alexa_mzp ПОЧЕМУ МУЖЧИНА БЛОКИРУЕТ?

alexa_mzp 1. Потому что всю осознанную жизнь она жила “по любви” и “как надо”. Терпела. Он был “хороший”: не пил, не бил, зарабатывал. Но не слышал. Она говорила — он отмахивался: “не выдумывай”. Она плакала — он включал телевизор. Она тянула семью — он говорил: “мне и так норм”. И в 36 вдруг поняла: скоро 40. И если не начать жить по-настоящему сейчас — дальше уже может не случиться. Быть одной — не страшно.

2. Потому что “хороший” — не значит “живой”. Он надёжный, предсказуемый, стабильный.
Но рядом с ним — тишина. Не про покой. А про внутреннюю мёртвость. Ни страсти. Ни плеча. Ни смысла. Только списки в супермаркет и “куда летом”. После 35 приходит трезвость: жизнь — не про “просидеть спокойно”. А про прочувствовать. Прожить.
И она не уходила от мужчины.
Она уходила от пустоты внутри себя.

3. Потому что перестала бояться “что скажут”. Когда-то был страх: дети, семья, статус, мнение. А потом — стала крепче. И когда в третий раз он говорит: “ты опять накручиваешь” — она уже не ищет, кто прав. Она встаёт. Собирает вещи. И уходит. Потому что выбирает не одиночество — а уважение к себе.

4. Потому что не может больше закрывать глаза на невидимое.
Когда он целует — но без желания.
Говорит “люблю” — но избегает.
Находится рядом — но будто его нет. Это не докажешь словами. Но тело чувствует всё. В 25 — она бы промолчала. В 35 — просто уходит.

5. Потому что пришло право — просто быть собой.С молодости — борьба: “будь хорошей”, “будь удобной”. А потом — тишина. И щелчок: “я больше не должна заслуживать”. Даже “хороший мужик” становится лишним, если от него нет радости. После 35 женщина не ищет, где потеплее. Она строит свой мир.
Где ей дышится.

🎧 Если ты чувствуешь, что где-то теряешь себя — начни с малого.
Слушай медитации. Хоть раз в неделю. А хочешь быстрее — каждый день. ПИШИ «ПОРТАЛ» и получай ссылку на медитации в Директ

alexa_mzp Перепросмотр — это мощная практика, с которой я живу уже 20 лет. Не медитация, не визуализация, а глубокое энергетическое очищение. Это способ забрать свою силу из прошлого. От людей, ситуаций, мест, где ты когда-то оставила кусочки себя. Где плакала, терпела, не сказала, не ушла, сдержалась, обиделась, прогнулась. Всё это — утечки энергии, и перепросмотр помогает их закрыть.

Это не психология и не разговор «по душам». Это когда ты наконец-то вспоминаешь событие — и вытаскиваешь из него не боль, а силу. Возвращаешь себе своё. Уходишь из прошлого, в котором застряла. И становишься свободной.

В «Усилении» есть полноценный 2-дневный практикум по перепросмотру. Там я даю пошагово, как правильно это делать, чтобы не застрять в воспоминаниях, а действительно выйти из них сильнее. Каждой, у кого в прошлом осталась незавершёнка — обязательно стоит попробовать. Это меняет внутреннее состояние до мурашек. И ты вдруг начинаешь дышать глубоко. Жить — по-настоящему.

💓5 медитаций из «Портала» — это про деньги и любовь. Ты начинаешь иначе чувствовать себя, своё тело, свои желания — и на этом состоянии строится новая реальность.
Хочешь поток клиентов, любви, денег и уверенности? Пиши ПОРТАЛ в комментариях и активируй свой успех 💸💗✅

alexa_mzp Хорошие новости:
Через 1 месяц лето
Через 1 день лето

И еще через 1 день открываются продажи на Усиление по сниженной цене: 2900₽

Это значит, что последний месяц лета ты проведешь в любви и счастье💓

Просто поверь в себя, поверь этому миру, дай шанс лету 2025 показать тебе, как это, когда любовь взаимная кружит события счастливыми с любимым✨

