Тренер и нутрициолог с системным подходом для долгосрочного результата. Восстанавливаюсь после 2х🤰.. ❣️А еще материнство, здоровье и обзоры.
anna.nutrien В следующем видео выложу тест, а что же впитывает лучше всего. Поделитесь, какая марка подгузников ваша самая любимая?!
anna.nutrien Отправь тому, с кем хочешь использовать машину правильно😍
anna.nutrien Мы часто путешествуем и я решила делиться с вами и такими моментами. Кто то просто посмотрит на красивые места, кто-то узнает, что такое вообще есть и где, а быть может кто-то возьмет наш маршрут себе на заметку и я смогу быть полезной для вас еще и так🫶
anna.nutrien 🍎 Как понять, что ребёнок готов к прикорму? Многие мамы ждут заветных 6 месяцев и начинают прикорм по календарю. Но возраст — это не единственный ориентир. Гораздо важнее смотреть на самого малыша 👇 Признаки пищевого интереса: ✅ Ребёнок внимательно следит за тем, как едят взрослые. ✅ Тянется к еде руками, пытается взять её со стола или из вашей тарелки. ✅ Открывает рот, когда видит, что кто-то ест. ✅ Провожает взглядом ложку или кусочек еды. ✅ Пытается повторять ваши действия во время еды. ✅ Может сидеть с поддержкой или самостоятельно и уверенно держать голову. ✅ Исчез выталкивающий рефлекс языком (когда всё, что попадает в рот, автоматически выталкивается обратно). Важно понимать: пищевой интерес — это не когда ребёнок просит есть, потому что голоден. Основное питание до года остаётся грудное молоко или смесь. Пищевой интерес — это любопытство. Желание познакомиться с новой едой, её вкусом, запахом и текстурой. ❌ Если малыш отворачивается, не смотрит на еду и не проявляет интереса к тому, что едят взрослые, спешить с прикормом не стоит. Лучшее, что можно сделать для формирования здорового отношения к еде — чаще есть вместе с ребёнком и показывать ему пример. А во сколько месяц�
anna.nutrien И я не хочу назад на работу в офис. Там просто выжимали из меня все жизненные силы. Не знаю только ли в банке работа это адский труд, где тебя уничтожают эмоционально, или в целом это все работы такие. Но заботится о близких мне как то в разы проще. Даже при условии, что это физически тяжелее и это работа 24/7. У кого так же?!👇
anna.nutrien Девочки, как у вас с социальной изоляцией дела обстоят? Есть такой феномен? Как пытаетесь решить этот вопрос?
anna.nutrien Что думаете по этому поводу?👇
anna.nutrien Отправляю лучики добра и поддержки, всем прекрасным девочкам, которые столкнулись с проблемами недовольства собой и низкой самооценки🪄💫
anna.nutrien
anna.nutrien Вопрос мотивации и дисциплины… Согласны?