ТОП ТРЕНЕР | нутрициолог FPA. Со мной стройнеют легко!. Я в телеграм ⬇️
darya_fitmom Ну погнали…😁
darya_fitmom Челябинск. Я очень прошу вас сейчас объединиться ради одной маленькой девочки из вашего города. Есения девочка из Челябинска. Когда ей было 8 лет, ей уже делали сложную операцию. Но Есения растёт, и сейчас снова необходимо операционное вмешательство, чтобы снять спазм с мышц. Потому что сегодня ребёнок просыпается по ночам от боли. Плачет. Не может спокойно спать и просто жить обычной детской жизнью. Стоимость операции — 1 миллион 800 тысяч рублей. И на сегодняшний день осталось собрать ещё около полутора миллионов. Но мы уже смогли собрать больше 300 тысяч. А значит — мы можем больше. Пожалуйста, не проходите мимо. Сделайте репост. Расскажите про Есению. Помогите любой комфортной суммой. Я очень надеюсь, что именно Челябинск поможет своей маленькой землячке снова спать ночами без боли и смотреть детские счастливые сны ❤️ Посильную сумму можно перевести: #89085741510 Наталья Ивановна С. Сбер, Т-Банк, Яндекс банк. Если поддержал Есению ставь +++ в комментариях. Я лично хочу поблагодарить каждого ❤️
darya_fitmom Признаюсь честно: я терпеть не могу бег 😄 Во время пробежки я стабильно прохожу все стадии: от «какая я спортивная» до «зачем человеку вообще колени». Но есть один момент, из-за которого я снова надеваю кроссовки и выхожу бегать. Это чувство после. Когда стоишь мокрая, уставшая, красная как помидор… и почему-то чувствуешь себя победителем. Не над километрами. Над собой.
darya_fitmom Давайте поможем! Прошу друзей, блогеров, подключиться к сбору! Если помог ставь в комментариях +++ Перевести можно по номеру #89085741510 Наталья Ивановна С. (мама) Сбербанк Т-банк Яндекс банк
darya_fitmom Пиши «хочу» Старт 11 мая Сам фитнес интенсив проходит в закрытом сообществе ВК. Очень удобно, что тренировки можно выводить на телевизор. Успевай🔥💪🏻
darya_fitmom Последний шанс даю целлюлиту 💪🏻🔥 Старт фитнес интенсива 11 мая! Если хочешь дай шанс свалить целлюлиту за 21 день. Я жду тебя! ПИШИ «хочу в фитнес интенсив»
darya_fitmom Жиза 💯😂
darya_fitmom Иногда думаю: ну вот ещё чуть-чуть, ещё немного дисциплины… и всё - идеальная форма, идеальная я 😄 А потом проходит время и я снова хочу «минус 5 кг». Всегда. Стабильно. Классика. И вот в какой-то момент я поняла: это не «период похудения»… это просто моя жизнь ♥️ Я тренируюсь и кайфую. Я ем нормально и кайфую. Иногда не очень нормально и тоже, если честно, кайфую 😄 И вот этот баланс между «собралась» и «да ну его» - он и есть реальность. Не идеальные тела, не постоянная мотивация, а обычная жизнь, где ты то дисциплинированный герой, то человек с пиццей на диване. И знаете что? Мне в этом нормально. Я не всегда «в форме мечты», но я всегда в процессе. И, кажется, это честнее, чем вечная гонка за идеалом. А теперь честно: у вас тоже есть эти вечные «минус 3–5 кг», которые всегда с вами? 😄
darya_fitmom Как реагируют соседи на мои прыжки?
darya_fitmom Худею! (Сколько себя помню, всегда худею 🙈😁) это прям стиль жизни😅 Сегодня мышцы ног напомнили о их существовании. Хожу как манекен. Но после тренировки отпустило. Едем дальше.