baskoluba Для меня дружба и любовь — это одно и то же. Я посвятила всю свою жизнь друзьям, отдавая им всё тепло и чуткость, которые были во мне. Но сегодня я задаю себе вопрос: а что, если бы я так же относилась к своей семье? Мой брак мог быть совсем другим.

Мои подруги заменили мне детей и полноценную семью. Это был мой «перенос» — когда огромный запас любви, невостребованный партнерами, уходил к тем, кто был готов его принять.

О том, почему я так и не создала «классический» очаг, о мужчинах, которые не смогли меня оценить, и о том, как не потерять себя в поисках любви — я откровенно рассказываю в закрытом Telegram-боте. Там мои личные аудио-истории, которые слишком личные для этого блога.

Ссылка на бот в описании профиля.

baskoluba Как часто мы зацикливаемся только на себе и своей семье, забывая о тех, кому прямо сейчас нужна помощь?

Представьте: каждый вечер за большим столом сидят чужие, покалеченные войной люди с улицы. А родной муж, уставший после работы, отправляется ужинать на кухню.

Абсурд? Нет, высшая форма сострадания.

Когда дедушка, тоже прошедший фронт, возмутился, бабушка Катя ответила: «Ты цел и невредим, у тебя всё хорошо. А они чувствуют себя совершенно иначе». В этом была вся её суть — вселенская любовь к людям, помноженная на потрясающее чувство юмора.

Такая потрясающая широта души, эмпатия и внутренняя опора — это то глубокое состояние гармонии, к которому многие из нас идут долгими годами.

Но сегодня вам не нужно тратить десятилетия, чтобы научиться выстраивать такую экологичную коммуникацию с миром и обрести внутренний баланс. Именно для этого я создала наш закрытый клуб. Мы собрали потрясающее, теплое комьюнити и пригласили лучших экспертов (психологов, врачей, тренеров), чтобы они поделились с вами своими инструментами.

👉 Обретите свою внутреннюю опору и окружите себя людьми, с которыми тепло. Переходите по ссылке в шапке профиля, чтобы узнать все подробности о клубе и присоединиться к нам!

baskoluba Вы когда-нибудь задумывались, какую непосильную ношу мы взваливаем на своих мужей? Мы хотим, чтобы они были нам и любовниками, и подругами, и советчиками, и опорой. Но когда один человек становится для вас «всем миром», этот мир начинает рушиться при малейшем конфликте.

Я вижу это на примере своего Вовы: без друзей человек становится уязвимым. Дружба — это ваша возможность быть честной до конца, не боясь осуждения, которое часто встречается в семье.

С подругой можно «наколбасить», ошибиться и услышать правду, которая не ранит, а спасает. Именно друзья помогают нам понять, где мы были неправы, и не дают превратить жизнь в бесконечную конфронтацию с партнером.

Отправьте это той самой подруге, которой вы можете позвонить в любой момент. Пусть она знает, как она вам дорога.

baskoluba Я часто ловлю себя на мысли, что пора сбавить обороты.

Меньше бегать, меньше быть «везде и всегда», больше беречь энергию и оставлять её для близких.

Важно быть рядом тогда, когда человек действительно нуждается в вашей поддержке.
Когда у моей подруги обнаружили рак, я отложила всё и направила туда всё своё внимание и силы. И я точно знаю: это стоило того.

Когда в жизни вам пришлось отложить всё своё и быть рядом с другим — как это было?

baskoluba «Посидела бы уже дома, возраст всё-таки…» — сколько раз вы слышали нечто подобное? Даже самые близкие люди порой пытаются запереть нас в четырёх стенах, прикрываясь мнимой заботой о нашем здоровье.

Мой муж Вова всегда находил причины: то самолеты вредны, то сатурация не та, то «скачешь как блоха». Его лучший совет — пойти покормить уток вместо того, чтобы открывать мир. Это самое глупое, что можно сказать человеку, чьё сердце жаждет жизни.

Мы не должны тихо доживать свою жизнь только потому, что кому-то так спокойнее.

А что самое нелепое или обидное говорили про возраст вам? Пытались ли вас когда-нибудь ограничить в ваших желаниях под предлогом возраста?

Поделитесь своими историями в комментариях, давайте поддержим друг друга!

baskoluba Счастливая женщина — это та, у которой есть гармония с близкими.

Я вижу это по своим подругам. У счастливой женщины это написано на лице. Спокойствие, удовлетворение, ощущение, что жизнь сложилась не зря. Когда ты сделала всё, что могла, и теперь можешь просто разделять успехи своих детей и быть рядом — без тревоги и напряжения.

