🏆Чемпионка мира. 🏆 2х кр чемпионка России. • Владелица фитнес-клуба @pannacotta_fitness. • Спортивный диетолог/ нутрициолог. • Онлайн тренировки/ МАРАФОН
andreevaekaterina_ifbb 41-я неделя 💕 Мы с дочкой, похоже, обе никуда не торопимся 💕 Какой один совет вы бы дали мне перед родами ? (особенно интересен совет третьих родов 🫣) #41неделя #третьябеременность #вожиданиидочки
andreevaekaterina_ifbb Привет мои спортивные и активные 🔥 Знаю, многие ждали этим летом наши традиционные «Пробежки с Андреевой» Но в этом году их не будет по самой прекрасной и важной причине🤰 Оставить вас без летнего движа? Конечно, не могла! Поэтому готовьтесь 😍 июльские выходные будут активными, яркими и очень танцевальными вместе с командой «Panna Cotta» Вас ждет энергия, отличное настроение и конечно приятные сюрпризы от наших друзей 🎁 Сохраняйте себе даты и зовите друзей Будет ярко, громко и по-летнему незабываемо 💥 Место : СЦЕНА РАКУШКА ДАТЫ ДВИЖА : 5,11,19 июля в 10:00 5 июля ТРЕНИРОВКА БУДЕТ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОЙ В ПОМОЩЬ @gotovtseva.furshet Андрею Готовцеву , нашему костромичу 🙏 На площадке будет размещена официальная информация о сборе средств и QR-код для перевода напрямую семье Андрея. Каждый желающий сможет поддержать мальчика и его семью. ВЕРЮ, ЧТО ВМЕСТЕ МЫ СМОЖЕМ ВСЁ ♥️ #АндрейГотовцев #пробежкисандреевой
andreevaekaterina_ifbb И не знать какой день недели 🫶
andreevaekaterina_ifbb Море привет 🫶 мы скучали
andreevaekaterina_ifbb КОГДА СОВСЕМ НЕТ СИЛ - ТРЕНЕР ВСЕГДА ПОМОЖЕТ 😎🤝 #подготовка #бодибилдинг #кубоккостромы #бодифитнес #фитнесбикини
andreevaekaterina_ifbb Ну вы всё сами поняли 😂😂😂 Качата ЗА•••ЗАЖДАЛИСЬ СВОЕГО ПЕРВОГО СТАРТА 6 дней 🚀 #фитнесбикини #бодибилдинг #бодифитнес #фитнесдебют #дебютфитнесбикини
andreevaekaterina_ifbb Чисто я 😂 из месяца в месяц Кто тут у меня такой же?😀 #дневникбеременной #моизадачи #предпринимательство #беременная #беременность
andreevaekaterina_ifbb На работе я решила сначала ЛИЧНО сказать каждой группе о своем положении Скрывала, как могла, свое состояние больше 3 месяцев 🤢 (вынужденно , по показаниям) Приходилось тренировать и улыбаться, когда ужасно тошнило, давление было 80/40, синие губы подкрашивала карандашиком , носила беговые кофточки, когда животик стал появляться 🫣 Реакции моих любимых девочек вы видите на видео.. мы и поплакали , и покакали 😆 пообнимались Кто-то кричал - мы знааааали , догадывались Кто-то искренне верил, что я мерзла (поэтому в кофте) , защемило спину (поэтому не тренировалась сама) Кто-то был в приятном шоке Просто до слез … Меня окружают лучшие люди ❤️
andreevaekaterina_ifbb О моей третьей беременности знал только муж 🙏 (ездили на выходные отдохнуть, там и обрадовала) Потом адские 3 месяца токсикоза 🤢😭 Нервы, слезы.. и долгожданное узи, где услышала - все замечательно у вас, «малыш что-то жует» 😆 И буквально неделю назад начали потихоньку сообщать близким .. все были в шоке 🫣 особенно родители 😁 Сначала сказали детям - Мироша ничего не понял 🥹🐥 но озвучил , что ему нужна сестренка .. реакция Тимура сжимала мое сердечко 💔 болезненно очень воспринял 😭, но буквально на один день , уже все хорошо, ждет пупсика (он идеальный брат и помощник❤️) В следующем рилс покажу реакцию на работе
andreevaekaterina_ifbb Наконец-то вся семья в сборе🤞❤️