doctor_ayna Почему одни пары переживают тяжелейшие кризисы, а другие — нет?

Потому что настоящая любовь, способная сохраниться в самых тяжёлых испытаниях, основана на чём-то гораздо большем, чем эмоции ♥️

Я консультирую больше 20 лет и видела многое 👩🏻‍⚕️ Например, аналогичные примеры, только там мужчина заботился о жене, и благодаря лечению и его поддержке она вставала на ноги. И я понимаю почему: та женщина не ошиблась в выборе.

😔 К сожалению, не все люди способны на подвиги. Но есть счастливчики — те, кто сумел выбрать для отношений по-настоящему надежных партнеров, обладателей определённого психотипа и базовой личностной зрелости ⭐️Они способны на мужество и стойкость, как девушка из этого видео.

А бывает и так, что этими качествами обладают оба! 🤝 Такая пара способна пережить очень многое, сохраняя искренность, заботу и поддержку друг к другу 👩‍❤️‍👨

В таком случае каждый человек в паре способен держать удар 🤛, поддерживать себя самостоятельно, бороться за себя и за любимого, в условиях, когда реальность страшна, а перспективы неясны. Каждый обладает огромной силой духа.

Когда два таких человека образуют союз, они ещё больше усиливают друг друга, возникает синергия духа, общих целей и ценностей⚡️

В такой паре любовь — это в первую очередь опора на себя (у обоих), ☝️и поддержка другого (у обоих). ☝️

Поэтому, если кто-то временно теряет почву под ногами, другой способен грести за двоих, причём не час или два, а длительное время, без потери веры, без опускания рук 😔

У многих в жизни возникает тяжёлый период, когда один не справится сам. ❓ Вопрос в том, будет ли рядом плечо близкого человека? Хорошо, когда оно есть.

Продолжение в комментариях 👇

doctor_ayna Дорогие друзья! 🤗

Снова хорошая новость! Ровно через неделю 21 августа, в 12:00 по Мск состояться прямой эфир! Будем разобрать ваши вопросы 🤓 Пишите их в комментариях под этим постом 👇

❣️Но и это ещё не все.
Если у нас поступит какой-то большой, серьёзный вопрос, грамотно описанная ситуация под Большой психологический разбор — мы проведём его 😎

Требования к вопросу, который мы можем разобрать в рамках Большого психологического разбора:

Укажите конкретные факты, опишите особенности характера всех участников ситуации и поведение человека/людей, их сильные стороны и уязвимости, укажите свои опасения и предположения, свои выводы о том, что происходит. Конкретно сформулируйте свой вопрос.

Тогда вы сможете получить качественную помощь в виде моей мини-консультации в прямом эфире 🎙️

Так что все определяет только ваша активность и то качество вопросов, которые я получу. В любом случае будем встречаться и разбираться вместе. Тему выберу полезную, понятную, нужную всем 😊

☝️Ограничений нет! Вы можете задать вопрос на любую тему:
о здоровье и болезнях, кризисах и травмах, любви и отношениях, сексе, воспитании детей и т.д.

Если ваша ситуация требует анонимности, то пишите в Директ ✉️

P.s. Если не получится выйти в эфир здесь, то переходим в Телеграм.

doctor_ayna Вы живёте так, как умеете разбираться в себе. И в людях…
⠀
Если вы знаете себя настоящего, то осознанно выбираете ситуации, в которых вам будет хорошо.
⠀
Насколько легче маме, если она знает все потенциальные риски и сильные стороны ребёнка и может помочь реализоваться там, где он с наибольшей вероятностью добьётся успеха 🏆
⠀
🩺А здоровье? Ведь ахиллесова пята у каждого своя, не лучше ли заранее о ней знать?
⠀
Это бытовые примеры, но ИМЕННО ОНИ определяют качество жизни.
⠀
👩🏻‍⚕️Мне повезло: я начала работать 2005-м году, и 20 лет назад узнала всё о психотипах, их сочетании, особенностях людей в диапазоне нормы и патологии.
⠀
Все эти годы я консультировала самых разных людей: детей, подростков, взрослых, пожилых. Это были психологически здоровые люди и психопаты.

