daria_shugay ⚠️ Не подглядывайте вперёд, иначе тест не сработает.
Потому что пока вы пишете, с вами говорит подсознание.
А если прочитаете раньше — включится мозг, а мозг любит всё исказить, подогнать под социальные шаблоны и чужие ожидания.

Готовы? Написали 10 пунктов?

Теперь — расшифровка.
Посмотрите на свой список. Первые 5 пунктов смело вычёркивайте.
Они написаны из ума — здесь много социального, чужого, того, чему нас научили.

А вот вторая пятёрка — это самое ценное.
Да-да, те пункты, которые вы, возможно, уже писали «на отвали», лишь бы добить список до 10.
Но именно они — про вас настоящую. Про то, что по-настоящему важно вашему сердцу и душе.

Что у вас оказалось во второй пятёрке?
Поделитесь — очень интересно посмотреть, насколько совпадает у разных женщин. И перешлите подруге, чтобы обсудить результаты

daria_shugay Иногда мои ритуалы кажутся со стороны очень странными. Но результат настолько очевидный, что я продолжаю их годами. Вот мои любимые «фишки»:

1️⃣ Кубик льда каждое утро
Протираю лицо льдом сразу после умывания. Отёки уходят, глаза открываются, кожа светится так, будто я спала 10 часов.

2️⃣ Металлический массажер Гуаша
Не нефрит, не кварц – а металл. Он вечный, не разобьётся, и в морозилке охлаждается до идеала. Пять минут самомассажа – и лицо становится более скульптурным.

3️⃣ Полоскание кокосовым маслом
Мои зубы часто принимают за виниры. Но нет, это лайфхак: ложка масла во рту 5-10 минут, потом чистка зубов. Натуральное отбеливание и детокс.

4️⃣ Сухой массаж щёткой
Да, больновато. Но кожа потом гладкая, упругая, и лимфа говорит мне «спасибо».

5️⃣ Кислоты для тела
Наношу крем с АХ-кислотами на ночь, утром – скраб и питательный крем. Это реально меняет текстуру кожи лучше любых процедур.

6️⃣ Кофе с маслом
Молоко я давно заменила на кусочек сливочного масла. Жиры утром дают энергию, держат чувство сытости, не поднимают сахар в крови и спасают от резких скачков инсулина. Лучшее моё решение для бодрого старта дня.

7️⃣ Духи на волосы и запястья
Финальный штрих. Лёгкое облако любимого аромата – и я оставляю за собой тот самый шлейф, который хочется догонять.

Иногда самые странные привычки оказываются самыми рабочими.
А у вас есть такие бьюти-ритуалы, за которые друзья крутят пальцем у виска, но вы знаете – оно того стоит? ✨

daria_shugay А у вас как?

Я возвращаюсь в рабочий режим и мысли целиком в раскладах 🤍

daria_shugay Место твоего рождения — это не случайная точка на карте.
Это точка входа твоей души в этот мир. Здесь ты впервые вдохнул воздух, услышал звуки, почувствовал землю под собой. Здесь энергия планеты слилась с твоей.

➰Даже если ты уехал навсегда, эта земля остаётся в тебе. Она формировала твои первые вибрации — и ты навсегда настроен на её частоту.

Когда шасси касаются полосы твоего родного города, тело помнит.
Воздух, вода, даже свет здесь узнают тебя. Ты чувствуешь подпитку, которую невозможно получить больше нигде — потому что это твоя исходная энергия.

Покидать такой город трудно, особенно если ты его любишь. Но связь не обрывается. Ты можешь вернуться с намерением — чтобы наполниться, вспомнить, забрать то, что оставил.

Именно поэтому стоит хотя возвращаться сюда осознанно. Не по делам, не случайно, а ради этой встречи.Потому что душа не просто так выбрала именно это место, чтобы материализоваться.
В нём есть сила, которая помогла тебе прийти в этот мир — и которая может помочь тебе в самые сложные периоды жизни..

А вы чувствуете энергию своего города рождения? Живете там или навещаете?

daria_shugay Только представьте, то, что вы выбираете надеть на себя каждый день - ваша личная история и история нации этой эпохи! Чувсвуете, как ваша одежда описывает вас и период вашей жизни?

➰Мода 20х - шикарный пример. Прочь корсеты и старые патриархальные принципы, долой тоску, будем праздновать эту жизнь!

daria_shugay … и зазвенел колокол 🔔

Когда внутри правильный мой ритм, мир красиво его подхватывает 🤍

Случайные улыбки, лёгкие дороги, нужные звонки. Жизнь будто подставляет руки, чтобы поймала именно то, что нужно.

