doctor.liana.usainova Говорят, что я умею вдохновлять людей…кого то на здоровье, кого-то на реализацию, кого-то на более качественную жизнь, кого-то улыбаться даже при болезнях, кого-то на материнство, кого-то на путешествия, кого-то на роды в Бразилии…

Этот потенциал, заложенный Всевышним, я стараюсь реализовать через заботу о своей душе и теле. Учусь уменьшать градус критики по отношению к себе. Учусь прощать себя за прошлые ошибки…все еще учусь быть собой…

doctor.liana.usainova Когда закончился бензин, но не энтузиазм.

doctor.liana.usainova 7й год заказываю одно и то же. В 33х странах официально работает компания и есть беsплатная курьерская служба.
И в Россию, и в Казахстан, Испанию, Францию и тд можно заказать. Жаль,что в Бразилии только нет бесплатной доставки и склада 😭

doctor.liana.usainova Делайте дуа обдуманно 😄

doctor.liana.usainova Иногда мы обращаемся к людям с просьбами чаще, чем к Тому, Кто создал и людей, и причины, и возможности.

А ведь Аллах Сам приглашает нас просить Его.

В Коране сказано:
«Когда Мои рабы спрашивают тебя обо Мне, то ведь Я близок. Я отвечаю на зов взывающего, когда он взывает ко Мне…»(Коран, 2:186)

И еще:
«Ваш Господь сказал: «Взывайте ко Мне, и Я отвечу вам».»(Коран, 40:60)

Представьте…Господь миров, Властелин небес и земли, Создатель всего сущего говорит каждому из нас: «Просите Меня».

Мы часто думаем:
«Это слишком мелкая просьба…»
«Не буду беспокоить Аллаха из-за такого…»

Но в исламе нет «слишком маленьких» просьб.

Пророк Мухаммад ﷺ сказал:
«Кто не просит Аллаха, на того Аллах гневается.»

А ученые объясняли: верующий обращается к своему Господу во всех своих нуждах — больших и малых. Ведь именно Аллах управляет всем.

Просите здоровья. Конкретно чего хотите? Чтобы избавил от болей в суставах, мигрени, миомы, лишнего веса через благополучие и легкость.
Просите благополучия семьи. Каких отношений хотите.
Просите праведных детей. Помощи в их воспитании.
Просите халяльного достатка. Раскрытия вашего потенциала.
Просите знаний приносящих пользу.
Просите мудрости.
Просите облегчения.
Просите прощения
Просите крепкой веры.
Просите даже в самых простых повседневных делах. Даже когда покупаю продукты:овощи и фрукты, я говорю «О Всевышний, сделай их приносящими пользу и удовольствия телу и психике, баракатными, вкусными»

Для Аллаха нет невозможного. Не существует просьбы, которая была бы слишком большой для Его могущества или слишком маленькой для Его внимания.

Иногда ответ приходит сразу.
Иногда позже.
Иногда Аллах заменяет желаемое тем, что принесет нам больше пользы.
Иногда Он отводит от нас беду, о которой мы даже не узнаем.

Но ни одна искренняя мольба не остается без внимания.
Поэтому сегодня я хочу напомнить и себе, и вам: не ограничивайте свои дуа.

Просите Аллаха обо всем, что является благом для этой жизни и вечности. Ведь Тот, Кто велит нам просить, — Самый Милостивый и Самый Щедрый.

🤲 Пусть Аллах примет все наши искренние дуа, дарует нам то, что принесет пользу в этой жизни и в Ахирате, и сделает наши сердца всегда обращенными только к Нему. Амин.

doctor.liana.usainova Дети-большая ценность…и большое испытание от Всевышнего…вот такое дуа я читаю каждый день:
         «О Аллах прибегаю к Твоим совершенным словам, чтобы они защитили всех наших детей от каждого шайтана и вредителя и от каждого дурного глаза. О Аллах я прошу Тебя уберечь ИХ, сделать здоровыми и с полноценным телосложением. О Аллах укрась ИХ облик и нрав. Сделай их отрадой для моих глаз и глаз их отца. И сделай ИХ из числа Твоих праведных рабов».
 Аминь!

doctor.liana.usainova 7й год заказываю и доставляют курьером беsплатно до дома. Беру напрямую у производителя- не покупаю у перекупов в маркетплейсах. Мне важна гарантия качества.

Чаще беру питьевой гель Алоэ ИММУНО, алоэ мед, алоэ Фридом. И МАЙНД мастер чтобы поддержать нервную систему и гемоглобин. Составами довольна. Пила ДО беременности, ВО ВРЕМЯ беременности , и сейчас после родов.

