babybaryyy Ребенок не должен общаться с токсичным родителем. Родство не дает права на плохое обращение и ребенок не обязан терпеть токсичность ради «семьи». Более того, безопасность и защита своей психики от вредоносного влияния стоит превыше всего.

❗️Обязанность поддерживать здоровые отношения лежит на родителе и если этого не произошло, то решение о минимизации или прекращении контакта должно приниматься в интересах ребенка и его здоровья.

#психология #психологияотношений #детскиетравмы #родительство #воспитание #абьюз #токсичнаясемья

babybaryyy Чувство безопасности и надежности для своего партнера нужно создавать.

Доверие — это не карт-бланш, который дается всем, а фундамент, который строится на ПОСТУПКАХ. И тут каждый партнер должен пытаться понять: доверие и безопасность для другого это про что? Какие шаги я могу сделать, чтобы показать другому свою любовь?

А тут все про психологию, подписывайся @babybaryyy

#айза #степан #ставканалюбовь #психологияотношений #психология #отношения #правилаотношений

babybaryyy Всё начинается изнутри 👇🏻

Самооценка, отношения, карьера, гармония в жизни — всё это строится на одном фундаменте. На том, что скрыто глубоко внутри: нашем восприятии себя, наших убеждениях, умении слышать свои желания и выстраивать границы.

Именно этот фундамент мы закладываем в «Карманном психологе» — прорабатываем то, что определяет качество всей вашей жизни:

▫️Как вы относитесь к себе
▫️Как выстраиваете отношения с партнером
▫️Как реализуетесь в карьере
▫️Как находите баланс между разными сферами жизни

Это не просто закрытый телеграмм-канал, а система преобразований, где вы:

• Получаете практические инструменты для ежедневной работы над собой
• Учитесь выстраивать здоровые отношения — с собой и окружающими
• Обретаете ту самую внутреннюю опору, которая останется с вами навсегда

Готовы заложить прочный фундамент для счастливой жизни?

Жду вас в «Карманном психологе» ❤️ Ссылка в шапке профиля

#психология #самооценка #отношения #карьера #успех #личностныйрост #саморазвитие #ментальноездоровье #гармония #психологияотношений #уверенностьвсебе #самоценность #любовьксебе #развитие #fyp #viral

babybaryyy Хочу поддержать Нику и высказаться по поводу истории с изменой партнера.

И в истории The Wizard Liz, и в истории Никки я замечаю, как люди неправильно понимают, что такое любовь к себе и высокая самооценка.

Очень хочется верить, что психологическая проработанность даёт тебе какие-то гарантии и избавляет от трудностей и боли. Но это далеко не так.

От того, что человек становится психологически проработанным мир вокруг него не меняется. Люди не перестают врать, изменять или показывать сначала одно, а потом другое.

И любящие себя люди не научаются видеть будущее, читать чужие мысли и у них не появляются экстрасенсорные способности.

Психология, высокая самооценка, уверенность — это не волшебные обереги, а инструменты, которые помогают помогать себе проходить через трудности жизни.

❗️Не избавляют от трудностей и сложностей, а помогают их проходить.

Поэтому важно не путать психологию с иллюзией контроля и не использовать ее в качестве повода для осуждения.

Психология — наука добра и понимания другого и хочется нести в мир именно эту идею 🫶🏻

😍😍😍😍😍

babybaryyy Вот как выглядит высокая самооценка, когда принимаешь себя и разрешаешь быть разной — сильной и нежной, уверенной и уязвимой, целеустремленной и позволяющей себе отдых.

Это не про идеальность, а про принятие. Не про отсутствие сомнений, а про умение быть себе опорой в любом состоянии.

Хочешь так же? В «Карманном психологе» мы учимся:

• Слышать и уважать свои потребности
• Отличать свои желания от навязанных
• Выстраивать здоровые границы
• Принимать себя даже в моменты неуверенности

Готовы развивать такую самооценку? Жду вас по ссылке в шапке профиля ❤️

#самооценка #психология #любовьксебе #принятиесебя #самоценность #женскаяпсихология #психолог #личностныйрост #саморазвитие #уверенностьвсебе #ментальноездоровье #гармония #осознанность #познаниесебя #fyp #viral

babybaryyy После болезненных отношений многие из нас находят спасение в карьере — создают мир, где всё зависит только от них, где можно чувствовать контроль и безопасность. Но за внешней уверенностью часто скрывается усталость и одиночество. Я сама прошла через это))

Поэтому в моем ТГ-канале «Психология с Барбарой» вы сможете найти как:
• Научиться выстраивать баланс между работой и личной жизнью
• Исцелить старые раны и снова научиться доверять
• Найти опору в себе — ту, что никто не сможет забрать

А для тех, кто чувствует эту проблему и хочет решить ее раз и навсегда — жду в «Карманном психологе» ❤️

Это проект, который родился из желания помочь большему количеству людей. За 2500 рублей в месяц вы получаете:
• Глубокие проработки и терапевтические техники
• Получасовые подкасты и подробные презентации
• Практические упражнения, которые я лично отбирала
• 2 живых эфира с ответами на ваши вопросы