А пока, слушай ПОРТАЛ🗝️ Пиши в комментариях «Портал» и получай ссылку на 5 бесплатных медитаций+ты получишь возможность купить подписку в 1-3 августа и получить настройку «Активация» в 🎁- эксклюзив при покупке в августе✨

alexa_mzp Не потому что «вселенная услышала». А потому что у тебя внутри появляются ресурс, фокус и способность держать внимание на том, что важно. Исследования показывают: когда человек ежедневно входит в состояние внутренней тишины — мозг перестаёт метаться, система сбрасывает фон тревоги, и энергия больше не уходит на выживание. Она начинает идти в реализацию

Желания исполняются не от трех часовых медитаций и дней в ретрите. А от стабильности нервной системы. Когда ты не скачешь между «хочу» и «не получится». Когда ты не переобуваешься по пути. Когда ты не устаёшь раньше, чем начала. А это возможно только, если внутри есть место, где тихо. Где ты не борешься. Где ты себя слышишь

И медитация — это как раз то, что даёт эту точку. 10 минут в день — и ты возвращаешь себе опору. Ты уже не в мыслях, не в анализе, не в попытках ускорить. Ты в себе. И в этом состоянии ты начинаешь замечать, как приходят нужные люди, складываются ситуации, проясняются шаги. Потому что ты уже не просишь — ты звучишь. И это слышно

Я собрала 5 медитаций Портала, которые помогают выстроить это состояние изнутри. Без манифестаций. Без иллюзий. Просто тишина, в которой ты снова начинаешь быть собой. Хочешь попробовать — напиши слово ПОРТАЛ в комментариях. Я пришлю тебе доступ бесплатно. Желания становятся ближе не потому что ты их придумала. А потому что ты наконец готова их выдержать

alexa_mzp Пока вам скармливают шум, тревогу и хаос, за кулисами выстраивается новый порядок. Деньги становятся цифрой. Алгоритмом. Полным контролем. Не потому что кто-то вас ненавидит, а потому что так проще управлять теми, кто спит. Тот, кто на автомате — под системой. Тот, кто в осознанности — вне игры

CBDC — не угроза и не миф. Это уже строится. Это уже тестируется. Это значит, что каждый платёж, перевод, накопление — под наблюдением. Не по паспорту. По поведению. И тот, кто не в себе, не почувствует, как его мир больше ему не принадлежит

Деньги нового времени — это не про цифры. Это про поле. Про состояние. Про то, где ты внутри. Если ты в страхе — ты будешь ведом. Если ты в Потоке — ты управляешь

Я создаю медитации не для релакса. А для активации. Для возвращения. Чтобы собрать себя там, где всё пытается тебя разорвать. Чтобы не сломаться, не потеряться, не отключиться от центра. Медитация «ПОРТАЛ» — это инструмент, который я сама прожила, собрала и провела через голос. И это работает. Проверено не раз — в самых нестабильных моментах

Если чувствуешь, что всё ускоряется и что тебе важно удержать опору — начни с этой медитации. Она как внутренняя точка сборки, где ты снова слышишь себя

Пиши слово ПОРТАЛ в комментариях — пришлю ссылку на 5 медитаций, дарующих ключи от новой реальности к деньгам и любви. Ссылка также в описании @alexa_mzp

alexa_mzp 1. В Советском Союзе стакан кефира в девять вечера был не просто вечерней привычкой — это был встроенный механизм нервного восстановления. Его давали не ради витаминов, а как инструмент для успокоения нервной системы. Сочетание молочной ферментации и белка — это телесный сигнал: «замедлись, отпусти напряжение, снизь уровень гормонов стресса».

2. Время 21:00 — ключевой биологический рубеж. Организм начинает снижать температуру, активируется выработка гормона сна, включаются процессы регенерации. Но большинство людей в это время — в ярком свете, с телефоном в руках и перегруженной психикой. А раньше человека мягко настраивали: стакан кисломолочного напитка был точкой перехода. Моментом, когда всё начинало стихать.

3. Молочная кислота и медленный белок обеспечивали сытость, снижали тягу к сладкому и уравновешивали дофаминовую активность. Не тянуло доедать, не бросало в эмоциональные качели, не включалась потребность в лишней стимуляции. У ребёнка это убирало раздражительность. У взрослого — создавало состояние покоя. Таким образом, кефир заменял вечерние препараты.

