doctor.liana.usainova Верьте без сомнений…
просите будучи уверенными,что так и будет…
Всевышний таков, каким ты считаешь Его!
Я считаю,что Он Слышащий, Дарующий.

Самое великое поминание в день Арафата:
«Ля иляха илля-Ллаху вахдаху ля шарика лях, ляхуль-мульку ва ляхуль-хамд, ва Хуа ‘аля кулли шайин Кадир».

Перевод:
«Нет божества, достойного поклонения, кроме одного Аллаха, у Которого нет сотоварища. Ему принадлежит власть и хвала, и Он СПОСОБЕН НА ВСЁ»

doctor.liana.usainova Дуа для путешествий:

«О Аллах мой,
Любящий и Бесконечно Дарующий!
Покажи мне красоты этого Мира, сотворенные Твоим Величием.

Позволь мне исследовать культуры, города и страны, восхваляя и познавая Тебя.

О Аллах, даруй мне средства, здоровье и время, чтобы странствовать не ради прихотей, а ради расширения сердца, восхищаясь Твоим величием и укрепляя веру.

Пусть мои дороги будут безопасными, пусть каждый мой шаг приближает меня к Твоему довольству.

О Всевышний, если в путешествиях есть благо для моей души, моего имана и моего удела, то облегчи их для меня и наполни их благодатью.

О Аллах! Сделай меня из тех, кто смотрит на созданный Тобой мир глазами благодарного раба. Амин»

Увидела это дуа у исламского теолога @altyndan_khalel ❤️

doctor.liana.usainova Мне не стыдно признаться.
Я врач. Эндокринолог. Нутрициолог. Диетолог. Натуропат. Психолог. И я не могу «вылечить всё» — даже у себя.

У меня врождённая аномалия почек.
И да — каждые 3 месяца у меня либо выходят камни, либо они застревают. Иногда это заканчивается операцией.

Когда другие болеют — инфекция у них бьёт по кишечнику, сосудам, лёгким… У меня — по почкам.
И прямо сейчас у меня стоит стент в левой почке.
Тонкая трубка, которая помогает моче отходить.
И это моя реальность.

Я натуропат.
И мне не стыдно признаться, что я принимаю гормоны для щитовидной железы. Потому что моя щитовидка не работает.

Я врач.
И мне не стыдно признаться, что у меня было три кесарева сечения. Я не идеальная. Я не «всемогущая медицина».
Я — человек.

И, возможно, именно поэтому я так хорошо понимаю своих пациентов. И умею им помогать жить,вопреки болезням.

Потому что здоровье — это не про идеальность.
Это про честность.
Про принятие.
И про путь, который у каждого свой.

Всевышний даст испытание каждому. Как его пройдем-зависит от каждого. Я благодаря своим болезням, создала курсы, написала книги и смогла помощь тысячам семей.
И мне не стыдно за свой путь.

doctor.liana.usainova Вот почему я даю витамины,минералы и беременным, и детям с нуля! Покажу на следующем видео, как сыну даю с рождения необходимые витамины.

Ваш доктор эндокринолог, нутрициолог, диетолог, международный натуропат, психолог Лиана Усаинова

doctor.liana.usainova 45й день в Бразилии. Впервые так надолго в другой стране вдвоем…вернее уже втроем. Альхамдулиллях (Хвала Всевышнему)🌹

doctor.liana.usainova Именно в эту беременность, по многочисленным просьбам пациенток и подписчиц, я создала курс «Путь к материнству: от мечты к реальности».

Как врач-эндокринолог с 12-летним стажем, нутрициолог, диетолог, психолог и натуропат, я много лет вижу, насколько важно ГОТОВИТЬСЯ к беременности заранее.

Какие витамины и минералы нужны?
Какие анализы важно сдать?
Как снизить риски токсикозов, осложнений, дефицитов и врождённых пороков?

К сожалению, с каждым годом количество осложнений растёт. Но я верю: когда мы помогаем организму, работаем с психикой и поддерживаем тело на глубоком уровне — беременность проходит совершенно иначе.

К своей третьей беременности я готовилась осознанно. И несмотря на то, что я стала старше на 15 лет по сравнению с первой беременностью, она очень отличалась от предыдущих.

Я действительно смогла ощутить сладость материнства.
Да, было кесарево. Но всё прошло в любви, поддержке мужа и заботе о своём организме через питание, витамины и минералы.

За годы практики и работы с тысячами пациентов я поняла: многие «поломки», дефициты и даже генетические риски можно корректировать — с помощью знаний, опыта и, конечно, с помощью Всевышнего.

Именно поэтому я создала эту онлайн-программу.

Этот курс для вас, если вы:
— планируете беременность;
— уже мама и хотите восстановить здоровье;
— хотите разобраться со своими гормонами и организмом;
— даже если пока не планируете беременность, но хотите сохранить здоровье для себя, своих детей и будущих поколений.

Сегодня всё больше женщин сталкиваются с ранним климаксом, истощением организма, гормональными нарушениями. И лучше заниматься профилактикой заранее.

Посмотрите программу курса и буду рада видеть вас на нем❤️

doctor.liana.usainova В первые дни жизни ребёнок не умеет «манипулировать».
Он умеет только одно — сообщать о своей потребности. Через плач. Через поиск тепла. Через желание быть на руках.

И именно в этот момент формируется его первое ощущение мира:
«Я в безопасности?»
«Меня слышат?»
«Мои чувства и потребности важны?»