Среди тех, с кем я работала, были:

— паралимпийские чемпионы и чемпион мира, получивший поражение;
— домохозяйки;
— жертвы терроризма;
— люди с самыми разными зависимостями и члены их семей;
— больные с психосоматикой, неврозами, депрессией и т.д;
— аферисты;
— следователи;
— участники боевых действий;
— подростки с психическими расстройствами;
— успешные и неуспешные предприниматели;
— крупные руководители, а также те, кого сняли с госслужбы;
— лица с сексуальными нарушениями и перверсиями;
— стриптизёрши и порноактёры;
— те, кто хотел изменить пол;
— был подвергнут насилию;
— манипулировал окружением;
— не знал, как наладить отношения;
— хотел создать семью;
— скрыть свою измену и пережить измену партнёра;
— школьники, которые боялись не сдать ЕГЭ;
— подростки, ставшие жертвами травли, а также те, кто держал в страхе весь класс…

Не знаю, какое количество судеб прошло перед моими глазами.
Когда-нибудь я обязательно напишу мемуары и поделюсь случаями из практики.
⠀
Но мне и сейчас есть о чём рассказать😉
Помимо уроков на прямых эфирах курса «Психотипы» вас ждёт та информация, которую сложно найти — это будет настоящий огонь🔥

Регистрация по ссылке в шапке профиля.

📑 Образовательная лицензия: № Л035-01217-26/01535723. При покупке моих образовательных услуг вы имеете полное право на получение налогового вычета на образование.

doctor_ayna Этим очень упрощённым и юмористическим видео я хочу наглядно показать, что каждому человеку больше подходит какой-то определённый вид отдыха 🏖️ Поэтому, если вы знаете себя настоящего, то осознанно выбираете и создаёте ситуации, в которых вам хорошо. Иначе ваш отдых превращается в очередной 😣 напряг, которых и так много в буднях.
⠀
Вы можете сделать свою жизнь гораздо более счастливой, если будете подбирать условия «под себя» 🤗 Ведь именно бытовые ситуации определяют качество жизни.

Мои рекомендации о том, как наладить отдых каждому психотипу, я буду давать на проекте «Психотипы», который стартует 6 октября. А сейчас советы, актуальные для всех 👇

1️⃣ Попытаться в воскресенье выспаться, наесться и отдохнуть на неделю вперед — НЕРАБОТАЮЩАЯ стратегия.
⠀
Здоровая альтернатива: создавайте себе маленькие радости каждый день. Фиксируйте своё внимание на них. У каждого они свои, и их нужно очень хорошо знать, пополняя копилку ☝️
⠀
Помните: то, что принесет радость и восстановление одному человеку, — ничего не даст другому. Вот почему так важно знать ответ на вопрос «Какой я?», «Что мне нужно для восстановления?». Это элементарная грамотность, и жаль, что ей не обучают в школе.
☝️ Однако лучше начать прислушиваться к себе во взрослом возрасте, чем не делать этого вообще никогда.
⠀
Возьмите своё восстановление на себя: создавайте и замечайте маленькие радости, ориентируясь на свои потребности. Тогда вы ощутите полноту своей жизни.
⠀
2️⃣ Постарайтесь минимизировать отвлекающие факторы. Например, залипание в соцсетях заполняет пустоту, но не решает проблему.
⠀
3️⃣ Разберитесь, что мешает получать удовольствие от сегодняшнего дня.
Скорее всего, вам просто не хватает каких-то навыков.
⠀
❓Вопросы:
— каких?
— как их развить?
Проблема преобразуется в задачу.

Помните, что любая уязвимость закрывается развитием навыка.
И навык быть счастливым — не исключение. Поэтому можно ЖДАТЬ счастья, а можно ДЕЛАТЬ себя чуть счастливее каждый день.
Вместо ожидания события X обращайте внимание на те маленькие радости, которые можете создать ☺️
⠀
❔Если вы хотите разобраться в себе и понять истинные источники своего восстановления, приходите на курс «Психотипы» (🔗 в шапке профиля).

doctor_ayna Завершаю серию рассказов о нашем путешествии на круизном лайнере по греческим островам 🛳️ О Родосе и Миконосе вы можете прочитать выше в ленте.
🎙Я, как опытный круизёр, надиктовала большой подкаст о жизни на корабле в моем тг-канале (ссылка в шапке профиля).

Сегодня опишу свои впечатления о Санторини 💙

1. 🚢 Высадка с корабля и возвращение на борт.