4. В санаториях и лечебных учреждениях тёплый напиток перед сном не был просто частью рациона — он служил маркером завершения дня. Людей приучали: вечер — не время возбуждения, а этап восстановления. И напиток работал как телесный якорь: запускал замедление, погружал в покой.

5. Сегодня люди гонятся за добавками, ноотропами и техниками саморегуляции. Но иногда ответ — в элементарной телесной последовательности. Если каждый вечер в одно и то же время ты садишься в тишине с чашкой тёплого кефира — это мощный сигнал для нервной системы: «опасности нет, можно отпустить». Через 7–10 дней ты почувствуешь, как внутри становится тише. А потом вернётся вкус к жизни.

Готова устроить себе 10 вечеров без экранов — только ты, пауза и телесная тишина?

5 медитаций из «Портала» — это про деньги и любовь. Ты начинаешь иначе чувствовать себя, своё тело, свои желания — и на этом состоянии строится новая реальность.
Хочешь поток клиентов, любви, денег и уверенности? Пиши ПОРТАЛ в комментариях и активируй свой успех 💸💗

alexa_mzp 1. Однажды нужно найти своих и успокоиться. Вам легко. Вы говорите о чём угодно — о том, как чувствуется энергия, о желаниях, которые умеют притягиваться, о том, как работает пространство, как течёт время, и почему в этом месяце хочется прятаться, а в следующем — светить.

2. Вы можете обсуждать то, что другие называют «шизой», а для вас — это просто реальность.
Без осуждения. Без пояснений.
Ты просто говоришь — и тебя понимают. Слова — как отражение внутреннего. Ты в Усилении.

3. И вдруг приходит простое осознание: это и есть настоящая связь. Когда тебя не просят быть проще. Когда глубина не пугает.
Живая настоящая дружба.

4. С такими людьми строится новое. Через слово, через ощущение, через взгляд. Потому что ты — не один. Ты в поле, где можно быть собой.

5. Именно для этого я создала сообщество, где каждая может найти такую же осознанную девушку и вместе дружить, переживать трансформации и разделять радость от исполнения желаний.

Хочешь прикоснуться к такому сообществу?

У тебя прямо сейчас есть такая возможность. В приложении Усиление тебя ждут 5 бесплатных медитаций-порталов.

Это твоя точка входа — к себе, к телу, к чувствам, к ясности.

Пиши ПОРТАЛ в комментариях — и входи в состояние, где начинается твоя новая реальность.
💫💗✅

alexa_mzp 1. Лишний вес — не только про еду, а про дисциплину. Есть реальные исследования: люди с ожирением зарабатывают меньше, реже достигают успеха. А стройные — чаще богаче и увереннее в себе. Почему? Потому что если ты не управляешь базовыми вещами — питанием, сном, телом — ты не управляешь и бизнесом. Нет границ с собой — нет границ и с другими. Ломка под давлением, жизнь по “хочу”, а не по “надо” — всё это чувствует рынок. Ты не внушаешь доверия, даже если сам этого не осознаёшь.

2. Проблема не в еде, а в стрессе. Ты живёшь на кортизоле, заедаешь тревогу, не умеешь восстанавливаться. А в таком состоянии ты не берёшь риск, не двигаешься, не растёшь. Боишься повышать ценник, продавать, заявлять о себе. Потому что внутри — не в ресурсе, а в выживании. А выживающий не зарабатывает.

3. За весом — вина. “Я не собрался”, “опять не вышло”. Эта вина переходит в деньги: ты не позволяешь себе больше, стыдишься продаж, живёшь на установке “я не достоин”. Итог — страх, обесценивание и доход “на поесть”.

4. Вес — показатель неудовлетворённости. Если нет кайфа от жизни — его заменяет еда. Но как ты продаёшь, если сам без удовольствия? Как ведёшь других, если не управляешь собой? Тело — индикатор ресурса. Если ты в минусе — дохода не будет.

5. Деньги идут туда, где есть энергия и контроль. Маркетинг не поможет, если ты не можешь победить себя. Лишний вес — не про эстетику. Это про системный внутренний сбой.

Хочешь выйти на стабильные деньги и получить любовь, признание?

