Лучшие reels блогера «Анастасия Давлетова (anastasia_davletova)»

515 867
3 913 427

anastasia_davletova Вы тоже считаете, что смело?👩🏼‍🦳🙈

23 января 2025
Просмотры
3 913 427
Просмотры за неделю
75 743
Подписчиков
480 576
vER
814,3%
Категории
Рилсы в топе
anastasia_davletova

Другие видеоролики блогера «Анастасия Давлетова (anastasia_davletova)»

489 345

anastasia_davletova Картинка, которую видите вы 🆚 того, что остается за кадром

• подъем в 5 утра
• 2.5 часа езды на байке в одну сторону
• миллионы ступенек
• 1.5 часа очереди стоя в воде
• 1.5 часа переживаний, что солнце то выходит, то заходит и на твоей очереди его может не быть, а никто ждать его не даст
• искусанная шея какими-то насекомыми, которые падали с деревьев
• разборки женщин, потому что кто-то там влез без очереди
• обозревание позирования 50 человек, которые стояли в очереди перед тобой

…ну в целом вы поняли, список можно продолжать еще долго 😂

Но согласитесь, что конечный результат того стоил😍

Результат, который я делаю для вас, моя прекрасная аудитория❤️

16 апреля 2025
Просмотры
489 345
Подписчиков
480 576
vER
101,8%
Категории
Рилсы в топе
anastasia_davletova
40 318

anastasia_davletova ПП ТОРТИК РАФАЭЛЛО🥥

Девочки, это десерт, который, однозначно, заслуживает вашего внимания📢📢📢

Поверьте, приготовив его единожды, это нежнейшее чудо 100% станет вашим фаворитом🙌🏼

*вся граммовка и способ приготовления на видео

14 апреля 2025
Просмотры
40 318
Подписчиков
480 576
vER
8,4%
Категории
Рилсы в топе
anastasia_davletova
43 071

anastasia_davletova Главное, девочки, чтобы то, что он увидел летом, не вызвало у него желание вернуться в зиму🤭🙈

Сегодня у вас ещё есть последний шанс запрыгнуть в ВЕСЕННЮЮ СУШКУ и сбросить с себя этот «сугроб» в виде лишнего жира, скрывающего красоту вашего тела🤌🏼

*регистрация в шапке профиля

СТАРТУЕМ УЖЕ ЗАВТРА

13 апреля 2025
Просмотры
43 071
Подписчиков
480 576
vER
9,0%
Категории
Рилсы в топе
anastasia_davletova
197 924

anastasia_davletova Мамы такие мамы🥰🫶🏼

12 апреля 2025
Просмотры
197 924
Подписчиков
480 576
vER
41,2%
Категории
Рилсы в топе
anastasia_davletova
85 129

anastasia_davletova …я вино 🍷 🤌🏼

на первых двух фото мне 35

на видео - 40

получается что теория, чем старше мы становимся, тем сложнее нам держать форму не особо работает и я прямое тому доказательство🫱🏽‍🫲🏼

я считаю что чем старше мы становимся тем более интересно лепить из себя то, что нам хочется видеть в отражении зеркала, ибо мы гораздо более чётко осознаем ценность здорового, красивого и функционального тела

вся эта история про замедление метаболизма, ежегодное уменьшение мышечной массы, и т.п. безусловно имеет место быть…

НО!

когда включается наш настрой, сила воли и, сметающее всё на своем пути женское желание хорошо выглядеть, эти факты не имеют никакого значения🙅🏼‍♀️

так что девочки, в ж🍑пу все эти факты, особенно тогда, когда они нам не на руку

каждая из нас заслуживает быть лучшей версией себя, поэтому просто встаем, берем и делаем!

