Лучшие reels блогера «Александр Цапенко (alex.tsapenko)»

▪️Психолог. ▪️Кандидат наук. ▪️Авторский метод работы с психотравмой и РПП. ▪️Обучение для психологов и не только. 🔥 «Архетипы и жизненный стиль» 👇

1 545
217 920

alex.tsapenko Почему «богатый» — уже не главный критерий для мужчины?

Когда у тебя есть деньги, успех и независимость, твой запрос к мужчине меняется кардинально.

Его гонор, его усталость от «важных сделок», его потребность, чтобы его «хвалили» за деньги — становятся не просто неинтересны. А где-то даже наивны.

Тебе начинает быть нужен не «добытчик», а партнер. Сильный не кошельком, а духом. Тот, чья жизнь не рухнет без тебя, потому что в ней есть своя миссия, свое дело, своя ценность. Его могут знать и уважать, даже если его доход не дотягивает до твоего (вспомним военных, врачей, творцов).

И вот здесь мы упираемся в главный барьер: установку «мужчина должен зарабатывать больше». Это ловушка вульгарной психологии, которая крадет у женщин шанс на настоящие отношения.

Мужчина не должен зарабатывать больше. Он должен быть увлечен своим делом, быть цельной личностью и не перекладывать на тебя ответственность за свою самооценку.

Когда деньги уходят на второй план, открывается пространство для чего-то настоящего. Для человека. Для любви.

Как вы считаете, в чем сила мужчины для самодостаточной женщины, если это не деньги?

Смотрите полную версию шоу-подкаста «Альтер-Эго». Выпуск 3. Ссылку можно найти в моем ТГ-канале 👆🏼

1 ноября 2025
Просмотры
217 920
Просмотры за неделю
2 500
Подписчиков
36 230
vER
601,5%
Категории
Рилсы в топе
alex.tsapenko
4 375
68 288

alex.tsapenko Про Ларису Долину

А что думаете вы?

#ЛарисаДолина

10 декабря 2025
Просмотры
68 288
Просмотры за неделю
68 288
Подписчиков
37 482
vER
182,2%
Категории
Рилсы в топе
alex.tsapenko

Другие видеоролики блогера «Александр Цапенко (alex.tsapenko)»

1 074

alex.tsapenko Видео с унижением учителей набирают миллионы просмотров. Почему это стало трендом и кто виноват на самом деле?

Каждый день в сети появляются новые ролики, где школьники целенаправленно доводят педагогов до срыва. За этим стоит не просто детская жестокость.

🔥 Конфликт — это всегда процесс. В 99% случаев до съёмки доходит лишь верхушка айсберга: месяцы взаимных претензий, пассивной агрессии и мелких провокаций.

🛡️ Что может сделать учитель? Главное — не молчать. При первых признаках эскалации нужно подключать администрацию и родителей. Конфликт должен решаться системно, а не оставаться в стенах класса.

👁️ Но есть нюанс — психологическая несовместимость. Иногда учитель и ученик бессознательно «выбирают» друг друга для отыгрывания старых обид (в психологии это называется переносом). Они становятся зеркалом взаимных раздражений, которые не имеют прямого отношения к текущей ситуации.

Такие случаи сложнее всего разрешить — здесь нужна не просто дисциплина, а работа с мотивами и эмоциями.

А что вы думаете? Кто несёт основную ответственность в этих ситуациях — система, учитель, ученики или родители?

Шоу-подкаст «Альтер-Эго» выпуск 5. Смотрите полную версию! (Активная ссылка в ТГ-канале 👆🏼)

3 января 2026
Просмотры
1 074
Подписчиков
37 482
vER
2,9%
Категории
Рилсы в топе
alex.tsapenko
2 613

alex.tsapenko Раз в 60 лет приходит Огненная Лошадь — вестница перемен для смелых.

В этом году мы с вами прошли интенсивный путь: от встречи со своим «одиночеством» на тренинге до первых шагов к настоящей свободе и близости.

Пусть 2026-й станет годом, когда внутренний огонь будет не жечь, а вести вперёд.
Годом ясности, силы и прорывов.
Годом лёгкого притока клиентов и работы, которая вдохновляет и приносит видимые плоды.

Желаю вам в новом году идти своей дорогой с идеальной для вас скоростью (можно и ускориться немного 😌).

С Новым этапом! С Новым 2026 годом!

31 декабря 2025
Просмотры
2 613
Подписчиков
37 482
vER
7,0%
Категории
Рилсы в топе
alex.tsapenko
856

alex.tsapenko Архетипы и социальные роли - ответы на ваши вопросы в прямом эфире:

▪️ Что такое архетипы и какие они бывают?
▪️ Как они управляют нашей жизнью, карьерой и отношениями?
▪️ Главное: можно ли этим управлять?

Еще больше ответов и погружения в тему - в курсе «Архетипы и жизненный стиль» с онлайн практиками в январе (вся информация — по ссылке в шапке профиля 👆).
Первый урок - бесплатный 🎁

Просмотр также доступен на YouTube, Rutube и VK

#прямойэфир
#архетипы #психология #самопознание #личность

29 декабря 2025
Просмотры
856
Подписчиков
37 482
vER
2,3%
Категории
Рилсы в топе
alex.tsapenko
1 597

alex.tsapenko Просили — получайте! 🚀

Объявляю выездной тренинг на Красной Поляне! 4 дня полного погружения.

Что будет? Мощная работа над собой. «Всадники одиночества» были лишь подготовкой. Теперь — серьезная надстройка.

Но главный фокус — НЕ на том, «как общаться с мужем» или «как правильно себя вести» (хотя и это тоже будет).

