.
⠀
27.05.2025 у нас родилась Алёна
26.06.2025 мы стали родителями второй раз.
⠀
Я СЧАСТЛИВА. Фото с выписки уже в телеграм. Ссылка в шапке профиля.
⠀
Поздравляйте!
P.s. постепенно открою все карты и подробно расскажу нашу историю. Но, смотрите на меня и помните, что ровно год назад двадцать пятое июня и очередной нулевой ХГЧ, пролет ЭКО, потеря эмбриона… 12 месяцев и я многодетная мать. Вывод: возможно все, не смейте опускать руки, когда идете за своим счастьем.

Поздравляйте!!! ♥️♥️♥️♥️

doctor_sadovskaya Женское тело удивительно и требует реальное заботы, поэтому забирай - твое бесплатное место на вебинаре по женским болезням: цистит, вагиноз, ВПЧ, герпес, молочница.
⠀
Ставь + 👇👇👇👇 и я пришлю твой билет
⠀
УЖЕ 25 октября ты узнаешь:
⠀
📌 Как окончательно избавиться от молочницы, цистита, бак.вагиноза и герпеса, чтобы они не возвращались?
📌 Какие есть современные, а главное РАБОЧИЕ методы лечения?
📌 Какие важно знать особенности терапии ВПЧ, герпеса, цистита, кандидоза, вагиноза, чтобы терапия помогла?
📌 Лайфхаки, которые необходимо использовать в терапии женских болезней.
⠀
А также я отвечу на самые популярные и актуальные вопросы и разберу ваши случаи в прямом эфире.
⠀
🕑 Встречаемся 25 октября
⠀
🔔 Ставь + 👇👇👇👇👇

doctor_sadovskaya Твое бесплатное место на вебинаре, забирай! Ставь + 👇👇👇👇 и я пришлю твой билет
⠀
УЖЕ 25 октября СТАРТ вебинара «НЕ ЖЕНСКОЕ ДЕЛО» 🌸
⠀
На котором ты узнаешь:
⠀
📌 Как окончательно избавиться от молочницы, цистита, бак.вагиноза и герпеса, чтобы они не возвращались?
📌 Какие есть современные, а главное РАБОЧИЕ методы лечения?
📌 Какие важно знать особенности терапии ВПЧ, герпеса, цистита, кандидоза, вагиноза, чтобы терапия помогла?
📌 Лайфхаки, которые необходимо использовать в терапии женских болезней.
⠀
А также я отвечу на самые популярные и актуальные вопросы и разберу ваши случаи в прямом эфире.
⠀
🕑 Встречаемся 25 октября
⠀
🔔 Ставь + 👇👇👇👇👇

doctor_sadovskaya ЦИСИТ, МОЛОЧНИЦА, ГЕРПЕС И БАК ВАГИНОЗ — 4 ВСАДНИКА АПОКАЛИПСИСА. Ставь + чтобы попасть на бесплатный вебинар НЕ ЖЕНСКОЕ ДЕЛО 👇👇👇
⠀
‼️У 3 из 4 женщин в мире есть молочница. Каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с циститом. А вирусом герпеса заражены 90% населения, и мужчины, и женщины. Может быть, даже ты и твой партнер.
⠀
И самое страшное, что в 90% ИХ ЛЕЧАТ НЕПРАВИЛЬНО.
⠀
Залечить и купировать симптомы = Посадить иммунитет и флору, рецидив случится быстрее
⠀
Схемы лечения, которые дают врачи, не работают. Почему?
⠀
💔Обсудим на БЕСПЛАТНОМ ВЕБИНАРЕ «НЕ ЖЕНСКОЕ ДЕЛО» 25 октября
⠀
Мы вместе разберем твою аптечку, анализы и схемы лечения, посмотрим, что не работает и почему, и как навсегда загнать болезнь в ремиссию правильными препаратами и схемами лечения
⠀
Для РЕГИСТРАЦИИ 👉 пиши + в комментарии и получай полезные материалы прямо сейчас 👇🏼👇🏼

doctor_sadovskaya Почему тебе надо бросить курить уже сегодня? Подпишись @doctor_sadovskaya я врач, ученый с мировой практикой и читай:
⠀
1) табак снижает активность макрофагов и лимфоцитов, чем дольше курите тем более уязвимы к инфекциям
⠀
2) никотин и токсины вызывают иммунную дисфункцию, иммунитет перестает запоминать «инфекции». ОРВИ и грипп будет протекать чаще, тяжелее.
⠀
3) иммунный ответ после вакцин слабее на 40-60%. Особенно это касается вакцин против гриппа, COVID-19, гепатита.
⠀
4) сигаретный дым вызывает хроническое воспаление, С реактивный белок и цитокинов повышен даже у «умеренных» курильщиков
⠀
5) никотин снижает уровень igA и IgG и риск аутоиммунных заболеваний. Если вы курите риск артрита в 4-6 раз выше
⠀
Убедила? Заметьте, ни слова про рак и легкие курильщика. А визуально можете глянуть как сигареты отражаются на лице. Курили курите ?

