dana_baigaliyeva Внутренний голос.

Знакомо ли вам, когда внутри звучит голос:
«Ты всё делаешь не так», «Ты виноват», «Ты недостаточно хорош»?..

Если прислушаться - это может быть голос вашей мамы. Или папы. Или другого значимого взрослого, который был рядом. Когда-то он критиковал, ругал, обвинял. И ребёнок - без фильтров, без анализа - соглашался:
👉 «Значит, со мной что-то не так».

У ребёнка нет понимания, что мама может быть в тяжёлых обстоятельствах или переживать боль, не связанную с ним. Он воспринимает всё буквально: если на него кричат, значит, он плохой.
Так формируется внутренний критик.

🌀 Но хорошая новость в том, что этот голос можно трансформировать.
Шаг за шагом, через внутреннюю работу, он меняется.
Из осуждающего - в поддерживающий:
🌿 «У тебя всё получится».
🌿 «Ты умница».
🌿 «Ты самый лучший».
🌿 «Я верю в тебя».

И тогда в жизни появляется больше доброты, тепла, доверия к себе и к миру. Уходит тревога, спадает напряжение, приходит лёгкость.

Именно для этого мы создаём пространство глубоких трансформаций - в терапии, а еще на ретритах.
Ретрит «мы»
Там вы сможете:
✨ Освободиться от критика внутри и обрести поддерживающий голос.
✨ Встретиться с собой настоящим - мягким, принимающим.
✨ Войти в контакт с партнёром, улучшить близость и доверие.
✨ Увидеть, как внутреннее принятие меняет вашу жизнь.

Если чувствуете отклик - напишите в комментариях «Мы», и я пришлю вам подробную информацию.

Психолог, расстановщик- Дана Байгалиева ❤️

dana_baigaliyeva

dana_baigaliyeva 🌴 Ретрит «Мы» | 5–12 ноября | Мальдивы 🌴

Кризис в отношениях всегда начинается незаметно. Сначала лёгкий холод, потом накопленные обиды, недосказанность, претензии. И вот уже рядом не партнёр, а сосед по дому.

❌ Если в вашей паре уже есть холод и отдаление…
❌ Если вы часто обижаетесь и не можете договориться…
❌ Если внутри пустота, и кажется, что настоящая близость потерялась…

✨ Тогда этот ретрит создан для вас.

7 дней на Мальдивах - это не отпуск, а глубокое путешествие:
💠 Погружение в собственное внутреннее состояние.
💠 Практики на восстановление близости и диалога.
💠 Возможность по-настоящему услышать и понять друг друга.
💠 Новая энергия для вашей пары.

Это инвестиция в ваши отношения. В то, что действительно ценно.

📩 Напиши в комментариях «Мы» - и я отправлю тебе всю информацию о ретрите.
• подарю бесплатную диагностическую сессию, где мы разберём именно вашу ситуацию.

dana_baigaliyeva Психолог, EMDR- терапевт, расстановщик- Дана Байгалиева.

dana_baigaliyeva Здравствуйте! Я Дана, семейный психолог и расстановщик.

В ноябре приглашаю вас на ретрит для пар «Мы» на Мальдивах 7 дней любви, близости и отдыха.

✨ Для кого:
• Пары, которые хотят вернуть тепло и вдохнуть новые чувства
• Те, кто мечтает расслабиться и провести время в кругу осознанных людей

🌴 Программа:
• Утренние практики и вечерние трансформации
• Днём - отдых, океан, наслаждение друг другом
• Виллы на воде или пляже, всё включено
• Только 10 пар - уют и доверие

💫 Цель - оживить отношения, вернуть близость и вдохновить на новые совместные цели.

✨Для записи на бесплатную диагностику пишите в директ❤️

dana_baigaliyeva За фасадом идеальной жизни главного героя скрывался голод по настоящим чувствам.
Анна - невеста его сына стала символом «того, чего нельзя». Именно она пробудила в нём теневую сторону личности: вытесненные желания всегда находят путь наружу.

Их связь не про любовь. Это зависимость, аддиктивные отношения, где страсть сильнее здравого смысла. Герой готов бросить всё ради мгновений с женщиной, чья близость ему запрещена.

Анна - глубоко травмированная личность. С детства у неё не было близости с матерью, она росла без устойчивой опоры, часто меняла места жительства. Отсутствие стабильных отношений лишило её базового опыта привязанности. Позже трагическая потеря брата, к которому она была болезненно привязана.
В её жизни закрепилась динамика «разрушающей близости»: тянуться к мужчинам, чья любовь несёт риск и боль. Она не соблазнительница, а женщина, чья собственная травма бессознательно притягивает к себе чужую.

Её фигура в истории символична. Для сына главного героя, Анна была шансом на любовь, но её связь с его отцом отражает то, чего сыну всегда не хватало от родителя: тепла, включённости, признания. Сын оказывается дважды отвергнутым - сначала в эмоциональном контакте со значимым взрослым, потом в любви.