А когда внутри буря — всё сыпется «вдогонку»: рассыпающиеся чашки, ссоры на ровном месте, дни, будто собранные из осколков. Никто не может сломать наш мир, так, как мы сами

У кого тоже так? Будто вселенная — просто большой ответ на вопрос: Как ты себя чувствуешь сегодня?💫

daria_shugay Сильный день. 1 августа. Солнце встанет в 15‑й градус Льва и снова Колесо провернётся, приводя нас к Ламмасу - первому празднику урожая!

Это одна из самых любимых мной точек Колеса Года. Женская, земная, теплая, изобильна, честная

Это не просто дата. Это точка, где огонь лета встречается с дыханием осени. Где мы, будто сама земля, останавливаемся и говорим себе: «Посмотри, что выросло. Чем наполнены твои закрома? Чем полна твоя душа?»

Этот Ламмас особенный. В этом году энергия Льва зовёт нас быть щедрыми — но и смелыми. Признать свою силу, но не хвастать ею. Поделиться плодами, но не обесценивать того, что оставили себе. Юпитер шепчет о новых возможностях, а ретроградный Меркурий требует: «Говори меньше, чувствуй глубже. Пусть твои слова будут зерном, а не шелухой».

🌻 Что делать?
• Выпеките сами особый хлеб — вложите намерение силы, признания, роста и расширения. Когда печётся, визуализируйте, как ваша жизнь преображается. Ритуально его пригубите
• Оберег из снопа или трав — символ года, который делаете сейчас, будет оберегать вас до следующего Ламмаса.
• Разделите пищу в момент солнцепоклонника — дайте часть хлеба или зерна птицам, друзьям, земле: это не жертвоприношение, это обмен.
• Медитация на солнечное сплетение — почувствуйте силу от своего центра, направьте её в эмоции и творчество (дыхание глубоко в солнечное сплетение)

Ламмас учит: всё, что выросло, выросло не само. Это твои руки, твои выборы, твои молитвы.
И если сейчас ты видишь пустые поля — не бойся. Земля помнит каждый посев.

☀️ Как ваше ощущение этих дней?
Будем тянуть карты на Ламмас и смотреть на свои плоды?

daria_shugay Как у вас полетами? Застревали?

daria_shugay Магия еды недооценена ⬇️

Мы - это то, что едим.
Каждый кусочек, каждая капля воды, каждый глоток напитка — питает нас, становится нами.

У еды есть энергия.
Приготовленная в злости, раздражении, недовольстве — она разрушает.
Благословлённая, наполненная намерением — даёт силу и здоровье.

Перед первым кусочком скажите:
«Пусть эта пища наполнит меня жизнью, укрепит моё тело и сделает меня здоровее».

Делайте так каждый день хотя бы месяц — и вы увидите результат.

Сохраните этот пост, чтобы не забыть слова.
И перешлите тем, кому желаете добра💕

daria_shugay ⬇️

Если бы я чувствовала, что мою ценность не видят, я бы не ждала милости — я бы действовала. Потому что все можно изменить!

1. Я бы вернула себе корону

Перестала бы жаловаться и начала инвестировать в себя. Красота — это не каприз, а ресурс. Спорт, уход, стиль — не для него, а для себя. Чтобы, глядя в зеркало, видеть женщину, которой восхищаются

2. Закрыла бы финансовую зависимость
Свои деньги = свобода выбора. Если он думает, что я никуда не денусь, — ошибется. Я бы искала способы зарабатывать, развивала навыки, создавала подушку безопасности. Независимость— лучший способ вернуть уважение.

3. Наполнила бы жизнь без него
Подруги, хобби, проекты, путешествия — я не сидела бы дома в ожидании. Если он не ценит моё время, его займут те, кто по-настоящему рад мне.

4. Напомнила бы, что я — желанная
Не словами, а состоянием. Уверенная женщина, которой интересуются другие, — лучший мотиватор для мужчины перестать расслабляться

5. Стала бы загадкой
Перестала бы быть «удобной». Короткие сообщения, своя занятость, непредсказуемость. Если раньше он знал каждый мой шаг, теперь пусть догадывается.

6. Заняла бы его мысли
Не через скандалы, а через интерес. «Сегодня было что-то невероятное… расскажу позже». Пусть ждёт. Эмоциональная вовлечённость — ключ к его вниманию.

7. Перестала бы его «спасать»
Никаких «я сама», «мне не сложно». Если он не вкладывается, зачем мне тянуть всё на себе? Пусть участвует, помогает, ценит

Вывод:
Меня не ценят? Значит, я слишком доступна, предсказуема и удобна!

💗Девочки, что добавите в список?