На этом острове крупные суда не могут пришвартоваться к берегу, поэтому несколько километров люди плывут к берегу на маленьких лодках 🚣‍♀️ В нашем случае всех централизованно пересадили на местную двухэтажную лодку ⛴️, которая нас доставила к берегу. Возвращение аналогичное. Дорога от корабля до острова и обратно прошла комфортно 😊

2. Первые впечатления 🌊

На видео вы можете посмотреть, как выглядит Санторини со стороны моря — белые домики находятся на самой вершине горы, подняться к ним можно через достаточно узкий автомобильный серпантин (дорогу прорубили на склоне горы) 🚗

Со слов местного гида, такое расположение жилища людей — высоко в горах — обусловлено тем, что люди старались защититься от пиратов.

Оглядевшись вокруг, я поняла их логику: от прибрежной полосы до поселения людей пираты вряд ли могли добраться, ибо вертолётов у них не было, а дорога к жилищам местных, видимо, появилась тогда, когда пираты свернули свою активность в этом регионе.

3. «А где тут купаться?!» 🏖️

Соответственно, как такового пляжа мы не увидели, однако, по слухам, он где-то есть ☝️

Жители и гости периодически арендуют транспорт или используют свой и спускаются с горы к воде.

4. 📸 Инстаграмные виды

На острове есть две ключевые локации: столица — Фира и местечко под названием Ия.

🌅 Все фото и видео, которые широко известны в мире как визитная карточка острова, были сняты именно там, в определенных местах ☝️

По сути, это две смотровых площадки, к которым нужно подъехать, подняться вверх по пыльной, грязной дороге, минуя неубранный лошадиный навоз, и увидеть эту нереальную картинку вживую 👀

Собственно, всё самое красивое на острове вы можете увидеть на этих видеокадрах и фотографиях 💙

Продолжение читай в комментариях 👇

doctor_ayna Разбираем первый вопрос к эфиру: «У меня такая ситуация, сын, 8 лет, синдром Дауна, второй сын, 6 лет, нормик, но были ситуации со здоровьем, которые до сих пор держат меня в тонусе в этом плане.
…
Адекватно воспринимаю его развитие, все будущие возможности. Приняла ситуацию.
…
Но все равно каждый этап взросления у меня вызывает упадок сил, тоску и грусть...
И чем дальше, тем больше ощущаю, что эти чувства забирают у меня силы.
С этим можно справиться самостоятельно? И нужно ли это убирать? С одной стороны, это мешает, с другой - эти чувства будут всегда со мной теперь, как и особенный сын.»

По технических причинам эфир прервался. Продолжили разбор вопросов в моем тг-канале Психотерапевт Айна Громова (ссылка в шапке профиля). Эфир получился очень полезным 👇

Содержание эфира:

1. Работа во фрилансе: кому? зачем?
2. Страх знакомства с мужчиной: что делать?
3. Не реализовалась в социальном плане – как выбрать направление?
4. Не принимаю своего ребёнка, чувствую за это вину. Что делать?
5. Уйти или остаться: когда ведёшь большой проект, но мешает руководитель
6. Просыпаюсь в плохом настроении уже много лет: почему?
7. Нервная анорексия: как помочь ребёнку?
8. Депрессия у подростка: верные ориентиры для мамы.
9. Ребёнок с синдром Дауна. Как помочь себе в этой ситуации маме?
10. Сепарация взрослого ребёнка: как её пройти?
11. Моя любимая книга и выводы после прочтения🤗

doctor_ayna УРА! УРА! УРА!🥳

Этот день настал!

По многочисленным просьбам стартует 4-й ПОТОК ПРОЕКТА «ПСИХОТИПЫ»!

Это образовательный курс, на котором мы учимся читать людей как книги. Каждого человека мы диагностируем не только с точки зрения его психотипа, но и диапазона.

Представитель любого психотипа в диапазоне нормы, в диапазоне аномалии и в диапазоне психопатии — абсолютно разные люди.

Третий поток мы провели почти год назад, но отзывы я получаю до сих пор! Старт 4-го потока очень многие ждали)

Все ученики этого курса отмечают, что это — уникальный проект, который даёт ответы на огромное количество вопросов:
⠀
🔹 о себе и близких;
🔹 о семейных отношениях, сексе;
🔹 об учёбе и работе;
🔹 о срывах и способах с ними справиться;
🔹 о том, как выбрать своего человека;
🔹 как выбрать свою деятельность;
🔹 как не стесняться быть собой;
🔹 как выбирать те ситуации, в которых успех наиболее вероятен;
🔹 как воспитывать разных по характеру детей и помогать каждому из них успешно реализоваться и т.д.

🌐 Информацию о тарифах смотрите на сайте doctor-ayna.ru/course-psychotypes

Для вашего удобства доступна рассрочка, % банка за мой счет.