а я вам в этом с удовольствием помогу в своем фитнес проекте DARfit ВЕСЕННЯЯ СУШКА

*регистрация и подробности в шапке профиля

СТАРТУЕМ 14 АПРЕЛЯ

11 апреля 2025
Просмотры
85 129
Подписчиков
480 576
vER
17,7%
Категории
Рилсы в топе
anastasia_davletova
42 427

anastasia_davletova Продолжаю брать харизмой🤭 но уже немножечко танцую💃🏼

10 апреля 2025
Просмотры
42 427
Подписчиков
480 576
vER
8,8%
Категории
Рилсы в топе
anastasia_davletova
43 301

anastasia_davletova Всем любителям проработанной женской спины посвящается 🫶🏼

Для меня проработанная спина, как у мужчины, так и у женщины это невероятная эстетика, которая приковывает взгляд

По опыту знаю, что девочки не особо любят работать над верхней частью тела и над спиной в том числе. БОльшую часть своего внимания хрупкая половина человечества переносит на низ: как бы сделать побольше попу и постройнее ноги

Но, что хочу сказать, девочки!

Проработанная спина это не только широчайше и трапеции, которые так пугают многих дам, боящихся перекачаться и выглядеть «фукакмужик». Это также и ваша осанка, грация и то, как вы себя несете в этот мир

Ибо ваша стать это первое, что видят глаза вашего собеседника. И если вы, как скрюченный домишко с позвоночником в виде вопросительного знака и плечами завернутыми вовнутрь пойдете к нему на встречу, боюсь до ваших умопомрачительных ягодиц дело даже не дойдет

Поэтому, девочки, не боимся тренировать спину! Даже если опустить эстетику (понимаю, что для каждой «красиво» выглядит по разному) спина это ось, и если она крепкая, то вам будет гораздо проще прокачать все остальные части тела и ягодицы в том числе🫱🏽‍🫲🏼

8 апреля 2025
Просмотры
43 301
Подписчиков
480 576
vER
9,0%
Категории
Рилсы в топе
anastasia_davletova
197 950

anastasia_davletova Творожно-овсяный хлеб 🥖

После этого рецепта вы уже никогда не сможете есть обычный хлеб, поверьте мне 🤤💔

Ингредиенты:
👉🏼геркулес длительной варки - 70 гр
👉🏼мука ржаная/пшеничную - 100 гр
👉🏼кунжут - 10 гр
👉🏼разрыхлитель - 1 ч. л.
👉🏼соль - 1/3 ч. Л.
👉🏼творог до 5% - 200 гр
👉🏼яйцо - 1 шт

КБЖУ - 216 ккал
▫️Белки 13.7 гр
▫️Жиры 5.9 гр
▫️Углеводы 27.4 гр

Готовлю вместе с вами на видео👩🏼‍🍳

Девчули, не забудьте сохранить и дать мне обещание в комментариях, что обязательно приготовите✌🏼

7 апреля 2025
Просмотры
197 950
Подписчиков
480 576
vER
41,2%
Категории
Рилсы в топе
anastasia_davletova
76 589

anastasia_davletova Пока танцевать особо не умею, берём харизмой😂✊🏼

Video @zabor_jg

6 апреля 2025
Просмотры
76 589
Подписчиков
480 576
vER
15,9%
Категории
Рилсы в топе
anastasia_davletova
29 804

anastasia_davletova Настоящий ДУБАЙСКИЙ ШОКОЛАД!!!

Но только:
👉🏼БЕЗ САХАРА
👉🏼с протеином 19г на порцию
👉🏼огромным количеством клетчатки

Одно удовольствие для таких же сладкоежек как и я, которые не хотят навредить своей фигуре😌👌🏼

Новинка от @chikalab, скорей разбирайте, пока есть в наличии!
Реклама: ООО «БОМББАР» ИНН 6320026672 ERID: 2VtzqxjGbp5

3 апреля 2025
Просмотры
29 804
Подписчиков
480 576
vER
6,2%
Категории
Рилсы в топе
anastasia_davletova
Закрыть