anastasiiiiiiaaa И только когда рожаешь, понимаешь, какой это труд- быть мамой ☝️

anastasiiiiiiaaa

anastasiiiiiiaaa База в нашей семье 🤌🫰

anastasiiiiiiaaa 1. Тренировка - даже 20 минут зарядки или лёгкой растяжки дают силы и энергию на весь день. После неё легче справляться с ребёнком, домашними делами и своими задачами.
⠀
2. Чашка травяного чая и протеиновый батончик
- маленький ритуал для себя. Несколько минут тишины и сладкий перекус помогают собраться мыслями.
⠀
3. Режим ребёнка - предсказуемость дня делает жизнь спокойнее для меня и комфортнее для ребёнка.
Когда мы знаем, что и когда будет происходить, день идет гораздо ровнее и без лишнего стресса.
⠀
4. Лёгкий макияж для прогулки - даже минимальный макияж, если выходишь на улицу с ребенком. Маленькая забота о себе - огромная поддержка настроения.
⠀
А что вам облегчает материнство?

anastasiiiiiiaaa Что выберете ?) у меня сейчас в 20.00 засыпает и встает в 6.30 🌚 можно заменить на более поздний подьем ?! 🤭

anastasiiiiiiaaa Что думаете ?? Как считаете вы ? Как сохранить семью в первый год жизни ребенка ?! Делитесь своим опытом

anastasiiiiiiaaa И ВСЕ ! Наслаждайтесь , пока есть время 🥹

anastasiiiiiiaaa Кто такой же шизанутый? Ну пока я все равно успокаиваюсь от уборки, хоть ее и бесконечно много. Но я боюсь даже представить , что там происходит , когда детей двое или больше 🌚 наверно , я буду сбегать из дома 🤣

anastasiiiiiiaaa Факт ☝️

anastasiiiiiiaaa Умоляю, Скажите , что я не одна такая 🤭