docmaryana Если вы просыпаетесь в 3-4 ночи с колотящимся сердцем и чувством страха, то это не паническая атака, это КОРТИЗОЛ, который выдаёт свою ночную пульсацию без защиты прогестерона, который после 37 лет начинает снижаться первым

При нормальном уровне прогестерона эти скачки кортизола вообще не ощущаются: женщина просто спит, а при его дефиците просыпается в панике

Прежде чем идти к психиатру, сходите к гинекологу-эндокринологу и расскажите именно про ночные пробуждения!

docmaryana В ноябре 2025 года FDA официально сняло ЧЁРНУЮ МЕТКУ с ЗГТ, и спрос вырос на 186%!!! потому что миллионы женщин наконец получили то, что им давно было нужно

Наступила новая эра внутреннего омоложения: активной красивой жизни до 120 лет как у голливудских звёзд)

docmaryana Шея и лицо - это две разные зоны с АБСОЛЮТНО РАЗНОЙ анатомией и разными протоколами омоложения, и если вы ухаживаете за лицом, но игнорируете шею (именно она будет выдавать ваш возраст первой)

Для шеи и декольте работают длительные биоревитализанты, IPL методики для цвета и плотности, Morpheus и Volnumer для уплотнения и лифтинга: всё это без реабилитации и с шикарным клиническим результатом

Если ваша шея не соответствует вашему лицу - это повод записаться на отдельный протокол её омоложения)

docmaryana Каждый год я делаю одно обследование, чтобы выглядеть и чувствовать себя так в свои 44

ПОЛНЫЙ ЧЕК-АП организма на дефициты и гормоны

Гормональный фон это дирижёр всей вашей жизни: от него зависит энергия для карьеры, силы на личную жизнь и способность быть счастливой мамой и женой после рабочего дня

Не забывайте про себя: один раз в год обследование может предотвратить то, что потом придётся долго лечить!

docmaryana Время высоких скоростей, турбулентности и чего-то там еще…было и будет всегда!

Можно заниматься «перемалыванием» и «обмуссоливанием» проблем, что я с отвращением наблюдаю последние годы, на профессиональных конгрессах!

Разговоры о налогах, законах и подобном, уводят нас: врачей, преподавателей, исследователей в русло простого «зарабатывания»… а по мне: науку двигаем именно мы! Так давайте заниматься любимым делом, которое в последние годы сделало квантовый скачок !

Мы-косметологи, больше не МАСКИРУЕМ старение, мы меняем гистологическое строение тканей!
И теперь -это не только кожа! Аппаратные технологии- и да их необходимо много в одной клинике - способны «омолодить» весь массив тканей лица и тела- и да МЫ ЭТО ДОКАЗАЛИ !

Мы-косметологи, больше не работаем одни, потому что это ПРОТИВ природы ! Мы работаем с эндокринологами и гинекологами, которые оборачивают вспять саму природу старения : биохимию, гормоны, пептиды! Мы работаем в синергии с природой!

На своих выступлениях, лекциях для врачей и студентов , я люблю рассказывать как мы можем достигать результатов, которые начинают говорить о нас громче, чем говорим МЫ !

«Лечить, а не маскировать» - философия интегративного подхода к �

docmaryana «Само пройдёт» - самая ОПАСНАЯ фраза, которую вам могут сказать про выпадение волос после родов

Да, гормоны влияют, но в большинстве случаев это сочетается со значительным снижением ферритина и дефицитом витаминов группы B, и без коррекции вы можете потерять свою шикарную шевелюру буквально за 1-2 года!

Лучше обратиться к трихологу сейчас, чем потом вспоминать какие были волосы до и во время беременности

docmaryana У меня есть маленький секрет, который хранится прямо на рабочем месте: каждый день в обед по будильнику пью экстракт хлореллы

Хлорелла работает как внутренний дезодорант, связывает токсины, которые мы получаем с едой и улучшает работу кишечника
Маленький ритуал, а чувствую себя прекрасно весь день, пользуйтесь!

docmaryana РАЗБИРАЕМ ТИПАЖИ ЗВЁЗД: Виктория Боня

У Виктории идеальное сочетание: плотная костная структура и достаточный объём мягких тканей, который вместе создаёт тот самый ЭФФЕКТ КРАСИВОГО ЛИЦА

Она проходила и косметологию, и пластику, в том числе очень интересную методику с дополнительными костными пластинами, которые ИМИТИРУЮТ собственную опору тканей в виде импланта

Но даже после пластики она не отказалась от косметологии, а продолжает активно её использовать, и результат говорит сам за себя!​​​​​​​​​​​​​​​​

docmaryana Если вечером сводит икры, ноги не находят места, и вы не можете спокойно лежать в постели - это может быть ДЕФИЦИТ ПРОГЕСТЕРОНА

Именно этот гормон при недостаточности провоцирует СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ, и большинство женщин даже не догадываются, что решение у гинеколога-эндокринолога, а не у невролога

Подробнее разбираю в телеграмм-канале (ссылка в шапке профиля)

docmaryana У нас есть постоянный пациент-предприниматель, который каждый раз просит в счёте писать «замена масла» и «ремонт карбюратора», и мы исправно меняем ему масло уже который год😂

Не буду раскрывать, что именно мы там меняем, но результат говорит сам за себя)​​​​​​​​​​​​​​​​