doctor_sadovskaya Хотите заложить ребенку крепкий иммунитет на всю жизнь? Начните с дыхания. Кроме скрученной челюсти, головы вперед дыхание через нос бьет по иммунитету. Я @doctor_sadovskaya иммунолог, ученый с мировой практикой. Подписывайся.
⠀
Почему дышать через рот плохо?
⠀
✔️Дыхание мимо фильтра. Нос нужен, чтобы воздух очищался (реснички и слизь задерживают пыль, вирусы, бактерии), согревался, увлажнялся, насыщался оксидом азота который убивает микробы и улучшает доставку кислорода. Когда ребенок дышит через рот слизистая горла и бронхов воспаляется, вирусы и бактерии легче закрепляются,
активируются хронические очаги инфекции (аденоиды, миндалины, кариес и пр.)
⠀
✔️Снижение местного иммунитета слизистых. При дыхании ртом слизистая пересыхает — особенно ночью. А слизь — это барьер с иммуноглобулинами (IgA), которые нейтрализуют вирусы и бактерии.
Поэтому дети с ротовым дыханием чаще болеют ОРВИ, тонзиллитами, бронхитами, а также дольше восстанавливаются.
⠀
✔️Ухудшение общего иммунитета. Недосып, нехватка кислорода снижают активность Т-лимфоцитов, выработку мелатонина и гормона роста
⠀
✔️Хроническое воспаление. Постоянно воспалённые аденоиды, миндалины, гайморовы пазухи — это очаг хронического воспаления, где иммунитет работает в режиме «пожара».
⠀
Что делать? Если есть причина ротового дыхания устранить у Лора, дальше тренировки носового дыхания, контроль сна с закрытым ртом. Вопросы?

doctor_sadovskaya Мне 32, и этот путь, дай Бог, только начинается. Спасибо вам, что вы со мной, — это даже не я, а вы сделали доктор Садовскую той, кто она есть сейчас.
Подобное всегда к подобному, и я верю, вернее — уверена, что свет моей души греет вас.

А, смотря на меня, вы знаете — всё возможно.

Я стала матерью двоих дочерей, несмотря на бесплодие и отчаяние женщины, которая так и не смогла родить сама.
Я стала женой, последовав за мужем не куда-нибудь, а на Экватор.
Я стала единственной опорой своих родителей, хотя мы договаривались, что нас навсегда двое.
Я стала учёным, кандидатом наук, врачом. Прошла путь за 14 лет — больше половины жизни.
Я стала самой лучшей сестрой и тётей, ни разу не пережив горя, но найдя в себе силы, как в том суде царя Соломона, — отойти. И время мне в помощь.
Я стала верующей, благодарной и живу только с одним принципом: «то растёт, что делится».

Я очень вас люблю. Искренне. Сильно. Спасибо, что вы читаете меня.

Фото @english_breakfast

doctor_sadovskaya Единственное, что спасает меня в эти дни — @again8.ru менструальное белье. Не реклама, а ода гордости и благодарности.

Как работает бельё?

Новая технология с ластовицей и специальными слоями, включая мембрану, не даёт возможности протечь или почувствовать влажность благодаря естественной конденсации.

Как выбрать бельё?

По «каплям» — так же, как прокладки, и по стандартной размерной сетке. Единственный случай, когда может возникнуть дискомфорт, — это неправильный подбор модели (например, вы взяли бельё, рассчитанное на замену трёх прокладок, а вам нужно мощнее, или ошиблись с размером). Чтобы избежать этого, пишите в директ @again8.ru вам поможет ассистент.

Как стирать бельё?

В машинке, стандартный режим от 40 градусов. Можно стирать даже с другими вещами.

Сколько стоит?
• 2500 рублей — если брать одну пару.
• 1975 рублей — если брать box AGAIN.

бельё полностью окупается и служит не менее года.

AGAIN — моя большая гордость. Мы делаем по-настоящему нужный продукт для женщин. Его назначают врачи по всему миру, рекомендуют в женских консультациях и роддомах. Кстати, доставка осуществляется по всему миру!

