𝐍𝐀𝐒𝐓𝐄𝐍’𝐊𝐀| Блогер | Астрахань

А какое у вас самое «любимое» упражнение?🤣

@bespalova__anastasia

Ты можешь быть красивее. Ухоженнее. Сильнее. Увереннее. Спокойнее. Развитее. Не потому что с тобой сейчас что-то не так. А потому что ты способна на большее😈 Задай себе простой вопрос: Если через год я останусь ровно такой же — меня это устроит? Если нет — начинай сегодня❤️ Потому что саморазвитие начинается не с ненависти к себе А с честного признания: «Я люблю себя. Но я хочу для себя большего»

@bespalova__anastasia

Кто понял, тот понял🤣

@bespalova__anastasia

Обезьянка Синь Синь, как никто не другой показывает мои эмоции🤣

@bespalova__anastasia

Пишу это и пишу меня слезы на глазах.. Фух… не знаю с чего начать В этой суматохе, я забыла о годовщине.Годовщине знакомства с Сашенькой @alexandraandreevnaaa Я безумно благодарна судьбе, тому дню, Лёше @lexa_bolgoff , что всё сложилось и я попала в твои женские, нежные, заботливые руки🥹 Многие говорят, что женщину раскрывает мужчина, но НЕТ! Меня раскрыла именно ты.Я и подумать не могла, что то сообщение изменит мою жизнь на 180 градусов. Я встану на такой интересный и сложный путь, а самое главное буду идти по нему с лег костью , так как у меня есть ты и твоя поддержка❤️ Ведь для каждого нового человека в спорте, ты становишься той-кто берет его за руку и учит ходить 🥹❤️ Для меня ты самый лучший тренер, да ты не просто тренер, а чуткий человек.Человек с большим сердцем, который с трепетом относится к каждому своему подопечному, а также переживает за него❤️‍🩹 И я хочу чтобы ты всегда была такой какая ты сейчас есть, добилась всего чего ты захочешь, а самые сокровенные мечты будут исполнены 🙏🏻 Пусть на твоем пути встречаются только светлые люди с чистой душой и благодарностью.Ты отдаешься на 100% своей работе и пусть это будет всегда в ответ😏 Спасибо за то, что ты есть и спасибо что благодаря таким людям к

@bespalova__anastasia