daria_shugay Очень много умных женщин сейчас находятся в одной точке 📍

То, что делали годами, во что вкладывались, больше не интересно. Или не дает результата!

Женщины, которые хотят уйти с работы, но не понимают, чем заняться - чаще всего пытаются решить не ту задачу. Вот одна простая практика, помогающая найти новый смысл.

Шаг 1:
Вспомните 5 ситуаций из жизни, когда вы чувствовали себя не «успешной», а живой и включённой.
Это могут быть простые моменты: вы организовали мероприятие, помогли подруге разобраться в ситуации, сделали красивое пространство, объединили людей.

Шаг 2:
Теперь запишите, что именно давало вам энергию в этих моментах.
Не сама деятельность, а качество действия: общение, влияние, создание красоты, организация, ощущение причастности, поддержка людей.

Шаг 3:
Сделайте маленький эксперимент на 14 дней.
Не пытайтесь сразу выбрать новую профессию. Спросите себя: какое маленькое действие я могу сделать в ближайшие две недели, где будет то же качество энергии из пункта выше?

❣️Самая частая ошибка - сначала пытаться понять, кем быть, и только потом действовать.
На практике всё наоборот: сначала действие, потом ясность.

Именно действие возвращает контакт с собой. Когда вы начинаете делать маленькие шаги, появляется энергия, понимание и новые идеи!

❗️ напиши слово «переход», пришлю поддерживающую практику в момент перехода

daria_shugay Напиши слово «переход», пришлю сильнюю практику в момент трансформации ❤️‍🔥

daria_shugay Если вы хотите понять свои истинные желания, но у вас затык, вам НУЖНО попробовать эту простую практику. Она все изменит, особенно 4 пункт!

Шаг 1:
Возьмите лист и выпишите в левый столбец всё, что вы не хотите. Тут не нужно быть хорошей, удобной. Вы делаете эту практику для себя. Поэтому пишем честно и конкретно.
— не хочу рано вставать
— не хочу эту бесячую работу
— не хочу общаться с этими людьми
.

Шаг 2:
В правый столбец выпишите «А как я хочу вместо этого?»
— во сколько я хочу вставать
— в каком формате я хочу работать/где
— с какими людьми я хочу взаимодействовать

Шаг 3:
➕Перепишите каждый пункт в «плюс»,
как факт новой реальности.
Не «хочу когда-нибудь», а:
— я встаю в …
— я работаю …
— я выбираю …

Храним этот список и каждый день перечитываем

Шаг 4:
Выберите 1-2 пункта и сразу внедрите в жизнь в ближайшие 24 часа.
Даже в маленьком формате.

❣️напиши слово «хочу» - пришлю практику на программирование желаний

daria_shugay 31 мая - редкая силовая точка года: Голубая Луна и полнолуние в Стрельце - знаке масштаба, расширения и больших целей. Делаем это, особенно 4 шаг!

📍Именно в такие точки я закладываю намерения - и они реализуются. Так у меня уже были рост блога, переход на новый уровень дохода и покупка недвижимости.

Что сделать:

Шаг 1. Выберите ОДНО главное желание. Не десять. Не список. То, от которого внутри мурашки и мысль: «Боже, вот бы».

Шаг 2. Найдите один точный визуальный образ. Конкретную картинку, которая идеально олицетворяет желание - без лишних предметов и визуального шума.

Шаг 3. Именно 31 мая поставьте эту картинку на заставку телефона на 30 дней. Каждый раз, когда берёте телефон в руки, проговаривайте желание в настоящем времени.

Не «я хочу», а:
«Я живу в…»
«Я работаю…»
«Я в отношениях, где…»

❗️Шаг 4. Напишите своё желание в комментариях одной понятной фразой.

У каждого будет своё намерение: у кого-то отношения, у кого-то дом, деньги, здоровье, реализация. Но когда много людей одновременно фиксируют свои цели в одной точке времени, возникает эффект группового поля.

💫 В квантовой физике и психологии есть понятие наблюдателя, фокуса внимания и коллективного поля: отдельные намерения не смешиваются, а усиливаются за счёт общего направленного внимания.

То есть каждый работает со своим желанием, но энергия группы помогает каждому удержать фокус сильнее.