Ссылка на КП в тг:
@barbaraabl_bot и в шапке профиля 🤍

#психология #карьера #отношения #саморазвитие #успех #психолог #женскаяпсихология #любовь #работа #личностныйрост #мотивация #советы #психологияотношений #уверенностьвсебе #самоценность #карьерарост #работа #бизнес #девушкивбизнесе #успешныеженщины #ментальноездоровье #эмоции #выгорание #самопознание #рекомендации #советыпсихолога #fyp #foryou #тренды #viral

babybaryyy Наша психика обладает удивительной способностью — она может выдерживать и тревогу, и фрустрацию. Нужно просто дать ей шанс проявить эту силу 💪

В «Карманном психологе» мы как раз учимся:

▫️Принимать решения в условиях неопределенности
▫️Доверять себе даже когда страшно
▫️Создавать опору внутри себя

Если вы чувствуете, что застряли и не можете решиться на важный шаг — приходите в наш проект. Вместе мы найдем способ превратить страх в энергию для движения вперед

👉 Присоединиться к КП: @barbaraabl_bot в тг, ссылка в шапке профиля 🤍

#психология #саморазвитие #страхи #решения #успех #мотивация #советы #изменения #психологияотношений #самопознание #личностныйрост #страхисправиться #смелость #тревога #психолог #советыпсихолога #карманныйпсихолог #боюсьменяться

babybaryyy Знакомо состояние, когда гордишься своей независимостью, но внутри — пустота? 💔

Это называется контрнезависимость — когда мы так боимся боли и зависимости, что надеваем маску «мне никто не нужен». И платим за эту маску высокую цену:

✅ Достигаем целей
✅ Строим карьеру
✅ Доказываем свою силу
🚫 Но не можем почувствовать радость
🚫 Не наслаждаемся результатами
🚫 Остаемся один на один со своими успехами

Почему так происходит?
Потому что настоящая самореализация возможна только в контакте со своими чувствами и желаниями. А не в бегстве от них.

ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ?

🎧 Чтобы разобраться в причинах — слушай мой новый подкаст в Telegram-канале «Психология с Барбарой». Как раз разбираем:
• Истоки контрнезависимости
• Почему достижения не приносят удовлетворения
• Как выйти из цивала «достигаю, но не чувствую»

Чтобы перейти к действиям — присоединяйся к программе «Карманный психолог». Здесь мы:
• Превращаем понимание в конкретные шаги
• Учимся совмещать успех и наслаждение жизнью
• Находим баланс между независимостью и близостью
• Разрешаем себе хотеть и получать желаемое

Не откладывай свое ощущение счастья «на потом». Все ссылки для подключения — в шапке профиля!

#достигаторство #успех #перфекционизм #психология

babybaryyy Бывало у тебя чувство, будто внутри живет целая вселенная возможностей, а ты не знаешь, с какой стороны к ней подступиться? Как будто держишь в руках билет в удивительное путешествие, но не решаешься сделать первый шаг...

Знакомо? Я точно понимаю это состояние. В нем есть и грусть, и надежда одновременно.

👉🏻 Почему так бывает?
Чаще всего за этим стоят совсем не лень или недостаток силы воли, а:

▫️ Страх, что не получится так же прекрасно, как в мечтах;

▫️ Ощущение, что нужно быть «достаточно идеальной» для старта;

▫️ Тихий голос, который шепчет: «А что, если я не справлюсь?»

И знаешь, это абсолютно нормально. Я сама через это проходила.

Чтобы лучше понять себя — приглашаю тебя в свой Telegram-канал «Психология с Барбарой». Там я записала подкаст, где мы мягко и бережно разбираем:

• Почему наши самые светлые мечты иногда пугают больше всего
• Как договориться с внутренним перфекционистом
• Что делать, когда кажется, что «время еще не пришло»

👉🏻 А если хочешь не просто понять, но и сдвинуться с места — буду рада видеть тебя в «Карманном психологе». Это закрытое место, где:
• Мы двигаемся в комфортном для тебя темпе
• Учимся делать маленькие шаги без давления и требований
• Создаем пространство, где можно пробовать, ошибаться и снова пробовать
• Помню, что даже самый долгий путь начинается с одного нежного шага навстречу себе

Не обязательно делать все и сразу. Можно начать просто с одного маленького действия сегодня...

Все ссылки — в шапке профиля. Выбирай то, что отзывается в сердце прямо сейчас 💖

#прократинация #психология #перфекционизм #потенциал

babybaryyy Иметь парня: стрем или норм? Обсуждаем в комментариях 👑 #психология #vogue #отношения

babybaryyy Мой ютуб: Барбара Абломейко 🤍

#ивандорн #психоразбор #психология

babybaryyy Тут все про психологию, подписывайся @babybaryyy

babybaryyy Полный разбор интервью Полины Борисовой смотрите на моем ютуб-канале Барбара Абломейко 🤍 Ссылка в шапке профиля ☝🏻

#психология #психоразбор #данаборисова #полинаборисова