Главное — о ВАШЕМ ВЛИЯНИИ. На свою жизнь. На свою судьбу.
О вашей СУБЪЕКТНОСТИ и АГЕНТНОСТИ.

Проблема многих женщин в том, что они так и не стали по-настоящему самостоятельными. Не набрали той самой субъектности, чтобы управлять жизнью, а не плыть по течению.

Целостная женщина, которая знает, чего хочет, которая ни на кого не оглядывается, — таких не бросают. У таких женщин мир — у их ног. Она решает: когда, что и как.

Готова перестать быть объектом чужой жизни и стать автором своей?
Жду на Красной Поляне!

Подробнее в актуальном 👆🏼

26 декабря 2025
Просмотры
1 597
Подписчиков
37 482
vER
4,3%
Категории
Рилсы в топе
alex.tsapenko
53 007

alex.tsapenko Почему школа способствует снижению демографии?

Потому что это не учёба, а тотальная занятость родителя. Ты — извозчик, репетитор и исполнитель странных поделок. Система требует твоего 24/7 включения. Устал? Нервы на пределе? Но «нужно же помочь».

И после 11 лет такой кабалы закономерный вопрос: «А второй ребёнок — это про счастье или про новый забег по этому кругу ада?»

Шоу-подкаст «Альтер-Эго» №5 Современное образование с преподавателем Артемом Олеговичем Кочегаровым

Смотрите полную версию! Активная ссылка в ТГ-канале 👆🏼

24 декабря 2025
Просмотры
53 007
Подписчиков
37 482
vER
141,4%
Категории
Рилсы в топе
alex.tsapenko
21 292

alex.tsapenko НЕ тайный Санта 🎅🎄🎄🎄🎄

Давайте устроим праздник друг для друга? 🎄✨

Как играем?

1️⃣ Загадайте желание: Напишите в комментариях, какой подарок (большой или маленький) сделал бы ваш декабрь волшебным 🎁
2️⃣ Исполните мечту: Залетайте в комментарии других участников, выбирайте одно желание и становитесь для кого-то Сантой прямо сейчас! 🎅🏼
3️⃣ Обязательно ответьте человеку, чтобы все видели — волшебство уже в пути 💫

Я тоже включаюсь в игру и исполню 3 желания: 1 — в Telegram, и 2 — здесь, в Instagram!

Поехали!

Желания на исполнение я выберу 31 декабря, а вы можете начинать дарить радость друг другу уже сегодня ❤️

Как их назвать правильно?

Можно подписать снизу правило

❌ за «мусорные» комментарии и дублирование своих желаний - в Бан!

24 декабря 2025
Просмотры
21 292
Подписчиков
37 482
vER
56,8%
Категории
Рилсы в топе
alex.tsapenko
2 044

alex.tsapenko Чем заняться на январских каникулах? Лежать — можно. Учиться — нужно. Но чему? 🤔

Предлагаем исследовать не внешние навыки, а внутренние «коды», которые управляют вашей жизнью.

Открываем запись на наш ходовой курс «Архетипы и жизненный стиль».

Забудьте про стандартных «богов Олимпа». Мы будем говорить о ваших персональных архетипах — тех, что спят именно в вас и пробуждаются в ключевые моменты.

На курсе вы:
✅ Познакомитесь с универсальными, но очень личными архетипами.
✅ Увидите, как они диктуют ваш жизненный стиль (и почему вы действуете именно так).
✅ Научитесь «перенастраивать» те из них, что работают против вас.
✅ Освоите мощный инструмент — проективную идентификацию асинхроничности — и узнаете, как его применяют в бизнес-психологии.

Теоретическую базу даёт профессор психологии, доктор наук Влада Игоревна Пищик.

Начните год с новых знаний!
Ссылка для участия — в шапке профиля!👆🏼

#архетипы

23 декабря 2025
Просмотры
2 044
Подписчиков
37 482
vER
5,5%
Категории
Рилсы в топе
alex.tsapenko
1 278

alex.tsapenko Архетип Мертвая Царевна и Джульетта в действии.

Страшные последствия проективной идентификации Анимуса для мужчин. Почему притягиваются старые и малорослые мужчины?

«Персона грата». Просмотр также доступен на YouTube Rutube и VK

Активные ссылки в ТГ-канале 👆🏼

22 декабря 2025
Просмотры
1 278
Подписчиков
37 482
vER
3,4%
Категории
Рилсы в топе
alex.tsapenko
27 189

alex.tsapenko «Он в разводе, у него дети, и он — прекрасный отец. Кажется, идеальный мужчина? 🫶

Пока вы не понимаете, что в этой истории вы — всегда на втором месте. А «бывшая» — это навсегда.

Готовы ли вы стать номером два в жизни того, кто так хорошо любит своих детей? 👇

Отрывок из «Всадники одиночества»

Сегодня в 19:00 практическое занятие! Ещё есть возможность присоединиться! Ссылка в актуальном 👆🏼

22 декабря 2025
Просмотры
27 189
Подписчиков
37 482
vER
72,5%
Категории
Рилсы в топе
alex.tsapenko
1 228

alex.tsapenko Раньше, когда я работал в психиатрической больнице, я привык к корпоративам — на Новый год, на День медика. Потом, когда я открыл частную практику, этого стало очень не хватать, и чувство это со мной до сих пор.

Но прошло много лет, у меня образовалась замечательная команда, и теперь я не жду и не завишу от того, пригласят ли меня на корпоратив. Теперь я сам — та организация, которая их устраивает. И это совершенно другой уровень удовольствия. Это как в той истории: сначала ты ждёшь Деда Мороза, а потом сам становишься Дедом Морозом.

21 декабря 2025
Просмотры
1 228
Подписчиков
37 482
vER
3,3%
Категории
Рилсы в топе
alex.tsapenko
Закрыть