ASILIA | Психолог | Mindfulness & Телесные практики 🇺🇸

Сорри за такую утрированную дичь.🙈

@asilia_garifelli

Как вам такая поддержка?

@asilia_garifelli

У вас так же? 😣

@asilia_garifelli

Сексуальность - это в первую очередь твое состояние. Это не про идеальный образ и не про соответствие ожиданиям. Ты можешь быть с пучком на голове, в рваных джинсах, без макияжа и при этом излучать такую энергию, что её невозможно не почувствовать. Потому что сексуальность - это не про внешний вид, а про то, как ты ощущаешь себя внутри своего тела. Когда тело расслаблено, когда в нём есть движение, дыхание и живая текучесть, появляется та самая энергия- магнитная, притягивающая, настоящая. Люди всегда считывают состояние. Они чувствуют, где есть напряжение, а где свобода, где есть зажатость, а где удовольствие от себя. Очень важно раскачивать своё тело, возвращать его к жизни через движение, внимание к телу и контакт с собой. И позволять себе быть разной, живой и чувственной, в иногда и сумасшедшей 😄. И не важно, что скажут другие. Потому что именно в этом контакте с собой и появляется та энергия, которую невозможно сыграть или надеть как образ.

@asilia_garifelli

Меня только что приняли в университет в США 🇺🇸 на магистра Mental Health Counseling. Это был долгий и непростой путь. Много подготовки, документов и ожидания. Самым сложным для меня было интервью на английском языке. О нем отдельный пост, это был капец😅 Боже! Я справилась! Я буду учиться в университете США! 🥰 Девочка, которая когда-то жила в деревне. Как же я счастлива! В следующих рилсах расскажу подробнее о своём пути и, может быть, вам это будет полезно🤎

@asilia_garifelli