Название фильма не случайно. «Ущерб» 1992г - это след, который оставляет страсть. Герой теряет карьеру, семью, уважение сына, но впервые сталкивается с самим собой настоящим. Это история о том, как непризнанная внутренняя пустота может уничтожить всё вокруг.

Фильм показывает, что:
• непрожитые чувства и теневая сторона всё равно проявятся,
• запретная страсть маскирует внутреннюю боль,
• травмы детства и отсутствие привязанности формируют сценарии разрушительных отношений,
• игнорируя себя настоящего, можно разрушить не только свою жизнь, но и жизнь близких.

❓А вы смотрели фильм? Как думаете, это история о любви… или об одержимости?

Психолог Дана Байгалиева ❤️

dana_baigaliyeva Ты - ЧУДО.

Подумай только: в тот самый миг в утробе матери соединились именно те клетки - именно они, а не другие. Если бы всё сложилось иначе появился бы уже совсем другой человек. Но появился ты. 💫

Твоё рождение - это не случайность. Это итог тысяч выборов твоих предков. Кто-то выстоял в голодные годы. Кто-то пережил войну. Кто-то сделал выбор, повернувший судьбу рода в сторону жизни. И все эти решения соединились, чтобы появился именно ты.

В твоих жилах сила выживших, сила тех, кто дошёл до конца, сила рода. Ты продолжение этой линии. Ты сама Жизнь. 🌱

Да, вместе с этой силой мы наследуем и их установки, их страхи, их способы выживания. Но у тебя есть то, чего не было у них: шанс жить иначе. В современном мире ты можешь освободиться от тяжести прошлого, трансформировать родовые программы и расправить крылья.

И это возможно.
📌 Уже завтра, 3 сентября, стартует фокус-группа в живом формате.
Тебя ждут 4 встречи и твоя личная, глубинная расстановка.

Это шаг к себе, к своей свободе, к жизни, где ты можешь быть тем, кем захочешь.

Напоминай себе: Ты - Чудо. 💎

dana_baigaliyeva А ваши дети тоже вас называют «бежевыми мамами»?

dana_baigaliyeva 🎬 Фильм очень точно показывает одну важную истину: с каждым партнёром человек чувствует себя по-другому.
Когда главные герои вновь встречаются, они выходят в то состояние, которое когда-то уже проживали вместе.

Их первое расставание произошло из-за фразы:
«С тобой я схожу с ума».
И это не просто слова. Их совместное поле действительно было «неадекватным» - слишком много страсти, слишком много хаоса.

❓ Но может ли такая страсть стать основой счастливой семьи?
❓ Способна ли она выдержать быт, повседневность, испытания?
Или же разрушит обоих?

Мы всегда проживаем то, что создаём в своём парном поле.
Мужчина и женщина вместе формируют особое пространство, и всё, что происходит в их жизни, рождается именно там:
💎 материальные блага или финансовые трудности,
💞 гармония и радость или конфликты и разрушение,
🌿 ресурсное состояние или вечная борьба.

И это поле всегда разное - с каждым партнёром оно проявляется по-новому. Как в фильме «Давние любовники». Но это не приговор.
На него влияют родовые программы, старые сценарии. И если их трансформировать, можно выйти в ресурс:
✨ в отношениях,
✨ в финансах,
✨ в личной реализации и карьерном росте.

Именно об этом мой авторский ретрит «Мы», который состоится 5 ноября на Мальдивах.
Это пространство, где пары смогут выйти на новый уровень - укрепить отношения, наполниться энергией и создать своё уникальное поле силы.

🌺
С вами - Дана Байгалиева, психолог, расстановщик, терапевт EMDR.

dana_baigaliyeva Ровно два года назад мы провели Кыз узату старшей дочери.
Этот день был наполнен радостью, слезами счастья, трепетом и глубокой благодарностью.
Сегодня, случайно пересмотрев то видео, я снова почувствовала те эмоции - свои, детей, всех близких.

И я решила поделиться этим с вами, как напоминанием о важном:
🌿 хранить в сердце дорогие моменты,
🌿 создавать красоту в своей жизни,
🌿 быть ответственными за то счастье, которое мы строим сами.

Ведь именно из таких мгновений и состоит жизнь. 💫

И хочу пригласить вас в особое пространство - 5 ноября состоится семейный ретрит для пар.
Это не просто отдых, это:
💞 время для вашего союза,
💞 рост в отношениях,
💞 глубокая внутренняя работа,
💞 окружение сильных и вдохновляющих людей.

🌴 Это будет «отпуск + трансформация»: отдых, наполненность и укрепление ваших отношений.

Счастье - в создании. Приглашаю вас создавать его вместе. 💖

Психолог Дана Байгалиева ❤️