А вы уже пробовали? Как вам?

doctor_sadovskaya Если тебя, твою подругу, сестру, маму или дочь хотя бы раз в жизни коснулся цистит, пиши ЦИСТИТ в комментариях
👇👇👇
⠀
И я дам возможность попасть в мини-группу по лечению цистита: лекция + методический материал + консультация уролога + моя личная обратная связь
⠀
Пиши ЦИСТИТ в комментариях
А пока расскажу топ5 вещей, которых ты 100% не знала про цистит:
⠀
1) поза в SEKSE очень важна. Когда ты сверху — провокатор цистита, когда он сзади — профилактика цистита.
⠀
2) от цистита есть ВАКЦИНА и большинство из вас получали ее в таблетках — уро-ваксом. Эффективность ниже, чем у других более современных вакцин от цистита, которые вводят внутримышечно
⠀
3) цистит в пред / менопаузу такая же норма, как приливы и отливы. Изменение гормонального фона в первую очередь отражается и на детрузоре мочевого пузыря
⠀
4) вирусный цистит это не про значительное значение иммунной защиты, достаточно просто страдать частыми рецидивами герпеса, который будет провоцировать цистит.
⠀
Цистит можно вылечить раз и навсегда
Пиши цистит 👇👇👇👇

doctor_sadovskaya Знаете, что в мире активно изучают трансплантацию вагинальной микробиоты? Донор — женщина со здоровой флорой — передаёт часть своей микробиоты реципиентке с бактериальным вагинозом. Материал вводится через катетер, и если флора приживается, pH нормализуется, исчезают симптомы. Пока метод экспериментальный, идут клинические испытания II–III фаз.

Основное лечение БВ по-прежнему — противомикробные препараты. Лидирует метронидазол, а в комбинации с противогрибковыми (например, миконазолом в препарате Метромикон-НЕО) эффективность выше. Суппозитории обеспечивают равномерное распределение, что усиливает действие.

Важно помнить: бактериальный вагиноз — это не «инфекция» в классическом понимании, а скорее «экологическая катастрофа» влагалища. Мужчины могут быть бессимптомными носителями, поэтому обследовать желательно обоих партнёров.

БВ — это не только про неприятные ощущения. Он влияет на иммунитет, снижает активность сперматозоидов, повышает восприимчивость к ИППП (ВИЧ, хламидии, гонорея).

Не терпите дискомфорт и всегда обращайтесь к врачу. А как вам идея экспериментальной трансплантации вагинальной микробиоты?

doctor_sadovskaya Парацетамол — дешевле, чем вода в бутылке. Если вы не знали, то в пересчёте на действующее вещество парацетамол стоит копейки за таблетку (ниже минеральной воды). При этом мировая выручка держится на 10–12 млрд в год и продолжает расти, потребление настолько массовое, что на каждого читающего — 10–20 таблеток в год.
⠀
22 сентября официально в Белом доме парацетамол обвинили в причинно-следственной связи с аутизмом.
⠀
Как это работает? Возможный механизм действия:
⠀
✔️ истощение запасов глутатиона (антиоксиданта), оксидативный стресс и повреждение клеток. У части детей с аутизмом нарушена работа митохондрий и системы антиоксидантной защиты, что теоретически может быть “точкой уязвимости” во время развития мозга.
✔️ нарушение работы половых гормонов. Важно в беременность для формирования нейронных сетей у плода.
✔️ изменение иммунного ответа матери и плода, что повышает “нейровосприимчивость”.
✔️ изменение метилирования ДНК, что не ломает гены напрямую, но “перепрограммирует” экспрессию генов в развивающемся мозге.
⠀
Доказательства ЗА:
⠀
1. Ряд крупных когортных исследований ALSPAC, Danish National Birth Cohort, MoBa, где речь идёт о десятках тысяч детей, показывают увеличение вероятности, а ещё дозозависимый эффект (чем чаще и больше парацетамола, тем выше шанс аутизма и СДВГ).
⠀
2. Систематический обзор (например, по методике Navigation Guide) указывает, что в более качественных исследованиях чаще находят связь, чем в слабых по дизайну. Это усиливает аргумент, что связь может быть не случайной.
⠀
Доказательства ПРОТИВ:
⠀
Связь не доказывает причину. Как разделить, какой вклад вносит лекарство, а какой — сама инфекция и температура у беременной, из-за которой назначен парацетамол? В исследованиях, где сравнивают братьев и сестёр (sibling-control), эффект резко уменьшается или исчезает. И даже там, где связь обнаруживается, речь идёт о небольшой вероятности увеличения аутизма.
⠀
И решающее: нельзя намеренно давать или запрещать беременным препарат. Поэтому клинических испытаний нет, а доказательства косвенные. А выводы — интерпретация и полуправда.
⠀
Пили парацетамол во время беременности? Побочные?