🗓️ СТАРТ ОБУЧЕНИЯ 6 октября. Продолжительность 5 недель.

Сейчас действуют САМЫЕ ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ! Скоро повышение.

❓Если у вас есть вопросы, пишите Евгении Владимировне + 7(903) 442-88-02 (телеграмм, what’s up).
⠀
Я также всегда на связи!🤗

Регистрация по ссылке в шапке профиля 😎

doctor_ayna Дорогие друзья! 🤗

Снова хорошая новость! Я решила повести прямой эфир 5 августа, в 12:00 по Мск и разобрать ваши вопросы 🤓 Пишите их в комментариях под этим постом 👇

Ограничений нет! Вы можете задать вопрос на любую тему:
о здоровье и болезнях, кризисах и травмах, любви и отношениях, сеk$e, воспитании детей и т.д.

Если ваша ситуация требует анонимности, то пишите в Директ😎

doctor_ayna Родос: «остров-старичок»

Обещала рассказать вам о своих впечатлениях о греческом острове Родос. Напомню, что в июне мы всей семьёй плавали на круизном лайнере «Астория Гранде» по греческим островам и Турции 🛳️

О корабле и специфике круизов я рассказала в большом подкасте в моём тг-канале, об острове Миконос — написала подробный рассказ и выложила его там же (ссылка в шапке профиля).

Сегодня расскажу о Родосе.

🚢 В отличие от Миконоса и Санторини, на Родосе корабль швартуется прямо к причалу, поэтому на пирс вы попадаете, минуя маленькую лодочку. Сразу ощущаете жару +40, но не удивляетесь ей, а начинаете автоматически рыскать глазами в поисках кондиционера. Однако, не найдя его, мужественно отправляетесь на прогулку по старому городу под палящим солнцем.

📕В детстве я читала книги об этом острове и не могла представить, что когда-то буду гулять по нему лично.

Его, безусловно, интересно посетить, но не знаю, чем там можно заниматься больше 1-2 дней.

Визуально Родос очень отличается от Миконоса и Санторини отсутствием белого цвета в архитектуре. 🌺 Малиновых бугенвиллий поменьше, другой растительности тоже не густо.

Преобладающий цвет построек — коричневый🏰 Многое сохранилось с давних времён, есть замок и другие памятники древности, поэтому, если вам интересна история, исследование прошлого, — вам понравится. Современные здания выглядят немного обветшалыми.

И, как мне показалось, на фоне нарядного, более ухоженного, свадебного внешне и тусовочного внутренне Миконоса, Родос выглядит как остров-старичок.

Остров негламурный, в глаза не бросаются брендовые магазины. Здесь меньше туристов, хотя, безусловно, туризм — основная статья доходов местного бюджета, и все жители так или иначе зарабатывают на приезжих.

Люди на улицах — местные и туристы — немного расслаблены, потому что все понимают, что это место для отдыха, и даже работая, стараются не перенапрягаться. Всё лениво, спокойно в плане атмосферы, шумных развлекательных мероприятий нет.

Продолжение в комментариях 👇

doctor_ayna По многочисленным просьбам акция -15% 💎 на легендарный курс-бестселлер «О психологическом здоровье», состоящий из 6 частей. Работая с этими материалами, вы сможете:

✅ Избавиться от негативных мыслей, страхов, психосоматики, панических атак;

✅ Восстановить эмоциональное состояние с опорой на доказательную медицину!

✅ Сформировать навыки саморегуляции (здоровое мышление, здоровая самооценка, здоровая психогигиена, здоровый фокус, здоровые стратегии решения проблем), укрепив таким образом свою личность.

Начните с видеокурса «Основы психологического здоровья»: проведите самодиагностику и узнайте, как функционирует ваш организм.

🎁 С 15 по 17 июля на видеокурсы из этого комплекта действует скидка -15%

Купить видеокурсы по акции на сайте doctor-ayna.ru (ссылка в шапке профиля).

Если вы еще не покупали материалы на нашем сайте, сначала зарегистрируйтесь (введите вашу почту в качестве логина и придумайте пароль). Затем перейдите к оплате — система автоматически загрузит видеокурс в ваш личный кабинет.

Вы можете воспользоваться рассрочкой.

Доступ к материалам предоставляется на год.

doctor_ayna Разобрали очень много полезного в плане отношений мужчины и женщины.

Смотрите, делитесь своими впечатлениями в комментариях🤗