dmitryyashankin Согласился и не пожалел 😂😂😂

Да, Ксюх ?! @oksanayashankina

dmitryyashankin Уникальные тренажеры @aerofit_professional

Тренировки на базе #aerofit в @sportstationclub это всегда необычный опыт и новые ощущения!
Здесь постоянно идёт обновление позиций , какие-то продаются , какие-то появляются .
И для меня как специалиста в области подготовки атлетов - это необходимый процесс . Пробовать , изучать , исследовать , делиться и рекомендовать , если вижу ценность !
Затестил новую машину Смитта , тренажер для разгибания бедра , приседания без нагрузки на поясницу 🔥🔥🔥
Если вы все еще не были на базе - обязательно к посещению !!!
А если являетесь владельцем клуба , заглядываейе в офис , у нас всегда есть для вас интересные предложения и выгодные варианты ☝🏻
Кстати, скоро на видео тренировка с @ilyakovalchuk_team 😮
И обзоры на новые железяки 🦾

dmitryyashankin Живём, мужики 😅

С юбилеем , Оксана Николаевна ❤️

dmitryyashankin С Днём твоего ПЯ-ТИ-ДЕ-СЯ-ТИ-летия 🥳

Николаша , ты самый кайф 🥰

dmitryyashankin Здоровые традиции в семье - здоровые отношения !!!

Баня это хорошая семейная традиция !!!

Спасибо за гостеприимство @banimalevicha

dmitryyashankin Плечи, руки
1А . Тяга к лицу с косичкой 12-15
1В. Пулловер с верхнего блока 10-12 *4

2А. Отжимания в тренажере @aerofit_professional 15
2B. Сгибания рук на ск Скотта 15 * 4

3А. Трицепс в наклоне 10/10
3В. Молот гантелями 10/10 * 4

4А разведения рук в стороны стоя 15
4В. Сгибания рук с EZ грифом стоя 10-12
4С. Трицепс из-за головы гантелями 12-15 * 4

5А. Подтягивания подхватом 6-8
5В. Трицепс у блока 12-15 * 3

Больше тренировок в тг

Location @sportstationclub
Видео @yyashankin

dmitryyashankin

dmitryyashankin Мотивацию надо поднять !!!

Принимайте витамины, тренируйте себя, будьте сильны, бодры и веселы !!!

Хэва найс Дэй гайс!!!

Location @sportstationclub
Video @yyashankin
Equipment @aerofit_professional

dmitryyashankin Ты не ты когда никогда 😂😂😂

Мааать , кажется мы не зря платим сыну за учёбу 😂😂😂

Спасибо за видео ЮраБро @yyashankin

dmitryyashankin Как говорит мой батя - «Подход сделал, витаминки выпил, повторил😉»

Ведь без БАДов как без любимого шейкера, тренировка вроде идёт, но чего то не хватает)

P.s. «Животный мир йопты»
Цитаты великих людей: @golubochkin_dmitry 🙏🏻

P.p.s. Или выражаясь простым языком)

Это классическое обусловливание и формирование динамического стереотипа: цепочка условных рефлексов и привычек, которая запускается автоматически при знакомой последовательности стимулов и действий😂

dmitryyashankin Добавочки, добавки !!!
Хорошие добавки добавляют !!!
Хотите добавить?! Добавьте добавки !!!
И добавляйте 🫵🏻😅