А по каким признакам вы понимаете, что женщина действительно счастлива?

baskoluba Болезнь партнера — это всегда испытание для двоих. Недавно Вова перенес страшный ожог, и сейчас его сверхчувствительность и перепады настроения просто зашкаливают.

У меня никогда не было детей, но именно сейчас я обнаружила в себе какую-то невероятную, безусловную терпимость. Как к болеющему ребенку, которого ты просто обязан поддержать. Никакого раздражения, никаких склок. Я сама поражаюсь этому безграничному терпению внутри себя.

Но давайте честно: я не святая. Бывают моменты, когда становится невыносимо тяжело. И знаете, что я делаю, чтобы не сорваться? Я просто тихонечко сбегаю. Оставляю его с помощницей и уезжаю, чтобы банально «вдохнуть свежего воздуха». Выдыхаю — и возвращаюсь обратно. Потому что невозможно быть опорой для другого, если ты сама задыхаешься.

О том, как находить в себе мудрость в самые сложные периоды брака, как заботиться о близких и при этом не разрушать себя, — мы очень откровенно поговорили в нашем совместном подкасте с Теоной.

👇 Смотрите полный выпуск по ссылке в шапке профиля!

baskoluba Когда меня просят дать совет, как облегчить эмиграцию, я всегда отвечаю честно: это невозможно. Никакие лайфхаки из интернета вам не помогут, потому что всё зависит исключительно от одной вещи — чем вы будете там заниматься.

Смотрите, какому-нибудь айтишнику переехать легко. Взял ноутбук под мышку, перелетел из московского офиса куда-нибудь в Санкт-Галлен, открыл крышку компьютера — и всё, вот тебе и вся эмиграция. Живи — не хочу! Утром сел за работу, вечером вышел в забегаловку через дорогу. Жизнь кардинально не меняется.

Но человеку творческому в эмиграции приходится невероятно тяжело. Потому что его профессия, вдохновение и реализация часто намертво привязаны к среде, языку, культуре и людям вокруг.

Об иллюзиях эмиграции, потере статуса, одиночестве и о том, как заново выстраивать свою жизнь в другой стране, мы предельно честно поговорили в нашем новом совместном подкасте с Теоной. Никаких розовых очков — только реальный жизненный опыт двух женщин.

👇 Смотрите полный выпуск по ссылке в шапке профиля!

baskoluba Я никогда в жизни не была ленивой. Всю жизнь работала, суетилась, строила планы. Но с возрастом эта предательская ленность начинает подкрадываться всё чаще.

Недавно мне предстоял тяжелый, долгий перелет к моей самой любимой подруге Линочке. И вдруг внутри включается сопротивление: «Лететь так далеко, столько времени, может, ну его...». А потом я сама себя жестко одергиваю: «Да что это такое вообще?!».

Как может быть лень поехать к человеку, с которым вы прошли целую жизнь? Мы обязаны смотреть правде в глаза: нам осталось не так много времени, чтобы быть вместе. И пока ты стоишь на своих собственных ногах — ты просто обязана собираться и лететь. Обязана заставлять себя двигаться!

Иногда, чтобы продолжать жить полной жизнью, себя действительно нужно уговаривать и заставлять. Никаких отговорок.

О том, как бороться с возрастной апатией, где искать силы на движение и почему так важно беречь настоящую дружбу, мы максимально откровенно поговорили в нашем совместном подкасте с Теоной.

👇 Смотрите полный выпуск по ссылке в шапке профиля!

baskoluba Вы когда-нибудь чувствовали на себе холодный взгляд общества, который говорит: «Ваше время вышло»? Это и есть эйджизм в его самом уродливом проявлении.

Термин «возраст дожития» — это не просто бюрократия, это попытка заживо похоронить наше достоинство и амбиции. Нас пытаются убедить, что после определённой цифры мы — лишь «материал» для статистики. Но я категорически против этого клейма! Мы не доживаем, мы продолжаем созидать, любить и чувствовать.
Никто не имеет права решать за вас, когда ваша жизнь превращается в «ожидание конца».
О том, как я сама справляюсь с давлением общества, о моментах, когда хотелось сорвать все «таблички» и о том, как сохранить в себе искру жизни, несмотря на цифры в паспорте — я откровенно рассказываю в своем закрытом Telegram-боте.

Там собраны мои самые личные истории о внутренней силе. Ссылка на бот в описании.

А вы сталкивались с эйджизмом в свой адрес? Как вы реагируете, когда вам указывают на возраст? Жду ваши истории в комментариях!