Детский врач невролог Москва

Канье — всё? СОЗДАТЕЛИ @sozdatelyy 2-го октября заменят!😁 Москва, Radisson, Ленинский. Юбилейные «Создатели V» посвящены энергии человека. Иммунитет, психика, гормоны и среда — четыре ключевых направления, объединённые системным взглядом на здоровье человека. Без поверхностных дискуссий и информационного шума — только научный подход, клиническая практика и уважение к целостности организма. 👉Забрать билеты в моём био или remee.space/creators-p5/

@detsdoc

Напишите в комментариях слово👇 СПОРТ Вам в ответ придёт моя 🔥 авторская инструкция про спорт и восстановление. 👇Поделитесь в комментариях, в скольких моментах заблуждались? #спорт #дисплазия #углеводы #reds #отеки

@detsdoc

Умного человека отличает взвешенность. Врача — терпимость, широкий кругозор и уважение мнений своих пациентов. Артемия — желание залезть туда, где можно унизить девушек и заодно разделить народ по тому или иному признаку/предпочтениям. #вакцинация #невролог #пво #лебедев Источник/цитата Лебедева — strugach69

@detsdoc

Лось ищет соль сам. Человек покупает Oura/Whoop/Apple Watch за 50-100к, считает вариабельность ритма, recovery, качество своего сна и после тренировки иногда восстанавливается… просто водой. ‼️У меня за 99 минут тренировки ушло почти 3 литра жидкости и около 2,4 г натрия. Это примерно 6 г соли (больше одной полной чайной ложки). А именно такую фитнес-метрику ни одно из ваших устройств не выдаёт, хотя такие потери вполне способны влиять и на работу сердца, и на артериальное давление, и на качество самой тренировки. 🚀22 августа я лично проведу онлайн IX модуль Международной Академии Remee+ @remeeplus и разберу там физическую нагрузку и спорт до деталей: VO₂max, лактат, силовую адаптацию, восстановление, двигательный профиль, спортивные нутоицевтики, фарму, пептиды и способы всё это персонализировать. Безопасно. 👉Доступ к моду по ссылке в био или remee.space - ДОКОТЛЕТ! В этой рубрике изучаю, на что способно тело врача-диспластика. Из года в год, из пота в пот, используя самое новое и персонализируя под себя, до талого, но с умом и без истощения организма. - А лося всё-таки оставим консультантом по натрию. Девайс-гаджет от @nixhydration #фитнес #электролиты #вода #спорт #докотлет 👇Знаете, сколько соли и воды реально теряете?

@detsdoc

Какой спорт предпочтителен для диспластиков? Я сам — средний по интенсивности дисплазии, 196 см, с подвтерждёнными на уровне генетики негативными вариациями по коллагену/эластину. Минимум растяжки. Больше силовых и постоянный рост возможностей + выносливости. И сопровождать всё это любым качественным доступным источником белка и коллагена. Для взрослых диспластиков также актуально смотреть в сторону: SOD + сульфорафан + SS-31, если открыты к новизне и топовым решениям.

@detsdoc