💸💗 5 медитаций «Портал» бесплатно — ключ к большим деньгам и любви. ПИШИ «ПОРТАЛ» в комментариях и начинай👇
Слушай и активируй изобилие.

alexa_mzp 1. Убери телефон из спальни. Заведи обычный будильник.

Когда ты засыпаешь и просыпаешься с телефоном в руке — ты сразу погружаешься в чужие жизни, ленты, тревоги, сравнения. Ты ещё не открыла глаза, а уже живёшь не своей жизнью. Отключи это.
Пусть утро будет твоим: без перегруза и беготни.
Будильник — рядом. Телефон — в другой комнате.
Первые минуты дня — для себя, а не для всего интернета.

2. Перестань бесконечно «расти». Начни завершать.

Курсы, марафоны, вебинары — это красиво, но часто это просто отвлечение от настоящей жизни. Ты не обязана становиться «лучшей версией себя». Ты можешь стать реальной версией, у которой дела доведены до конца.
Один шаг. Один результат. Одна законченная история.
Не ещё одна тетрадь с планами. А жизнь.

3. Забудь про «работу мечты». Выбери стабильность. Иногда тебе нужна не страсть, а опора. Нормальная, простая работа — может быть шагом не назад, а в сторону устойчивости. Стабильный доход — не предательство мечты. Это её условие.
Спокойствие в теле и в голове — это тоже духовная практика.

4. Перестань жить через травмы.

Ты не обязана вечно разбираться в себе.
Ты не обязана объяснять каждый шаг детскими ранами.
Ты не раненая девочка — ты взрослая женщина с опытом.
И этот опыт — не твой приговор. Ты можешь делать выбор. Без анализа. Без объяснений. Просто потому что можешь.

5. Встречай реальность, а не фильтры.

Не будет тела 20-летней. Не будет идеального баланса.
Но может быть — тело, которое держит тебя с любовью.
Отношения, в которых можно молчать.
День, в котором не страшно дышать.
Перестань гнаться за фейком.
Жизнь — шершавая, тёплая, настоящая. И она — про тебя.

6. Верни себе настоящие вещи.

Пиши от руки.
Гуляй без наушников.
Читайте бумажные книги.
Это не назад. Это — вглубь.
Ты — женщина, которая помнит, каково это: жить без бесконечного пинга.
Верни это.
Там дышится легче.

Ты не должна быть идеальной, быстрой, сверхэффективной.
Ты можешь быть живой.
И этого — уже достаточно.

Иногда шаг назад — это единственный способ почувствовать, что под ногами есть земля. Чтобы пойти в этот опыт с опорой, пиши ПОРТАЛ 👇, получи лучшие медитации бесплатно для этого😉

alexa_mzp Она простая, но сильнее большинства техник, которые я пробовала. Без свечей, без музыки, без ожиданий. Только ты, твои ладони и земля. Я начала в момент, когда я приехала в Африку и после Дубая ощутила мощь природы. Я просто села, прислонила ладони к земле и ощутила — это настоящая живая земля. Тёплая, плотная, глубокая. Она не ждёт от меня результата. Не оценивает. Она просто держит

С каждым днём в теле становилось больше тяжести — не той, от которой устаёшь, а той, с которой не уносит. Исчезли скачки, внутренние дергания, желание всё менять. Я стала мягче смотреть, точнее говорить, спокойнее решать. Ушло ощущение, что всё нужно прямо сейчас. И в этом ровном состоянии вдруг начали приходить деньги. Не как подарок. А как отклик на мою собранность. Я не бегала за возможностями — я просто начала их видеть. Начала не упускать. Не разбрасываться. А спокойно брать своё

И уже на этом внутреннем фундаменте я подключила медитации Портала. Потому что заземление — это база, а Портал — это движение вверх. Я собрала 5 практик, которые усиливают не только фокус и контакт с собой, но и запускают процессы: в теле, в мышлении, в деньгах. Без напряжения. Без сверхусилий. Просто из точки, где ты уже с собой, а не против себя

Если хочешь попробовать — напиши слово Портал в комментариях. Я пришлю тебе доступ к 5 медитациям бесплатно. Иногда всё, что нужно, — это вернуть опору, чтобы наконец пошёл рост.