Если хочешь как и я покупать с 28% скидкой, и чтобы я, как врач, помогла подобрать дозы- пиши «АЛОЭ» мне в директ.

doctor.liana.usainova За 12 лет практики я поняла главное: большинство людей лечат симптомы, а причина плохого самочувствия остается незамеченной.

Меня зовут Лиана Усаинова.

Я врач-эндокринолог, автор книг о здоровье и создатель образовательных программ, которые помогают людям понимать свой организм и восстанавливать здоровье комплексно.

В своей работе я объединила знания эндокринологии, нутрициологии, диетологии, натуропатии и психологии, потому что здоровье — это всегда система.

Ко мне обращаются с запросами:
✔️ гормональные нарушения
✔️ бесплодие и подготовка к беременности
✔️ заболевания щитовидной железы
✔️ хроническая усталость
✔️ лишний вес
✔️ проблемы ЖКТ, кожи и суставов
✔️ тревожность и бессонница

Но моя главная задача — не просто улучшить анализы.

Я помогаю людям снова чувствовать себя живыми.

Когда появляется энергия с утра.
Когда сон становится глубоким и восстанавливающим.
Когда вес начинает снижаться.
Когда возвращается радость жизни.
Когда организм начинает работать в гармонии и так, как это было задумано Всевышним.

Я автор книг:
📚 «Еда как лекарство» (2 тома)
📚 «Бодрость и спокойствие»
📚 «О чем говорят анализы»

Также я создала авторские программы и интенсивы:

✅ «Путь к материнству: от мечты к реальности»
✅ «Опасность анемии»
✅ «Иммунитет: за или против?»
✅ «Депрессия. Апатия. Лень. Выгорание»
✅ «Глютен-Free»
✅ «Молочка: враг №1 или полезный продукт?»
✅ «Грудное вскармливание, первый прикорм и детское здоровье от 0 до 3 лет»
✅ Мастер-класс по биорезонансной диагностике
✅ МК «Кухня мечты»

Моя миссия — сделать знания о здоровье доступными каждому.
Если вы здесь недавно — добро пожаловать ❤️

doctor.liana.usainova Моя история суставов длиною в жизнь
И еще сейчас шейный отдел (так называемый «остеохондроз») не беспокоит больше.

С самого детства у меня были серьёзные проблемы с суставами. Боли начались примерно с шести лет.

Бывали периоды, когда мне было настолько тяжело, что я практически не могла нормально ходить.

Врачи ставили разные диагнозы: одни говорили о ревматоидном артрите, другие — о ревматизме. Ситуация осложнялась ещё и тем, что у моего отца тоже был ревматизм. Поэтому тема аутоиммунной агрессии по отношению к суставам знакома мне не понаслышке.

Именно поэтому я всегда ищу способы поддерживать свой организм и суставы изнутри.

Уже более шести лет я ежедневно принимаю питьевой гель Aloe Vera Freedom. И теперь и ШЕЯ тоже не болит!(Нет «остеохондроза»)
Почему именно его пью?

✅ Содержит глюкозамин, который является важным компонентом хрящевой ткани.
✅ Содержит хондроитин сульфат, помогающий поддерживать эластичность и амортизирующие свойства хряща.
✅ Содержит коллаген, который играет важную роль в здоровье соединительной ткани.
✅ И, конечно, алоэ вера барбаденсис Миллер, которое уже много лет является частью моего ежедневного рациона-УБИРАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ, снижает аутоиммунную нагрузку.

И САМОЕ ГЛАВНОЕ ДЛЯ МЕНЯ-это вкусно! И не огромные таблетки…

Я не говорю о чудесах и мгновенных результатах. Но могу честно сказать: забота о здоровье каждый день даёт свои плоды.

Для меня возможность свободно двигаться, гулять, путешествовать и жить активной жизнью — огромная ценность. Именно поэтому я продолжаю делать выбор в пользу того, что помогает мне поддерживать суставы уже много лет.

Волосы даже после родов клочками не выпадают, удивлена и рада. Все таки витамины изнутри и правильный УХОД (подходящий лично тебе) работает.

Покупаю только напрямую у производителя,через официальный сайт, не маркетплейсы! И курьер БЕSПЛАТНО ПРИВОЗИТ ДОМОЙ.

doctor.liana.usainova Первый маниюкр и педикюр после родов 😍 Делаю с японским водорослевым покрытием.
Какое же удовольствие мне доставляет смотреть на здоровые, ухоженные руки с аккуратным маникюром.
Кольцо с натуральным камнем из Бразилии- в память об этой поездке.