anutatalipova

anutatalipova

anutatalipova Как спокойно двигать тазом и не бояться прострелов на следующее утро ? 😁

Йога! ЙОГА!!! Это лучшее для спины

Проверено на себе

Каждый день, на протяжении 3 месяцев я делаю упражнения из йоги, растяжку позвоночного столба и лежу на аппликаторе Кузнецова 🤍

Так легко я свою спину еще не чувствовала
И тазом верчу кручу и на утро все ок

Мои упражнения есть в хайлайтс

anutatalipova Всем любви, мои дорогие ❤️💋
More 💋

@kamillab_kzn
@fedotova_hairstylist
@tatyana_plv

anutatalipova Ну, рили??

anutatalipova Танцующий нутрициолог 💋

anutatalipova Вопрос ответ

anutatalipova У вас есть целлюлит ?

anutatalipova Лучшие !!! Люблю свой город 🤍

anutatalipova 20 лет назад в 18 летнем возрасте я задумалась о своем питании

Похудела на 17 кг и больше к ним никогда не возвращалась

Было ли мне сложно ? Хм ... 2005 год! Конечно было сложно

Но я не сдалась

Это и дало мне рост во всех моих направлениях

Я рожала 4 раза это не было отговоркой! Продолжала питаться правильно и тренироваться

Работать, обучаться...несмотря на трудности в жизни , я не сворачивала с пути !

Благодарю себя за это!

anutatalipova