dmitryyashankin 4 июля в «Лужниках» состоится ежегодный семейный фестиваль физкультуры и здоровья «Мама, папа, я — спортивная семья!» 🔥

Это будет день драйва, спорта и отличного настроения! Что в программе?

🏆 Турниры «Игры Москвы» для профи и любителей:

• Армрестлинг

• Воркаут

• Функциональный фитнес

• Ягодичный мост

• Мас-рестлинг

- Бэндрестлинг

🎯 Состязания для всех желающих — проверь себя:

• Сила удара

• Дикая выносливость

• Точный пас

• Прыжок в высоту

• Народный гиревой норматив

- Прыжки через нарты и броски тынзяна

🥇 Главное событие дня — большая семейная эстафета!
Это шанс доказать, что ваша семья — самая спортивная и сплоченная!

🎁 Бонусы для всех:

Вас ждет выставка-дегустация спортивного питания и море конкурсов с призами от наших партнеров!

Дата: 4 июля

Место: СК «Лужники»

Собирайте команду, зовите друзей и готовьтесь к победам! Будет жарко, обещаем! 😎💪

dmitryyashankin Сначала ты меня , потом я тебя 🤣

Спасибо за тренировки @solomatrain 🔥

dmitryyashankin Рабочий биохакинг с @obukhov_maxim уже на канале в ютуб !!!

Ссылка в шапке профиля @dmitryyashankin

dmitryyashankin Скамья Скотта @aerofit_professional

Выполняю это упражнение только если комфортно для суставов .
Много раз слышал о проблемах с локтями и даже видел как отрывается бицепс . И конечно, я как нормальный человек этого упражнения опасаюсь . Но в то же время знаю ребят кто делает 50 кг одной рукой и у них ничего не болит !!!!
Очень это интересная штука - человеческий организм и его возможности.
Но как говорится, береженого Бог бережет.
Я за удобные тренажеры и в рот **** эти ваши 50 кг одной рукой 🤣🤣🤣

dmitryyashankin Мы начинаем КВН !!!

Ваш вариант ответа !

dmitryyashankin Бесполезные советы Подпишись , сохраняй , отправь корешу- пригодится !

dmitryyashankin Снято ! Скоро на моем канале в ЮТУБ
Подкач #19 с @prodanilll

Video maker @yyashankin
Location @worldclassclubs Red7

dmitryyashankin Полное видео на моем канале в Ютуб

Ссылка в профиле @dmitryyashankin

dmitryyashankin Кто придумал ? Нобелевку ему

dmitryyashankin Ходячая реклама своего бренда @dyo.nutrition и природная скромность 🤣

Великолепная работа внутренних органов
Безупречный половой аппарат 🤣
Безукоризненный внешний вид !!! И все это наши мужские витамины !!!!