🌟Сохраните и перешлите другу, которому это сейчас нужно.

daria_shugay Ну что, позволим себе сесть на трон своей жизни? 👑

daria_shugay Пересылаем самой любимый подруге❤️

daria_shugay Перешли самой любимой подруге ❤️‍🔥

daria_shugay Кому актуально?❤️‍🔥

daria_shugay ⬇️

1. Ставить мужчину на первое место. Мужчина не должен заменять вам внутреннюю опору и связь с Божественным

2. Постоянная тревога. Спокойствие приходит через доверие миру. Когда мы отдаём контроль создателю, внутри появляется опора

3. Отсутствие духовных подруг. Женская энергия раскрывается через поддержку, энергию и тёплую дружбу без зависти и конкуренции

4. Самокритика и сравнение. Вы не обязаны быть как кто-то другой. В глазах создателя вы уже ценны и прекрасны

5. Невыраженные чувства. Подавленные эмоции забирают силы. Важно проживать их спокойно и честно

6. Жизнь по мужским правилам и с мужской скоростью. Женскому телу нужен свой ритм. Перестаньте бороться с ним, сверяетесь с циклом и начните себя беречь

7. Погоня за материальным. Когда главным становятся деньги и статус, теряется связь с собой. Отдыхайте больше и благодарите за то, что уже есть

8. Хаотичное питание. Пропуски еды усиливают стресс и раздражительность. Регулярное питание помогает сохранять баланс

9. Изнуряющие тренировки. Двигайтесь из любви к себе, а не из желания соответствовать идеалу или наказать себя

10. Отдых с телефоном. Настоящее восстановление приходит в тишине, молитве и времени без постоянного шума

❤️‍

daria_shugay На старости лет ты будешь вспоминать именно сегодняшние годы ❤️‍🔥

Когда у тебя уже будет другое лицо, другое тело, другой темп жизни. Когда уже не будет тех возможностей, которые есть сейчас. И всё, что у тебя останется - это воспоминания о твоих решениях, успехах, эмоциях, местах, людях, моментах, в которых ты либо выбрала себя, либо снова отступила.

Именно сегодняшний день когда-нибудь станет тёплым воспоминанием.

Вопрос только - каким?

Как ты решилась пойти во что-то новое, проявиться, попробовать, выйти за привычные рамки? Или как тебе стало страшно, и ты снова выбрала быть удобной для кого-то вместо того, чтобы выбрать себя?

Эта фраза всегда меня толкает согласиться на новое обучение, купить билеты в новую страну или пойти без оглядки в перемены.

Потому что однажды всё это станет не “рискованным решением”, а частью моей жизни, которую я буду вспоминать с теплом.

daria_shugay Ура! Ты уже стала выбирать себя 👸🏼

И это - напоминание укрепиться на пьедестале своей жизни! Третий пункт самый главный

1️⃣Вам не обязательно дружить с людьми, которые вам не нравятся.
Не каждый человек, с которым вы пересеклись, должен становиться «своим». Взрослая позиция - это не всем нравиться и не всех впускать близко. Если рядом с кем-то вы всё время напрягаетесь, сжимаетесь, подбираете слова и потом чувствуете усталость - этого уже достаточно, чтобы не строить близость.

2️⃣Чужие проблемы и травмы - не ваша зона ответственности.
Вы можете сочувствовать, поддерживать, быть рядом. Но вы не обязаны спасать, вытаскивать, лечить и тащить на себе человека, который сам не хочет меняться. Очень много женщин теряют себя именно там, где начинают путать любовь с бесконечным спасательством.

3️⃣Вам нечего доказывать.
Ни свою ценность, ни свою глубину, ни свою правоту, ни то, что вы «хорошая». Когда вы всё время что-то доказываете, вы как будто отдаёте свою самооценку на внешнюю экспертизу. Намного легче жить, когда вы понимаете: не все обязаны вас понимать, и это ничего у вас не отнимает.

Поставить себя на пьедестал - это не стать холодной, надменной или недоступной. Это перестать жить так, будто ваше спокойствие, время, тело, желания и энергия стоят дешевле чужих ожиданий.

Перешли подруге 👸🏼

daria_shugay ❗️ Тратим буквально 5 минут, но делаем 7-21 день.
Жизнь закрутится❤️‍🔥

daria_shugay У меня 2, 3, 4, 6 и 7 😁 Что у вас?

daria_shugay Инсайты гарантированы ❤️‍🔥