anastasia_davletova Проходил мимо…
Предложила снять тренд…
Согласился…

Вроде получилось🙃

anastasia_davletova Самый геморройный рецепт в моей жизни🤦🏼‍♀️ ибо всё, что готовится дольше 10 минут - для меня катастрофа😫

Но если вы любите кашеварить, то вам точно зайдёт👌🏼

Ну, и в итоге, получается реально очень вкусно!

Вам понадобится:

👉🏼 замороженная клубника
👉🏼 желатин
👉🏼 сах зам
👉🏼 геркулес
👉🏼 кешью
👉🏼 финики

Пошаговое исполнение - на видео 🙌🏼

anastasia_davletova …я пропустила тренировку 🤭

anastasia_davletova Ни детей ни плетей, а она всё пляшет…🧐

anastasia_davletova Мяу 🐈

anastasia_davletova Вовремя вышла, получается

anastasia_davletova 🖤

anastasia_davletova

anastasia_davletova КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ из того, что есть в холодильнике🤭

👩🏼‍🍳Ингредиенты:

Куриное филе
Кукуруза
Твёрдый сыр
Яйцо
Зелень
Греческий йогурт
Соль и приправы

Я всё клала на глаз. Вы, соответственно, ставьте ту граммовку, которую позволяют ваши БЖУ👌🏼

Любое соотношение ингредиентов на вкус - просто божественно🤤

anastasia_davletova А если к этому возрасту вам удалось улучшить функциональность и красоту вашего тела, тогда можете пристёгиваться, девочки, мы взлетаем 🚀

anastasia_davletova Когда фитнес уже ничего не исправит 🤷🏼‍♀️😆