Когда мама откликается на плач, берёт на руки, прижимает к себе, смотрит в глаза, касается кожи — ребёнок получает не просто уход. Он получает фундамент психики и здоровья.

Как эндокринолог, я понимаю: в первые недели жизни прикосновения — это не “избаловать”. Это биологическая необходимость.
Контакт кожа к коже помогает стабилизировать уровень кортизола — гормона стресса, поддерживает терморегуляцию, дыхание, сердечный ритм, лактацию и даже формирование здоровой нервной системы.

А как мама я знаю ещё кое-что.
Иногда ребёнку нужен не идеальный режим. Не “правильное воспитание”.
А просто мамины руки.
Запах мамы.
Её голос.
Её сердце рядом.

Каждый раз, когда вы отвечаете на плач малыша с любовью и теплом, вы словно говорите ему:
«Ты не один. Мир безопасен. Ты важен. Твои чувства имеют значение».

И именно из этого ощущения потом вырастают доверие к миру, способность любить, спокойствие и внутренняя опора.

И только став взрослыми, мы понимаем, почему же мы не так уверены в себе, не доверяем, нам страшно проявляться,быть собой, быть открытым, заявлять о своих мечтах, желаниях и идти к ним…

Но именно сейчас можно сформировать ощущение безопасности в малыше на всю его жизнь…
Как же многое зависит от мамы и папы…

ВСЕ мои продукты ДЛЯ ДЕТОК С НУЛЯ И МАМАМ (книги, интенсив, мастер-классы и ретриты) по этой ссылке: http://usainovaliana.com/

doctor.liana.usainova Кто я и какие болезни я ПОБЕДИЛА с помощью Всевышнего?
И самое главное — чем я могу помочь вам?

Ещё до рождения третьего ребёнка я создала онлайн-курсы и написала книги, которыми вы уже сейчас можете пользоваться, оздоравливаться и не ждать окончания моего «декрета».

У меня есть как бюджетные обучения от 500₽, так и глубокие, углублённые программы для серьёзной работы над здоровьем.

Мои программы — это всё про здоровье с НУЛЯ ЛЕТ:
— питание и восстановление ЖКТ
— аутоиммунные заболевания
— щитовидная железа, узлы
— эндометриоз, миомы, кисты
— надпочечники
— сосуды и суставы
— иммунитет
— онкология
— энергия, память, митохондриальное истощение
— дефициты витаминов и минералов
— гормональные сбои
— бесплодие
— депрессия и многое другое

Напишите мне, что именно вас беспокоит, и я подскажу:
какая программа подойдёт именно вам и с чего лучше начать.

doctor.liana.usainova Сын наш, ты родился в Бразилии, на другом континенте, и мы просим Всевышнего, чтобы это стало благом для тебя и для нас.
Пусть Аллах, Аль-Фаттах, откроет тебе пути для реализации твоего потенциала, откроет двери добра, знаний, мудрости и пользы для людей.

Пусть твое рождение станет благом и для твоей старшей сестры, и для твоего брата. Еще находясь в животике, ты уже успел побывать во Франции, Германии, Турции, Бразилии и России. И в этом есть знамение и мудрость Всевышнего.

Где бы ты ни находился — приноси благо этому миру. Ведь Аллах создал нас разными народами и поселил в разных землях, чтобы мы узнавали друг друга, постигали мир, учились мудрости и приносили пользу людям.

Пусть твое сердце будет наполнено иманом, милостью, достоинством и стремлением к истине. Пусть Аллах сохранит тебя, укрепит, поведет прямым путем и сделает тебя человеком, через которого в этот мир приходит добро.

doctor.liana.usainova Были ли У НАС ТАКИЕ отношения когда 14 лет назад родилась дочка? К сожалению нет. И это сказалось на старших детях: на их психике и развитии, уверенности в себе и доверии к миру…

Но нам важно было пройти этот путь, чтобы прийти к тому, что мы имеем сейчас. Это нужно было,чтобы мы НАКОНЕЦ ТО изменились и начали ценить себя, друг друга. Последние 3 года в нашей семейной жизни были колоссальные изменения.

Этот опыт нужно было пройти и нашим старшим детям.

Да, 3я беременность, роды и послеродовые период с 3м ребенком- небо и земля. И поэтому они так СИЛЬНО чувствуются как ПОДАРОК ОТ ВСЕВЫШНЕГО. Что Он всегда дает по намерениям и по твоей готовности к этим благам.
Благодарю Всевышнего ❤️за Его милости…

doctor.liana.usainova В МАЕ год назад я получила машину от компании LR за НОЛЬ РУБЛЕЙ! И вот уже год мама @mindavletovasvetlana только заправляет бензином и ездит на ней.

А за страховку, тех.осмотр и замену шин оплачивает тоже компания LR.

А мы всей семьей продолжаем пить алоэ, витамины и минералы от LR , РАССКАЗЫВАТЬ И РЕКОМЕНДОВЫВАТЬ ДРУГИМ и получать за это ПРОЗРАЧНУЮ ЗАРПЛАТУ 🤩

И продолжаю радоваться тому, как люди оздоровливаются, беременеют, рожают здоровых детей! И тоже начинают действовать,чтобы дойти до своих мечт.

Когда то и я смотрела такие ролики и думала, что врятли у меня получится…а теперь это моя реальность с помощью Всевышнего ❤️