Дипломированный нутрициолог. Налажу твое здоровье через питание. Избавлю от отеков и лишнего веса, верну энергию телу. Консультации/ведение ⬇️

Другие видеоролики блогера «Максим Акимов | Нутрициолог (bioomaks)»

6 242

bioomaks Напиши ОТЕКИ и я тебе сразу пришлю видео, где рассказал как навсегда убрать отеки с лица за 30 дней

19 февраля 2026
Просмотры
6 242
Подписчиков
199 932
vER
3,1%
Категории
Рилсы в топе
bioomaks
28 505

bioomaks Кто тут тоже кокаголик? Признавайтесь

Здесь @bioomaks я рассказываю о правильном питании и помогаю наладить здоровый образ жизни.

💡 Я подготовил для вас подборку из 25 полезных привычек, которые стоит обязательно внедрить в свою жизнь, чтобы здоровье было на максимуме. Я лично бы очень хотел узнать о них как можно раньше, чтобы не совершать столько ошибок и не тратить время впустую…

✅ Как получить подборку? Пиши «привычка» и я сразу тебе все пришлю!

28 января 2026
Просмотры
28 505
Подписчиков
199 932
vER
14,3%
Категории
Рилсы в топе
bioomaks
24 424

bioomaks Напиши ОТЕКИ и я тебе сразу пришлю видео, где рассказал как навсегда убрать отеки с лица за 30 дней

10 января 2026
Просмотры
24 424
Подписчиков
199 932
vER
12,2%
Категории
Рилсы в топе
bioomaks
5 508
381 722

bioomaks Питался только фастфудом и вот что из этого вышло

Здесь @bioomaks я рассказываю о правильном питании и помогаю наладить здоровый образ жизни.

💡 Я подготовил для вас подборку из 25 полезных привычек, которые стоит обязательно внедрить в свою жизнь, чтобы здоровье было на максимуме. Я лично бы очень хотел узнать о них как можно раньше, чтобы не совершать столько ошибок и не тратить время впустую…

✅ Как получить подборку? Пиши «привычка» и я сразу тебе все пришлю!

9 января 2026
Просмотры
381 722
Подписчиков
199 932
vER
190,9%
Категории
Рилсы в топе
bioomaks
170 255
2 041 630

bioomaks Вы будете на диете или расслабитесь на нг?

29 декабря 2025
Просмотры
2 041 630
Подписчиков
199 932
vER
1 021,2%
Категории
Рилсы в топе
bioomaks
59 310

bioomaks Ни разу не пожалел, что перешел на душный ЗОЖ

Здесь @bioomaks я рассказываю о правильном питании и помогаю наладить здоровый образ жизни.

💡 Я подготовил для вас подборку из 25 полезных привычек, которые стоит обязательно внедрить в свою жизнь, чтобы здоровье было на максимуме. Я лично бы очень хотел узнать о них как можно раньше, чтобы не совершать столько ошибок и не тратить время впустую…

✅ Как получить подборку? Пиши «привычка» и я сразу тебе все пришлю!

14 декабря 2025
Просмотры
59 310
Подписчиков
199 932
vER
29,7%
Категории
Рилсы в топе
bioomaks
33 956

bioomaks Простой гайд по шоколаду 🤓

Здесь @bioomaks я рассказываю о правильном питании и помогаю наладить здоровый образ жизни.

💡Кстати, я сделал удобную «шпаргалку» с рекордсменами по содержанию клетчатки – можно выбрать свои любимые продукты и быть при этом здоровым.

✅ Можешь просто написать КЛЕТЧАТКА и я тебе сразу пришлю шпаргалку

6 декабря 2025
Просмотры
33 956
Подписчиков
199 932
vER
17,0%
Категории
Рилсы в топе
bioomaks
125 134

bioomaks Нафиг считать белок, когда ты забыл про клетчатку?

Здесь @bioomaks я рассказываю о правильном питании и помогаю наладить здоровый образ жизни.

90% людей «на ПП» гордо едят огурцы с помидорами и думают, что закрывают норму клетчатки. Спойлер: нет. Даже близко.

А клетчатка это не «просто овощи». Это то, что защищает кишечник, снижает воспаление, улучшает пищеварение и снижает риск рака толстой кишки.

И да, самое жёсткое, что рак толстого кишечника теперь помолодел. Он намного чаще стал встречаться у людей 20–30 лет.

Хочешь себя защитить? Тогда ежедневно добирай 25–35г клетчатки.

💡Кстати, я сделал удобную «шпаргалку» с рекордсменами по содержанию клетчатки – можно выбрать свои любимые продукты и быть при этом здоровым.

✅ Можешь просто написать КЛЕТЧАТКА и я тебе сразу пришлю шпаргалку

3 декабря 2025
Просмотры
125 134
Подписчиков
199 932
vER
62,6%
Категории
Рилсы в топе
bioomaks
194 227
1 697 542

bioomaks Кто узнал себя? 🫵

Здесь @bioomaks я рассказываю о правильном питании и помогаю наладить здоровый образ жизни.

💡Я сделал подборку полезных продуктов, которые помогут вам восстановить здоровье кишечника.
✅ Пиши «кишечник» и я вам ее пришлю в директ.

22 ноября 2025
Просмотры
1 697 542
Подписчиков
199 932
vER
849,1%
Категории
Рилсы в топе
bioomaks
56 037

bioomaks Пробую новый вид разминок 😅 Как вам?

20 ноября 2025
Просмотры
56 037
Подписчиков
199 932
vER
28,0%
Категории
Рилсы в топе
bioomaks
Закрыть